Trauer ist ein zutiefst persönlicher Prozess. Aber schließlich sind wir sehr wahrscheinlich um die Möglichkeit der Romantik wieder zu betrachten. Unsere Experten erklären, warum dies nicht immer einfach.
Angesichts der Zeit, betrachten viele Menschen Romantik wieder.
Losing jemand, den wir lieben, ist eines der schwierigsten Dinge, die wir im Leben konfrontiert werden. Aber irgendwann, wenn wir fertig sind, ist es sehr wahrscheinlich, dass wir die Möglichkeit der Suche nach Liebe wieder zu betrachten. Und das kann in jedem Alter auftreten.
In unserer eigenen Praxis wissen wir, Männer und Frauen bilden neue Beziehungen auch in ihren Achtzigern.
Eine "neue Beziehung" bedeutet nicht zwangsläufig, Ehe, da eine ganze Reihe von verwitweten Menschen jetzt für 'Zusammenleben', oder einfach nur miteinander schlafen, oder auch nur aus zu entscheiden.
Trauer und Romantik
Obwohl es sein kann spannend Liebe wieder zu finden, können Gedanken der Toten Partner einen Schatten über jede neue Romantik gegossen.
Manchmal sind die Leute schuldig fühlen zu wollen Unternehmen und die körperliche Liebe.
Oft sind sie alle möglichen anderen ungelösten Emotionen haben über den Tod des Partners, und je mehr sie versuchen, sie zu ignorieren, desto mehr neigen sie dazu, an die Oberfläche.
Solche Emotionen sind oft über den Verlust. Aber sie könnte über Wut, dass die Person gegangen ist, oder über Groll, dass andere Menschen immer noch ein Paar und freuen sich auf ein hohes Alter zusammen zu sein.
Manchmal Gefühle kreisen rund traurig oder sogar schrecklichen Bilder der letzten Tage oder Wochen eines Partners das Leben. Und der überlebende Ehegatte kann auch das Gefühl, dass er oder sie nicht immer sehr liebevoll Patienten oder wenn die andere Person im Sterben lag.
All diese Gefühle sind ganz normal zu haben, aber das macht sie nicht leicht zu bewältigen.
Phasen der Trauer
Es sind in der Regel zu rechnen, über sieben Phasen der Trauer sein:
- Schock, Unglaube, Taubheit
- Leugnung
- Panik
- Wut
- Schuld
- Depression
- Akzeptanz.
Die meisten trauernden Menschen erleben mindestens einige dieser Stufen, aber es gibt keine festgelegte Reihenfolge oder Frist für diese Gefühle.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass das Gefühl, als wenn Sie mehrere Elemente dieser Stufen an einem Tag allein erlebt habe. Aus diesem Grund tun verwenden diese Stufen als grobe Anleitung, damit Sie auf plötzliche schwierigen Gefühlen wie Wut verstehen.
Aus diesem Grund tun verwenden diese Stufen als grobe Anleitung, damit Sie auf plötzliche schwierigen Gefühlen wie Wut verstehen.
Erkennen Sie auch, dass diese Emotionen Teil eines Prozesses sind, und dass die meisten anderen Menschen auch spüren.
Wann sollten Sie bereit sein, eine neue Beziehung zu beginnen?
Hier können Sie Ihre Trauerarbeit nicht mit anderer Leute Ideen, wie es sein sollte übereinstimmen.
Manchmal Freunden oder Familie wird ungeduldig, wenn Sie nicht "darüber" nach sechs Monaten.
Zu anderen Zeiten, können Sie ein starkes Gefühl, dass manche Menschen denken, Sie sind hartherzig, weil man über den Tod bekam schnell zu haben scheinen.
Wir alle finden unseren eigenen Weg des Umgangs mit dem Tod. Keiner von uns sollte jemand beurteilen, wie sie fertig werden.
Aber wenn es um neue Beziehungen geht, sind die Menschen oft schnell, wenn eine neue Romantik Blüten 'zu früh' missbilligen.
Neuere Forschungen bei den über 65-Jährigen hat ergeben, dass 18 Monate nach dem Tod eines Ehepartners, 15 Prozent der Witwen und 37 Prozent der Witwer haben sich interessiert in der Datierung.
Wann ist zu früh?
