Frage
Im Laufe der letzten zwei Jahre studierte ich für meinen GCSE Prüfungen, dass ich in diesem Sommer nahm.
Ich war unter einer Menge Druck von den Workloads von der Schule. Ich habe auch nicht wirklich richtig essen oder zu schlafen.
Ich würde frühstücken und in der Regel ein Abendessen, aber kein Mittagessen Mahlzeit.
Würde ich nicht gehen, bis ein oder zwei Uhr morgens schlafen. Ich fühlte mich körperlich und emotional ausgelaugt.
Meine Freunde und Lehrer bemerkt einen Unterschied in mir, aber ich ignorierte keine Hilfe von ihnen.
Es hat seine schlimmsten erreichte in letzter Zeit. Ich sprach mit meinem Tutor, der sie dachte, dass ich vielleicht aus klinischen leiden die Depression.
Ich hatte diese für ein paar Monate gedacht. Ich fuhr fort, die gleiche bis vor kurzem das Gefühl, wenn die Dinge erschlossen zu haben scheinen.
Ich nicht mehr das Gefühl ständig nutzlos. Aber manchmal spüre ich nach unten.
Ich ging nie um den Arzt zu sehen, und ich frage mich, ob ich noch gehen sollte und ihn sehen und ich fühle mich im Moment, dass es immer besser.
Ich mache mir Sorgen, dass es wieder schlechter zu bekommen mit dem Neustart der Hochschule. Ich will auch nicht jede meiner Familie darüber wissen
. Sollte ich noch zum Arzt gehen?
Beantworten
Es tut mir leid, über die Probleme, die Sie mit dem Gefühl, so in den letzten Jahren gehabt haben, zu hören.
Es klingt, als ob Sie immer waren ein bisschen deprimiert - vielleicht mehr als ein bisschen.
Ich bin froh zu hören, dass Sie fangen an, fühle mich jetzt besser. Doch trotz dieser, ich glaube, Sie sollten gehen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen. Ich bin sicher, er wird es verstehen.
Ich denke, Sie sollten dies tun, weil, obwohl die neuesten Spannungen über sind, haben Sie jetzt wahrscheinlich A-Levels zu denken und danach vielleicht University.
So können Sie sich in der gleichen Situation wieder finden und es würde helfen, darüber zu reden. Dies würde es auch leichter, darüber zu sprechen in der Zukunft, wenn es notwendig wurde.
Sie dürfen nicht brauchen keine Behandlung, aber es kann helfen, eine Menge, nur um zu diskutieren, wie man mit jemandem fühlen.
Sie sollten das Leben genießen in der Schule oder Hochschule - es soll Spaß machen als auch ein Lernprozess sein - und ich glaube, Sie sollten sicherstellen, dass Sie über die Art und Weise Sie sich fühlen, gerade jetzt.
Es ist eine Schande, dass Sie nicht möchten, dass diese mit den Eltern teilen - sie würden sicherlich verstehen und helfen wollen und unterstützen Sie, nicht kritisieren Sie oder machen Sie das Gefühl haben, dass schwache oder ein Ärgernis.
Es ist nicht eine Frage der gerade versucht, sich an einem Strang ziehen. Wenn die Menschen in Ihrer Situation bekommen sie beginnen oft selbst die Schuld für die Art, wie sie fühlen und das Gefühl haben, lassen die Seite nach unten.
Das ist nicht wahr - Depression ist eine Krankheit wie Lungenentzündung oder einem gebrochenen Bein und muss Sympathie, Verständnis, Unterstützung und Behandlung.
Sie gehen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Jemanden zu haben, die Art und Weise fühlen Sie sich anhören kann sehr hilfreich sein. Und teilen Sie Ihre Gefühle mit deinen Eltern, wenn du kannst.
Dann hoffe ich, werden Sie bald Spaß haben und nicht nach Gefühl. Es ist nicht mehr als Sie verdienen.