Bluake

Der Aufstieg und Aufstieg der Beziehung Therapie

Sobald eine Schonung der Reichen und Berühmten, warum hat der Therapie eine Voraussetzung für "normale" Paare geworden.

Mein Mann und ich lag wieder auf einer dicken braunen Teppich in einem Weihrauch gefüllten Dachboden Zimmer und schloss die Augen als unsere Therapeuten, Aisha Ali begann intoniert mit tiefer Stimme.

Ich kann mich nicht erinnern, was sie sagte. Etwas über toxische Gefühle aus unserer Leber, Nieren, und ließ in der Liebe. Es war schwer, sich zu konzentrieren, wie die Atmung verlangsamt Sebastian - war, dass ein Schnarchen? - Mit dem Mittagessen am Sonntag Publikum lacht in der Kneipe unten.

Und ich kann nicht sagen, dass ich entdeckt jede Veränderung in meinem lebenswichtige Organe, aber dann dieser Meditation Ziel war weniger körperliche als emotional - auf eine sehr lange Wochenende des ehelichen Entdeckung bei einer vom Herzen zu leben Paare 'Rückzug.

Sebastian und ich war nervös zu gehen. Nicht, weil wir Probleme hatten - wir betrachten unsere achtjährige Ehe sehr glücklich zu sein.

Nein, wir waren besorgt, dass das Wochenende könnte ein Problem-und Sportangebote sucht werden. Und tatsächlich begannen die Reihen, bevor wir nach Hause gelassen.

Aisha, eine kleine, beständig lächelnde Frau mit einem Yoga-Lehrer-wie Ruhe über sie, fragte uns jeden, um ein Foto von uns "unsere Besten" zu bringen. Natürlich wollten wir beide in unseren einen gerahmten Snap nehmen.

So kämpften wir, gewann er, und wir kamen zu spät, wütend - nur zu erkennen, wir würden beide Bilder vergessen. Als wir draußen standen, rauchende, konnte ich nicht helfen, aber frage: wer möchte für ihre Beziehung zu einem Dritten verantwortlich ist, sowieso? Eigentlich ganz wenige von uns.

Trotz unserer steifen Oberlippe Mentalität wird Paarberatung erleben einen enormen Anstieg in der Popularität, und Sebastian und ich waren auf dem Rückzug, besser verstehen, warum.

Nach Angaben der Europäischen Vereinigung für Beratung und Psychotherapie (BACP), 85 Prozent von uns jetzt der Paare 'Beratung genehmigen - up von 52 Prozent nur sechs Jahren.

Inzwischen hat sich die Nachfrage für Sexualtherapie bei Beziehen, der führende britische Anbieter Beratung, in den vergangenen fünf Jahren verdoppelt, und eingetragenen Praktiker Zahlen wurden von 16.000 im Jahr 2000 auf 35.000 in diesem Jahr explodiert. Und nicht nur immer mehr Menschen versuchen, Beratung, aber mehr von uns sind glücklich, besitzen bis es auch.

Jeder von Courteney Cox und David Arquette, Perry und Russell Brand Katy haben zu dürfen Paare Berater zugelassen. Und wenn ihr Patsy Kensit jährige Ehe angekündigt, DJ Jeremy Healy war, der letzte Strohhalm war seine Weigerung, Beratung versuchen.

Doch es ist eine Frage, die nur selten gefragt ist: funktioniert es eigentlich?

Thirty-one-jährige stay-at-home Mutter von zwei Claire Amos glücklich teilt ihre Begeisterung für therapy.Last Jahr, erkannte sie und ihr Ehemann Martin Buchhalter, 36, waren sie ständig (und zunehmend) Rudern über die gleichen Dinge.

"Bestimmte Situationen immer heftige Kämpfe begonnen. Wir konnten sehen, die Muster, nur nicht einen Ausweg. "

"Bestimmte Situationen immer heftige Kämpfe begonnen. Wir konnten sehen, die Muster, nur nicht einen Ausweg. "

So wandten sie sich an Beratung. Es war eine Entscheidung, sie glauben, dass ihre Ehe gerettet. Jede Woche oder zwei für ein Jahr, bezahlt das Paar £ 75 zu einem Berater über ihre Beziehung zu sprechen.

Beide fühlen Therapie lehrte sie zu ihrer normalen Argument 'script' und, weg von der Schnellkochtopf des Lebens mit zwei Kleinkinder umschreiben, konnten sie lüften wiederkehrende Probleme. Sie sahen einen männlichen Berater (so Martin hatte nicht das Gefühl 'ganged-up on'), und planen, um ihn zu sehen auf einer Ad-hoc-Basis ', wenn wir das Bedürfnis haben'.

