Andere Antworten
Frage
Seit seinem Eintritt in das Fitness-Studio im Juni habe ich eine sehr schnelle Herzfrequenz.
Es springt oft bis zu 160 Schlägen pro Minute ohne wirkliche Anstrengung.
Für mein Alter wurde berechnet, dass ich sollte erreicht 144, um Fett zu verbrennen, aber es ist unmöglich zu halten meine Herzfrequenz diese niedrig, wenn ich trainiere.
Mit echten Anstrengung es oft erreicht 182.
Ich bin nicht unfit, wie ich eine professionelle Ballett-Tänzerin vor sieben Jahren früher, und ich kann einfach pflegen jede Form der Bewegung für mindestens eine Stunde.
Mein Ruhepuls liegt bei 84 und ich erlebe Herzklopfen in meiner Brust, die immer regelmäßig sind.
Mein Arzt hat diagnostiziert, dass ich ein unregelmäßiger Puls haben und dass ich davon ab, mein Herz so unter Druck zu verzichten, aber es ist sicher in Ihrer Meinung, um die Ausübung und dem, was extrem?
Beantworten
Sie müssen diese untersucht ein bisschen, um die Antworten zu erhalten, die Sie suchen.
Der Puls Unregelmäßigkeit definiert werden muss. Sie können nur das tun, mit einem cardiograph - ein EKG.
Im Hinblick auf die richtige "Aufwand" für Ihr Training ist der beste Test für Sie ein Belastungs-EKG, auf einem Laufband bei einer kardiologischen Abteilung getan.
Ihr Hausarzt kann es für Sie arrangieren. Sie erwähnen, dass Sie ein Herzgeräusch haben. Dies könnte auch verlangen eine Untersuchung - auch hier müssen Sie die Ursache der Erkrankung kennen.
Keiner dieser Tests sind schmerzhaft oder gefährlich und die Ergebnisse können Sie die Ratschläge, die Sie suchen. Ich würde nicht auf eine einfache Prüfung des Impulses verlassen.