Wie halten die Haut Makel frei

Alle Hauttypen können Mitesser und entzündete rote Beulen. Wir bitten die Experten um Rat, wie man die Haut ohne Flecken.

Warum bekommen wir Spots

Stress, Mangel an Schlaf und Krankheit auslösen können Flecken.

Öl-produzierenden Talgdrüsen, die knapp unterhalb der Oberfläche der Haut liegen, sind die Ursache für die meisten Spots.

Sie sondern ein natürliches Öl genannt Talg durch die Haarfollikel auf die Oberfläche Ihrer Haut. Dieses Öl ist das körpereigene Feuchtigkeitscreme.

Excess Hormon kann aufgefordert diese Drüsen zu viel Talg produzieren. Und wenn die Haarfollikel durch abgestorbene Hautzellen blockiert wird, baut Öl mit nirgendwo zu gehen.

"Diese Ansammlung von Öl schafft ein ideales Umfeld, in dem Akne-Bakterien vermehren können, Auslösung einer chemischen Reaktion und die Bildung von Flecken", sagt Nina Goad von der Europäischen Vereinigung der Dermatologen.

Wir haben viele Talgdrüsen in unserem Gesicht, Brust, Hals und Rücken - weshalb Spots häufigsten sind in diesen Bereichen.

Arten von Flecken

Wie halten Hautverunstaltung kostenlos. Alle Hauttypen können Mitesser und entzündete rote Beulen. Wir bitten die Experten um Rat, wie man die Haut ohne Flecken.

Mitesser, auch als offene Komedonen, wie gutartige schwarze Punkte auf der Haut aussehen. Sie sind meist in größeren Poren, die Luft zu bekommen in und reagieren mit dem Öl und abgestorbene Hautzellen innen, so dass die Stecker zu verdunkeln und schwarz erscheinen lassen zu entwickeln.

Pickel oder geschlossenen Mitessern, sind mit denselben Gegenstand wie Mitesser gefüllt, aber die Poren nicht so groß ist. Air kann nicht in und reagieren mit dem Talg, so bleibt es weiß.

Beide sind milder Arten von Ort und für viele Menschen Flecken nicht über dieses Stadium fortschreiten.

Wenn Poren blockiert bleiben, bauen die aus Öl fördert normalerweise harmlose Akne-Bakterien zu vermehren. Dieses hohe Maß an Bakterien versetzt den Körper, das Immunsystem in Angriff-Modus, was zu Entzündungen.

Red entzündeten Beulen sind ein Zeichen von infizierten Poren durch Akne-Bakterien verursacht werden, und erfordern in der Regel stärkere Behandlung.

Holen Sie sich einen Platz in Hautpflege

"Eine strenge tägliche Hautpflege Regime ist oft genug, um schwarze und Pickel in Schach", sagt Nadia Gabr, Haut Therapeutin und Kosmetikerin im Londoner St James Salon.

'Reinigen, Ton und befeuchten morgens und abends mit sanften Produkten, die nicht abstreifen oder reizen die Haut. "

Bei der Auswahl Kosmetika und Reinigungsmittel, entscheiden sich für Öl-Wasser-basierten Produkten. Diejenigen, die Alkohol enthalten, werden am besten vermieden werden, da Alkohol kann sehr Trocknen, auch für fettige Haut.

Möglicherweise müssen Sie ein Öl-Kontroll-Reiniger, um überschüssiges Öl von der Oberfläche der Haut zu entfernen.

"Die meisten Salicylsäure, die die Bindung von Zellen löst damit sie nicht verklumpen gemeinsam tun und verstopfen die Poren enthalten", sagt Berater Dermatologen Dr. Nick Lowe des Cranley Clinic.

'Salicylsäure hat auch wichtige antibakterielle Eigenschaften, so kann es zu verhindern, Flecken zu entwickeln.'

Nur nicht davon ausgehen, dass Sie Produkte für fettige Haut brauchen, weil Sie Flecken bekommen.

Nadia Gabr sagt: "Sprechen Sie mit einem Haut-Spezialist vor dem Kauf Produkte, die speziell für Akne entwickelt. Es könnte sein, dass Ihre Haut einfach anfällig für Überlastung und eine Akne Bereich erweisen könnte zu hart, macht alles noch schlimmer. "

Ein weiterer Fehler ist es, Feuchtigkeitscreme meiden, dachte, es wird Flecken auslösen. Auch fettige Haut braucht feuchtigkeitsspendende, besonders wenn man mit Öl-Control-Produkte sind.

Nadia Gabr sagt: "Nicht auf Feuchtigkeitscreme knausern, weil Sie fettige Haut haben. Stattdessen wählen, das Licht und nicht komedogen ist, was bedeutet, es wird nicht blockiert die Poren. "

Exfoliate jede Woche

"Antibakterielle Gesichtspeelings kann tief reinigen die Haut, effektiv Clearing alte Hautzellen, die sonst die Poren verstopfen könnten", sagt Dr. Lowe.