Die Amoses sind typisch für europäische Paare, die Beratung. Zu beziehen Sie sich, neigen Herr und Frau Durchschnitt um 30-something Eltern sein. Ihr größtes Problem (betrifft ein Drittel) ist Argumenten, dann Sex (von unpassenden Wünsche zu Porno-Sucht und Leistung failure), gefolgt von Angelegenheiten.

Normalerweise ein wichtiger Auslöser, wie Elternschaft, Verlust des Arbeitsplatzes oder Kinder das Haus verlassen, treibt Paare, Hilfe zu suchen. Soweit Berater betroffen sind, Paare zu selten Hilfe suchen, bevor sie einen kritischen Punkt getroffen - ein Faktor, sagen sie macht ihren Job sehr viel schwieriger. Zu beziehen Sie sich, 'help' selbst bringt sechs bis 20 Stunden lange Sitzungen bei £ 30 bis £ 60 a go.

Allerdings kostet privaten Beratungsstellen mehr (mit einer TV Gesicht zu berechnen £ 500 eine Stunde Gerücht), und es gibt unzählige Ansätze aus Psychotherapie und Wochenendseminare zu tantrischen Ausbildung und philosophischen Umleitungen, wie das "How To Make Love Last 'Kurs an London School of Life. Die Beratung Sektor über genau aufgeteilt, warum der Beruf erlebt einen solchen Aufschwung.

Die Rezession hat einen Faktor, ebenso wie die außerordentliche Eskalation in der Pornografie (Online-Sucht ist ein Thema, mit fast jedem neuen Paar durch eine Sexualtherapeutin interviewte sie zu sehen). Die School of Life Mark Brickman glaubt heutigen Paare zunehmend gießen mehr von sich selbst in Beziehungen - und damit mehr von ihnen erwarten.

"Beziehungen sind zu einem Ersatz für die Religion für viele Menschen, die Durchführung eine erhebliche Belastung von Bedeutung", sagt er. Viele glauben, dass, nachdem er sah, wie ihre Eltern mit der Scheidung zu kämpfen, Generation X und Y weniger vertraut mit dem, was es braucht, um Langstrecken-Beziehungen arbeiten zu machen sind - oder eher den Kampf durch.

Andere schuld Medien-fed Ideale der Liebe und die Stress-gefüllten Leben berufstätige Paare. Aber was auch immer der Grund ist, hat Beziehung Therapie so populär geworden, dass vorbeugende Beratung nimmt jetzt. Die US-Regierung hat vor kurzem 375 Mio€ auf die Ehe Trainingslager und Kurse zugeteilt, und eine Heirat MOT wird auch entwickelt.

Andere schuld Medien-fed Ideale der Liebe und die Stress-gefüllten Leben berufstätige Paare.

Aber nicht jeder kauft die Beratung Option. Händler Louise Weston, 45, sagt: "Unsere Therapeuten war gut. Wir sprachen ohne zu schreien, Fragen geklärt, aber leider könnte dies nicht überschreiben unseren Unvereinbarkeiten. ' Und als Judith Lask, ehemalige Vorsitzende des Vereins für Familientherapie, sagt: "Allgemeine Erforschung Paartherapie weniger (als) schlüssig.

Das Problem ist, Beweise selbst berichteten, in der Regel von Paaren, die mit der Beratung bis zum Ende haben stecken. Diejenigen, die fallen nicht in Umfragen zu füllen. " Es gibt Unruhe in dem Gebiet zu, über genau die qualifiziert sind, Beratung zu liefern.

Alarmierend ist, ist es legal für jedermann zu nageln eine Gedenktafel nannte sich einen Psychologen, und es werden immer mehr Forderungen an die Industrie zu regulieren.

Immer über eines Therapeuten Ausbildung zu stellen und sehen für diejenigen mit renommierten Einrichtungen wie BACP, BABCP und UKCP registriert.

Unabhängig von Ihrem Blick auf die Beratung, ist es wahrscheinlich, dass Sie Ihre Beziehung zu sehen, wie der Schlüssel zu Ihrem Herzen und Gesundheit. Aber diese Idee ist neu. Im Jahr 1939 gab Frauen die Liebe als die fünfte wichtigste Grund zu heiraten.

