Frage
Mein Partner hat gerade verbrachte die letzten vier Monaten Bewältigung Depression, und als ein Ergebnis unserer Beziehung endete vor vier Wochen, als sie, dass sie nicht mit allem fertig zu spüren.
Seitdem habe ich sehr deprimiert mich und ich kann nicht sagen, ob dies nur normal nach dem Ende einer Beziehung oder wenn ich die Entwicklung von Depressionen.
Ich bin immer sehr müde, ich habe Interesse an alles in meinem Leben verloren und ich wache jeden Morgen auf zu weinen und fühlte sich sehr "schwarz".
Dieses Gefühl hat sich in den letzten vier Wochen abgeklungen. Ich möchte nicht zu meinem Hausarzt gehen, wie ich, dass ich nur verschwenden ihre Zeit fühlen.
Es gab Zeiten, in den letzten Wochen, wo alles hoffnungslos scheint sehr, und ich glaube nicht, dass ich den Mut, mich zu verletzen - wenn ich bei einem Unfall ums Leben kam ich wäre nicht allzu unglücklich darüber.
Ich fühle mich auch sehr ängstlich, vor allem zu Hause, wo ich "gefangen" und kann nicht entspannen fühlen.
Sollte ich zu meinem Hausarzt gehen?
Beantworten
David schreibt:
Nun, das ist viel mehr als eine "normale" Reaktion, nicht wahr? Sie sind deutlich depressiv, und Sie sollten mit Ihrem Hausarzt gehen.
Nein, würden Sie nicht "ihre Zeit verschwenden". Hoffe, du bist bald besser.
Christine ergänzt:
Sie haben durch eine Hölle von viel gewesen. Zunächst einmal mit einem depressiven Partner, die enorm sein kann Trockenlegung wurde habe fertig. Und nun die Beziehung beendet hat - zumindest für jetzt.
Kein Wunder, du bist im Argen. Ich schlage vor, Sie in einem Artikel, den ich über Depressionen und realtionships schrieb aussehen.
Und während Sie an diesem Abschnitt der Website suchen, ich glaube, Sie können alle Arten von Dingen zu finden gibt, die Sie mit Ihren eigenen Gemütszustand zu helfen.
Ja, auch ich denke, dass Sie depressiv sind - aber ich denke, dass Sie allen Grund, weil sie so haben.
Auch ich fordere Sie auf, Ihren Hausarzt zu sehen - weil Sie genau die Art von Person, die sind antidepressive Therapie ist wahrscheinlich zu helfen - und helfen recht schnell.
Sie werden durch Ereignisse klopfte - und brauchen ein wenig Hilfe, um über sie zu bekommen.
Die andere Sache, die ich vorschlagen, ist, dass Sie sich über Ihre Gefühle mit jemandem reden können.
Das ist viel schwieriger für Männer als Frauen. Aber jemanden finden - dies könnte ein bester Freund sein, oder deine Mutter oder ein Geschwister - man kann sich anlehnen und mit denen Sie Ihre Abwehrkräfte im Stich lassen.
Sie haben zweifellos hatte, stark zu sein für Ihre Freundin, aber jetzt müssen Sie sich verwöhnen und damit andere Menschen, um nahe genug, um für Sie zu kümmern.