Wie kann man vermeiden Hitzeausschlag

Frage

Ich fahre in den Urlaub zu gehen Ibiza und habe mich gefragt, wie ich über die Vermeidung Hitzeausschlag gehen.

Ich habe es in der Vergangenheit, und es hat den besten Teil einer Woche ruiniert. Ich scheine sehr empfindliche Haut haben, und gehen nicht so gebräunt wie früher.

Ich weiß, halten kühl, tragen Kleidung aus Baumwolle, und das Bleiben von Mittagssonne hilft, aber gibt es irgendwelche Heilmittel (Kräuter vielleicht?) Oder irgendwelche Nahrungsmittel, die ich vermeiden oder essen mehr sollte, um mit diesem Problem helfen?

Beantworten

Hitzepickel, die oft eine stachelige Hitze bekannt ist, ist in der Regel ein roter Hautausschlag in den Bereichen, die anfällig für schwere Schweiß sind.

Es kann ein Ärgernis für diejenigen von uns, die nicht auf einer heißen oder feuchten Land akklimatisiert sein.

Es wird durch die Unfähigkeit unserer Haut, um den Schweiß von der Schweißdrüsen, um die Oberfläche der Haut, wo sie verdunsten kann und kühlen den Körper gelangen verursacht.

Die kleine juckende Beulen auftreten, wenn Schweiß in die Haut, nur weil die Schweißdrüsen kann nicht mit den großen Mengen von Sekret bilden, dass wir in einem heißen Klima fertig gefangen.

Schließlich werden wir akklimatisiert und die Haut passt sich über einen Zeitraum von drei bis vier Wochen, damit wir die erhöhten Mengen von Schweiß aus den Drüsen zu behandeln.

In trainierte Athleten, die sich in dem wärmeren Klima ausüben fortsetzen, können sie sich akklimatisiert schneller, in etwa 10 Tagen.

Aber für den Rest von uns, die anfällig für Hitzeausschlag gibt es wirklich keine einfache Lösung.

Es ist wichtig, um zu vermeiden, Brennen der Haut, nicht nur die Lebensdauer Risiko verringern Hautkrebs, sondern weil dies reduziert die Fähigkeit, effizient zu schwitzen.

Lockere Kleidung aus Baumwolle ist sehr hilfsbereit und hilft ein luftiges Ambiente. Wenn der Ausschlag erscheint, wird es hilfreich sein, in einem klimatisierten Raum zurückziehen.

Es gibt keine pflanzliche Heilmittel und es ist wirklich egal, was Sie essen.

Die einzige Antwort ist in den Urlaub für eine lange Zeit, so dass Sie in der Lage, die Vorteile der gründlichen Eingewöhnung genießen sind bleiben!