In den 1990er Jahren war es die Nummer eins für Männer und Frauen. Welche, in sich selbst, kann eine Menge erklären.

"Wir kämpfen die ganze Zeit und das Gefühl getrennt '

Fragen der Kommunikation sind die Nummer eins Grund Paare suchen Beratung, sagt Catherine von Northam Beziehen. 'Entweder Paare halten die Dinge, abgefüllt oder sie streiten. "

Der Aufstieg und Aufstieg der Beziehung Therapie. "Wir kämpfen die ganze Zeit und das Gefühl getrennt '.
Der Aufstieg und Aufstieg der Beziehung Therapie. "Wir kämpfen die ganze Zeit und das Gefühl getrennt '.

Während Meinungsverschiedenheiten normal sind, entstehen Probleme, wenn nichts gelöst ist und "es ist nur endet in Geschrei". Beginnen Sie mit der Identifizierung, warum streitet ihr euch sind. 'Geld, Hausarbeit und Stress am Arbeitsplatz sind gemeinsame Faktoren ", sagt Northam.

Um zukünftige Argumente behandeln, lernen, die Anzeichen dafür, dass Sie die Kontrolle zu verlieren, wie ein Knoten im Magen zu erkennen, und sie als Warnung zu beruhigen. "Und immer zu Kompromissen bereit," fügt sie hinzu.

"Er will mehr Sex als ich"

Die einzige Lösung, um falsche Sexualtrieb ist der Kompromiss, sagt Northam, die Paare fordert zu "verstehen einander die Bedürfnisse. Es könnte so etwas Einfaches sein, wie zu sagen: "Ich bin in der Regel in den Abendstunden müde" so dass Ihr Partner versteht, warum Sie nicht in der Stimmung bist. Aber nicht vermeiden Zuneigung überhaupt.

"Erstellen einer intimen, sinnlichen Umwelt bedeutet Sex ist eher natürlich passieren. Manche Paare finden es sogar hilft, auf 'sex-freie Tage ", wenn sie wissen, sie können körperlich intim, ohne dass es was zu Sex zu vereinbaren."

"Mein Partner hatte eine Affäre und ich traue ihm nicht"

Angelegenheiten sind ein großes Hindernis, Vertrauen unten auf Null geht, wird das bedeuten, mehr Argumente.

'Affairs sind ein großes Hindernis ", sagt Northam. "Vertrauen sinkt auf Null, die mehr Argumente und Misstrauen in die Zukunft, und Schuld schießt bedeuten bis zu 100 Prozent, was bedeutet, die Person, die die Sache vielleicht das Gefühl, dass sie nicht verdienen Vergebung hatte. '

Holen Vergangenheit eine Affäre durch die Identifizierung warum es passiert ist - gab es sexuelle Probleme? - Und auf diese Arbeit. Verbringen Sie regelmäßig Zeit miteinander und "nehmen eine richtige Interesse an einander das Leben '.

Am wichtigsten ist, müssen beide Parteien vereinbaren, um voranzukommen.

"Wir können nicht damit einverstanden, wie man Geld verwalten '

'Geld bringen Power und Kontrolle Probleme ", sagt Northam, die Entwicklung einer" Team-Ansatz ", um Finanzen berät. Erarbeiten Sie ein Budget und immer im Vorfeld mit einander sein.

Wenn Sie ein Gespräch über Mehrausgaben haben müssen, starten Sie es ruhig. Lassen Sie sich nicht kritisch. Anstatt zu sagen: "Ich kann nicht glauben, wie viel Sie schon!" versuchen 'Können wir über unsere Ausgaben zu sprechen? Lasst uns etablieren eine Grenze, die uns beide passt. "

"Unsere Beziehung hat sich nach Kinder verändert"

Oft kann mit Kindern verursachen Risse in dem, was schien wie eine perfekte Beziehung erscheinen. Gehen Sie nicht davon die Kinder sind das Problem - hinsetzen und wirklich an, ob Sie verbessern können, wie Sie mit dem Familienleben zu tun suchen.

Stellen Sie einige Zeit beiseite, offen darüber reden, wie Sie beide fühlen; werden Sie genug Zeit alleine als Paar?

Haben Sie das Gefühl, dass Sie teilen das Gewicht der Erziehung? Ruhig erklären, was dir in den Sinn, mit dem Anfangsbuchstaben 'I feel'.

Zum Beispiel: 'Ich fühle mich verlassen, wenn Sie gehen nach der Arbeit, anstatt zu helfen mich zu Hause. "

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