'Mit Peelings mit Sorgfalt und nicht mehr als zweimal pro Woche, weil die Peelings kann auf der Haut hart, vor allem, wenn es empfindlich ist. "

Scrubs oder Reinigungsmittel mit Fruchtsäuren (Alpha-Hydroxy-Säuren oder AHA) kann auch helfen, Ihre Haut zu alten Zellen zu vergießen.

"Sie sind oft in höheren Konzentrationen in chemische Peelings verwendet, weil sie klar den oberen Totpunkt Schicht der Haut helfen, die Förderung der Zellerneuerung und Aufhellung einen öligen Teint", sagt Dr. Lowe.

Gönnen Schwellenländern Spots

Das antibakterielle Mittel Benzoylperoxid ist einer der effektivsten over-the-counter-Behandlungen für Spots und wird häufig in Reinigungsmitteln und Behandlung Cremes gefunden.

"Wenn ein Salicylsäure basiertes Produkt ist nicht genug, versuchen Sie, eine Benzoylperoxidmittel an der Spitze. Die beiden arbeiten gut zusammen ", sagt Dr. Lowe.

"Topische Retinoide können auch zur Verbesserung spot-neigender Haut und sind besonders wirksam gegen Mitesser. Der Wirkstoff ist Retinol oder Vitamin A, das die Hautzellen auf der Oberfläche stimuliert, neues Kollagen und Elastin produzieren. '

Wenn Ihre Spots entzündet sind, für Produkte mit Nicotinamid aussehen - eine Form von Vitamin B3. "Auch als Niacinamid, es den Blutfluss macht mehr gleichmäßig in der Haut, eine effektive Senkung lokalisierte Entzündungen", sagt Dr. Lowe.

Pore ​​Streifen können tackle Mitesser auf der Nase helfen. Der Streifen wird über die nasse Haut stecken, wie ein Pflaster. Sobald es trocken ist, ziehen Sie den Streifen aus, Herausreißen die Mitesser Stecker.

"Diese können effektiv sein, wenn Mitesser gebildet haben, aber es ist viel besser, um eine konsistente Hautpflege mit den richtigen Produkten zu folgen, so dass sie nicht in erster Linie nicht entwickeln", sagt Dr. Lowe.

Sie können feststellen, dass anti-spot Produkte die Haut reizen. 'Wenn Reizungen auftreten, auszusetzen Behandlung für ein paar Tage während der Anwendung eine ölfreie Feuchtigkeitscreme ", sagt Nina Goad von der Europäischen Vereinigung der Dermatologen.

"Versuchen Sie, nicht den Mut zu verlieren, wenn die Ergebnisse nicht sofort gesehen", fügt sie hinzu. "Die meisten Behandlungen dauern zwei bis vier Monate, um ihre maximale Wirkung zu erzielen."

Versuchen Sie natürliche Heilmittel

Natürliche Antiseptika wie Teebaumöl kann helfen, verhindern, dass Bakterien verbreiten. Verdünnen Sie das Öl und die Verwendung als Toner oder dab direkt auf einzelnen Spots.

Hamamelis adstringierend hat ähnliche Eigenschaften Teebaumöl.

'Hamamelis ist ein wirksames natürliches Mittel gegen Flecken, wie es in der gleichen Weise wie Salicylsäure funktioniert ", sagt Dr. Lowe. Es kann helfen, zu entfernen überschüssiges Öl und beruhigt entzündete Haut.

Manuka Honig hat auch starke antibakterielle Eigenschaften. Suchen Sie nach speziellen sterilisierten Versionen für den Einsatz auf der Haut.

Alternativ für ein Glas mit mindestens einem UMF 10 (Unique Manuka Factor) entscheiden und nehmen einen Löffel einen Tag vor dem Frühstück.

Produkte, die Schwefel, Salz oder Schlamm aus dem Toten Meer haben natürliche antibakterielle Eigenschaften und kann auch beruhigen entzündete Haut.

Ursachen anzugehen

Nina Goad sagt: "Zusammendrücken einer Stelle ist unwahrscheinlich, dass die Poren größer, aber wenn Sie nicht vorsichtig sind, riskieren eine Beschädigung der Haut, so dass der Bereich rot und entzündet. Wenn Sie sich entscheiden zu drücken haben, tun Sie es sanft und nicht mit Gewalt. "

Raised Whiteheads leichter extrahiert werden.

Hauttherapeut Nadia Gabr sagt: "Zeigen Sie mit beiden Zeigefingern in Gewebe auf beiden Seiten der Stelle fallen und verwenden Sie eine Schaukelbewegung zu erleichtern, den Stecker. Nicht graben, nehmen oder benutzen Sie Ihre Nägel.

'Mitesser kann hartnäckiger so ist es am besten, um Dampf das Gesicht zuerst oder quetschen Sie das Richtige nach einer warmen Dusche. Quetschen rote Pickel wird nicht empfohlen. "

Weitere Informationen

• Europäische Vereinigung der Dermatologen: www.bad.org.uk
• Dr. Nick Lowe Berater Dermatologen: www.drnicklowe.com
• College of Naturmedizin: www.naturopathy-uk.com
• St James Beauty Salon: www.stjamesbeauty.co.uk