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Frage
Ich hatte mein zweites Kind 24 weeks ago und seitdem mein Magen scheint nicht zurück zu seiner Größe orinal gegangen. Es ist wie die Muskeln gedehnt.
Nachdem mein Kind das Krankenhaus war froh, dass mein Becken war wieder normal gegangen, aber mein Magen war nicht, es war wie ein Wasserbett!
Die Krankenschwester war zu fragen, ob mein Magen war so, nachdem meine letzte Kind, das sie war, so sagte sie, sie würde den Physiotherapeuten bekommen einen Blick zu haben, aber das ist nie passiert.
Kann ich irgendetwas tun, um es wieder normal ist? Ich habe all meine Übungen nach der Geburt, aber es hat nicht schien etwas getan haben.
Haben Sie irgendwelche Ideen?
Beantworten
Der Wechsel in das Aussehen und das Gefühl einer Frau Bauch nach der Geburt eines Babys können dramatisch sein.
Die Bauchmuskeln wurden gestreckt und es kann viele Monate dauern, bevor sie zurückkehren, um etwas wie "normal".
Dieser Effekt tendenziell mehr offensichtlich nach einer zweiten oder nachfolgenden Geburt und Erholung tendenziell langsamer jeder Zeit. Gewicht gewonnen während der Schwangerschaft neigt dazu, auf das Problem hinzuzufügen.
Ihr Bauch wird 'normal' zurückkehren, aber es kann einige Zeit dauern, und es erfordert, dass Sie regelmäßige Übungen zu machen und sich gesund zu ernähren.
Bauch-Übungen müssen jeden Tag getan werden, oder vorzugsweise mehrmals am Tag, um einen Effekt zu haben.
Wenn Sie noch nicht gezeigt worden, wie diese zu tun, oder man tut sie, und sie sind nicht mit einer Wirkung, würde es sich lohnen Anfordern einer Überweisung an einen Physiotherapeuten für die weitere Beratung.
Ihr Hausarzt oder der Gesundheit Besucher der Lage wäre, dies für Sie arrangieren.