Welche Arten von Knieverletzungen gibt es?
In dem Knie, gibt es mehrere Strukturen: die Seitenbänder der Meniskus, Kreuzbänder und Gelenkknorpel (gemeinsame) Knorpel. Wenn es eine Verletzung des Knies, ist es möglich, dass mehr als eine dieser Strukturen auf der gleichen Zeit verletzt werden können.
Was sind Kollateralbänder?
Seitenbänder innerhalb und außerhalb des Kniegelenks gefunden.
Ein Seitenbandes teilweise auseinandergerissen werden und doch kann das Knie noch relativ stabil bleiben. Dies liegt daran, ein Seitenband ist nicht eine einzelne, dünne Bänder, sondern besteht aus vielen kleinen Bänder in verschiedenen Richtungen und Schichten, die zusammen in einem einzigen starken Lig. kämmen.
Wie Seitenbandes Verletzungen auftreten?
Eine Bandverletzung kann auftreten, wenn das Knie von innen gespannt ist, aber mehr als oft nicht, wird es durch einen Stamm von außen verursacht werden. Während zum Beispiel Fußball spielen, kann die Außenseite des Knies getroffen werden oder gekickt mit großer Kraft von einem Gegner. Wenn das Knie zusammen außen gedrückt und im Abstand an der Innenseite erzwungen werden die Bänder auf der Innenseite des Knies verletzt werden.
A Ligamentverletzung kann auch in Verbindung mit einer Drehung im Kniegelenk sich ohne externe Druck angewendet auftreten.
Wenn ein Seitenband beschädigt wird, kann das Ausmaß des Schadens von nur einem kleinen Riss in einer der kleinen Bänder auf insgesamt Bruch der äußeren oder inneren Seitenbandes variieren.
Eine Bandverletzung kann durch größere oder kleinere Schwellungen des Kniegelenks begleitet werden.
Was sollte getan werden, wenn eine Knieverletzung auftritt?
Verletzungen dieser Art sollten die Erstversorgung nach der PECH-Prinzip, die für R est, I ce, C und E ompression levation steht zu erhalten. Kühlen der Verletzung, so schnell wie möglich die Schwellung und Schmerz.
Erholung
Der verletzte Knie muss für die ersten 24 bis 48 Stunden ausgeruht sein, um eine weitere Schädigung zu verhindern.
Ice
Die Schadstelle muss mithilfe eines Eis-Pack oder ein Paket von gefrorenen Erbsen gekühlt werden. Das Eis darf niemals direkt in Kontakt mit der Haut oder den Patienten könnte Erfrierungen.
Ein Tuch sollte zwischen dem Eis und der Haut angeordnet werden. Eis kann auf dem betroffenen Bereich für bis zu 20 Minuten pro Stunde verlegt werden, aber nicht länger als drei Stunden in alle.
Ice Behandlung wurde bekannt, dass sie für bis zu 24 Stunden wirksam, nachdem die Verletzung aufgetreten ist.
Compression
Ein elastischer Stützverband ist für diesen Zweck konzipiert. Die Kompression muss fest, aber nicht so fest, dass es mit der Durchblutung stört.
Elevation
Das Bein muss oberhalb des Herzens, wenn möglich erhöht werden. Es ist sehr bequem, sich hinzulegen und heben das Bein mit ein paar Kissen. Wenn Sie sitzen, kann das Bein auf einem Stuhl oder einem Tisch angehoben werden. Diese Erhebung soll soweit wie möglich für ein paar Tage aufrechterhalten werden.
Wie stellt der Arzt diagnostizieren Ligamentverletzungen?
Der Arzt prüft, ob Ihr Knie ist geschwollen. Das Ausmaß und die Geschwindigkeit der Gelenkschwellungen kann der Schweregrad der Verletzung. Der Arzt wird auch für Schmerzen entlang der Seitenbänder oder wo sie sich bis auf die Knochen verbunden zu überprüfen.
Der Arzt wird dann vorsichtig zur seitlichen Lockerheit überprüfen, indem Sie das Knie sanft von Seite zu Seite, sowohl, wenn das Knie gebogen und gerade. Wenn das Knie ganz gerade ist, sollte es keine Lockerheit auch immer sein.
Wenn die Verletzung akut, kann die Knie wund zu gründlich zu untersuchen. In diesem Fall könnte der Arzt entweder einen Lokalanästhetikum bis zum Knie oder legen Sie eine Schiene am Knie und erneut prüfen nach 8 bis 10 Tagen. Als Bänder nicht zeigen, bis auf X-Strahlen, wird ein X-ray nur erforderlich, um auszuschließen, die Möglichkeit einer Verletzung des Knochens werden.
Wie werden Bandverletzungen behandelt?
Im Falle einer leichten Verletzung, kann die einzige Behandlung erforderlich trägt einen Kompressionsverband, um das Knie zu unterstützen.
Im Fall von mehr schwere Verletzungen, kann der Patient benötigt, um eine Schiene am Knie tragen für fünf bis sechs Wochen. Die Schiene ermöglicht das Knie gebogen oder verlängert, aber Klammern in der Schiene die Knie an einer Bewegung von einer Seite zur anderen zu verhindern.
Diese Verletzungen selten eine Operation erforderlich.
Physiotherapie, um die Muskeln zu trainieren und arbeiten auf Balance notwendig sein.
Es ist wichtig, nicht zu anstrengende Übung fortzusetzen, bis das Knie nicht mehr weh und es fühlt sich völlig stabil.