Wenn Ihr Partner für eine lange Zeit im Sterben lag, sind die Chancen, dass Sie viele trauernde bevor er oder sie tatsächlich aufgehört zu atmen tat.
Sie sind dann eher das Gefühl für ein neues Leben als jemand, dessen Ehepartner plötzlich gestorben wäre bereit.
In Fällen von langen unheilbaren Krankheit, es ist nicht für eine neue Beziehung zu blühen noch bevor der Partner stirbt ungewöhnlich. Und obwohl diese neue Beziehung kann ein großer Trost sein, es kann auch die Quelle der tiefen Schuld.
Aber es gibt keine absolute, wenn es um die Gefühle der Menschen kommt. Und keine zwei Individuen sind die gleichen.
Im allgemeinen Gesellschaft immer noch nicht dazu neigen, neue Beziehungen, dass "die Öffentlichkeit gehen" vor einem Intervall von etwa einem Jahr dulden. Aber es gibt Ausnahmen von dieser Regel - vor allem in Fällen, in denen es allgemein bekannt war, dass die Ehe war nicht sehr glücklich.
Sicherlich werden neue Romanzen nicht gut gehen, wenn eine trauernde Person ist die Vermeidung der Schmerz der Trauer durch sofort ersetzen einen Partner mit einem anderen. Wiederherstellen von einem geliebten Menschen den Tod ist nur nicht so einfach.
Der Umgang mit anderen Menschen die Reaktionen
Sie haben sich daran zu erinnern, dass niemand genau weiß, was du leidest. Und niemand weiß genau, was in Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner Toten.
Also, in einer idealen Welt sollte anderen Menschen widerstehen zu kommentieren jede neue Romanze haben. Doch in der Realität werden die meisten Freunde und Familie haben einen Blick auf sie.
Hoffentlich werden viele uns, dass Sie Glück wieder gefunden werden. Aber es gibt vielleicht Eifersucht von anderen Freunde, die auf eigene Faust für mehr gewesen sein.
In-Gesetze
Leider können Sie feststellen, Ihren toten Partners Familie kann sich nicht damit abfinden mit einer neuen Beziehung auch wenn Jahre vergangen. Dies liegt daran, fühlen sie sich ihre relative wird vergessen.
Wenn das passiert, versuchen, mit ihnen zu diskutieren, wie viel Ihr Partner wird immer spät in Ihrem Verstand sein. Das könnte Sie auch sanft darauf hin, dass er oder sie möchte nicht, dass Sie zu trauern immer.
Im Laufe der Zeit können sie vorbeikommen, um die Idee, aber es ist eine Situation, die Freundlichkeit und Fingerspitzengefühl auf beiden Seiten erfordert.
Und während es einfach ist, jede Kritik durch Ihre Schwiegereltern als unnötiges Hindernis, um Ihr neues Leben zu sehen, versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass auch sie mussten sich mit dem Verlust des Partners umzugehen.
Und, obwohl es schwer ist, nie vergessen, dass Ihre Schwiegereltern Ihrer Kinder Großeltern oder Tanten und Onkel sind. Als solches wird es schmerzhaft rundum sein, wenn Sie mit ihnen fallen in einem großen Weg.
Söhne und Töchter
Sie können auch ernste Schwierigkeiten mit Ihrem eigenen Söhne und Töchter.
Wenn Ihre Kinder noch zu Hause leben, werden sie von einer neuen Beziehung betroffen sein. Und sie kann ziemlich feindselig, weil sie denken, dass Mama oder Papa wird aus der Geschichte Airbrush.
Es kann sehr schwierig sein, mit dieser Art von Überraschung umzugehen, weil Ihre Kinder können noch stark von ihren Verlust aufregen.
In einer solchen Situation ist es ratsam, nicht zu eklatanten über Ihre neue Liebe, bis Ihre Kinder mehr bereit, die Idee zu akzeptieren. Also nicht erlauben Ihren Geliebten zu übernachten, bevor Sie Ihre Kinder, sich mit Ihrem neuen romantischen Glück gekommen.
Wenn Ihre Kinder zu Hause gelassen haben, werden Sie nicht ganz die gleichen Probleme.
