Frage
Ich bin mir nicht sicher, du wirst in der Lage sein, mich dabei zu helfen, aber wenn ich zur Universität ging zog ich weg von zu Hause zum ersten Mal und war sehr nervös, so nervös, dass ich tatsächlich krank in der ersten Nacht war.
Das ging weg, sobald ich eingelebt Dann, nachdem ich an der Universität für etwa einen Monat gewesen war, ging ich mit einem neuen Freund an jemanden, den ich noch nie getroffen hatte, bevor besuchen.
Ich wieder nervös und fühlte sich krank für das ganze Wochenende. Als ich wieder an die Universität dies ging weg, aber es blieb im Hinterkopf.
Bis zum Ende des Universität, wollte ich aus immer weniger, weil ich müde von Übelkeit war.
Ich kann nicht scheinen, es zu kontrollieren und es wird schlecht.
Manchmal, wenn ich unterwegs bin mit Freunden aus der Arbeit für eine Mahlzeit und ich plötzlich denken: "Was ist, wenn ich krank werde?
Heute will ich nicht gehen, weil ich nicht mehr ich fühle mich krank und will nach Hause kennen.
Ich frage mich, ob es eine Möglichkeit der Kontrolle, weil es hat mich stören, und ich möchte wirklich genießen Sie mich wieder und wieder die Leidenschaft zum Ausgehen.
Beantworten
David schreibt:
Das ist ernst. Sie müssen etwas zu erledigen darüber, bevor sie über das ganze Leben dauert - und vielleicht geht das ganze Leben.
Es scheint mir, dass Sie tatsächlich eine Phobie - und Sie brauchen dringend Hilfe von Spezialisten.
Bitte gehen Sie und sehen Sie GP, und bitten Sie ihn, Sie zu einem Spezialisten schicken.
Christine ergänzt:
Es klingt wie Sie eine soziale Phobie haben.
Diese sind sehr häufig bei jungen Menschen, aber sie sind ernst, und sie brauchen Behandlung.
Sowie zum Arzt gehen, kann ich vorschlagen, ein paar andere Dinge? (Gehen Sie mit Ihrem Arzt muss Ihre oberste Priorität sein.)
Es ist ein ausgezeichnetes Buch, das Ihnen helfen wird. Es heißt "Die Überwindung sozialer Angst und Schüchternheit - ein Selbsthilfe-Handbuch mit kognitiver Verhaltenstherapie Techniken" von Gillian Butler, von Robinson veröffentlicht.
Ich möchte auch darauf hin, nehmen Sie einen Blick auf die Website des Royal College of Psychiater.
Schließlich gibt es eine Gruppe namens Unterstützung Anxiety UK, das ist ausgezeichnet.
Was du durchgemacht habe ist wirklich miserabel, also bitte - diese Woche - beginnen die Hilfe bekommen, die diese sehr aufdringlich und Hemmung Problem von Ihnen heilen wird.