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Frage
In seltenen Fällen, etwa einmal alle zwei Monate im Durchschnitt, ich gehe nachts schlafen und aufwachen plötzlich aus dem Tiefschlaf nach Luft schnappen.
Das war ziemlich beängstigend auf den meisten Gelegenheiten, bei denen dies der Fall ist, wie ich buchstäblich nicht atmen kann und manchmal die Fenster öffnen, um so viel Luft wie möglich zu gewinnen.
Ich finde, dass ich oft auf meiner linken Seite schlafen auf meiner Titelseite, wenn dies geschieht.
Allerdings finde ich es schwierig, die ganze Zeit auf meinem Rücken schlafen, um herauszufinden, ob ich schlafe wie wirkt mich.
Ich habe nicht einen Arzt gesehen, denn dies ist ein seltenes Ereignis, aber es ist ziemlich beängstigend, wenn sie auftritt.
Sobald ich aufwache nach Atem ringend, kann ich schnell zurück zu innerhalb von fünf Minuten schlafen, da bin ich meistens in einen tiefen Schlaf, wenn das Problem zum ersten Mal auftritt.
Beantworten
Das klingt wie eine erschreckende Erfahrung, aber ich glaube nicht, dass es sehr wahrscheinlich ist, dass es eine ernsthafte Erkrankung, wie z. B. eine Krankheit des Herzens oder der Lunge widerspiegelt.
Die körpereigene Drang zu atmen ist extrem stark und es wird immer weckt Sie, wenn es ein Problem Atmung.
Was Sie beschreiben, ist die Möglichkeit angesprochen, Folgen der blockierten Atmung (Apnoe-Attacken) von einigen Schnarcher erlebt.
Dies ist, wenn die obstruktive Tendenz in der Schnarcher oberen Atemwege (Nase oder Rachen) vorübergehend verhindert, dass ein nach innen Atem.
Es neigt dazu, automatisch wecken den Leidenden zu einem gewissen Grad und erzwingt eine Änderung in Schlafposition.
Es ist mühsam, weil es die Qualität des Schlafes reduziert und könnte in der Art von erschrocken, atemlos Erwachen Sie erlebt haben, führen.
Es kann sehr störend für stille Gesellschafter zu.
Wenn Sie wissen, dass Sie ein Schnarcher sind, dann das erste, was zu tun wäre, um etwas Gewicht zu verlieren.
Sie sind wahrscheinlich 3 Stein schwerer als Sie sollten für Ihre Körpergröße sein.
Oft verlieren Gewicht wird das Problem lösen. Es würde sich lohnen, Rücksprache mit Ihrem Hausarzt sowieso.
Ein Check-up ist immer eine gute Idee, wenn Sie jede Art von Schwierigkeiten beim Atmen haben.
Wenn Ihr GP damit einverstanden, dass Sie könnten immer Apnoeanfälle, kann er / sie sich entscheiden, Sie für weitere Tests beziehen sich von einem Berater mit Fachkenntnissen der Erkrankung.