Aber auch wenn ihr Vater oder Mutter vor einigen Jahren starb, kann Ihr erwachsenen Nachkommen negativ reagieren, wenn Sie ihnen sagen, Sie haben Liebe wieder gefunden.
Und wenn Sie bleiben in der Regel vorbei, wenn Sie uns besuchen, die empfindlich auf die Tatsache, dass sie vielleicht peinlich, wenn Sie Ihren neuen Partner, Sie zu begleiten wollen - vor allem, wenn Sie fragen, um ein Bett zu teilen.
Dies ist eine hoch entzündliche Situation für Familien zu behandeln, und der beste Rat, jemand, den Sie geben können, ist: nehmen Sie sich Zeit.
Sex in Ihrer neuen Beziehung
Nach einem Trauerfall, entscheiden sich viele Menschen, die sie nie eine sexuelle Beziehung wieder. Dies ist besonders dann wahrscheinlich, wenn der Tod spät im Leben passiert.
Aber eine Menge von Männern und Frauen finden ihre sexuellen Triebe Rückkehr nach einer Weile.
Leider kann diese intensive Gefühle von Schuld, vor allem von einem Gefühl, dass sie untreu zu dem toten Partner verursacht führen.
Post-Trauerfall sexuelle Schuld manifestiert sich in drei Möglichkeiten.
- Sorgen über Masturbation. Nach ein paar Monaten auf ihre eigenen, erleben eine ganze Reihe von älteren Männern und Frauen sexuelle Gefühle, die oft durch den Wunsch zu masturbieren begleitet. Dieses Bedürfnis nach Entlastung weitgehend physiologische: Es wird von der normalen Funktionsweise des Körpers und seiner Hormone. Es ist nicht etwas, was jemand schämen sollte.
- Schwierigkeiten mit der Erektion. Viele verwitwete Männer erleben erektile Dysfunktion (Impotenz), wenn sie Sex mit jemand anderem haben versuchen. Beratung des Paares ist in der Regel wirksam. Manchmal ist es sinnvoll, um dem Mann einen kurzen Kurs der Erektion Medikamente wie Viagra oder Levitra, um Vertrauen aufzubauen.
- Scheidentrockenheit. Wenn eine Frau zum Sex wieder entscheidet sie oft findet sie sich nicht entspannen. Dadurch tut ihr natürliches Gleitmittel nicht fließen, so dass Sex unbequem. Beratung durch einen erfahrenen Familienplanung Arzt oder einem Gynäkologen wird oft gestellt Fragen richtig. Außerdem wird die Verwendung eines guten vaginalen Schmiermittel helfen. Ein Kurs von vaginalen Hormon Creme oder Zäpfchen profitieren können Frauen nach der Menopause.
Was passiert, wenn Ihre neue Beziehung scheitert?
Leider ist es nicht für eine neue Beziehung, weil der Schuld oder weil Sie nicht emotional bereit, weiterzuziehen nicht ungewöhnlich.
Manchmal ist Ihr neuer Partner kann zu Fuß, weil er oder sie hält Sie zu Bedürftigen oder zu emotional beteiligt mit Ihrem toten Partner.
Was auch immer der Grund für die Break-up, wird es wohl treffen Sie hart - und kann alle Arten von Schmerzen im Zusammenhang mit dem Tod des Ehepartners wieder zu beleben.
Wenn dies geschieht, versuchen zu erkennen, dass diese besondere Romantik war nicht deine einzige Chance des Glücks. Es ist wahrscheinlich, dass Sie nicht wirklich bereit für eine neue Beziehung und Sie müssen eventuell mehr Zeit damit verbringen, Trauer um Ihren toten Partner und den Aufbau Ihrer eigenen Kraft und Glück.
Es ist wahrscheinlich, dass Sie nicht wirklich bereit für eine neue Beziehung, und Sie müssen die Zeit zu verbringen trauernde für Ihren toten Partner und den Aufbau Ihrer eigenen Kraft und Glück.
Verbringen Sie Zeit Single-Dasein wieder, sich mit Freunden und vielleicht holen Sie sich Hilfe für Ihre Trauer.
Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass nach einem Zeitraum von mehreren Monaten - oder sogar ein oder zwei Jahre - sind Sie bereit für ein soziales Leben, darunter Romantik.
Weitere Hilfe
- Cruse Bereavement Pflege
- Samariter
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