Frage
Ich habe in einer gewalttätigen Beziehung mit meinem Ex-Freund, die ständig gespielt mind games und schlug mich und schlug meine Sachen waren.
Ich habe unter Ecstasy und Kiffen, seit ich 14 war, und ich leide an Verfolgungswahn.
Es ist bis zu dem Punkt, wo ich mich um Menschen unangenehm und bin von Alpträumen in der Nacht Angst bekam.
Ich habe mit einer Kunstschule aufgetragen und wirklich wollen, um in und tun gut, weil ich bin in der Lage zu kennen. Aber ich mache mir Sorgen, dass meine Ängste mich daran dies zu verhindern.
Ich weiß nicht, was die Lösung ist, aber ich wäre interessiert in Hypnose.
Bitte geben Sie mir einige Ratschläge.
Beantworten
Tut mir leid, du hattest so eine schreckliche Zeit.
Ich bin von der Tatsache, nennen Sie Ihren Täter Ihre "Ex-Freund", dass Sie haben jetzt selbst aus dieser schrecklichen Situation vorausgesetzt.
Aber darf ich schlage vor, Sie rufen die Frauen-Aid Nationale Helpline für einige telefonische Beratung über das Vermächtnis Sie aus dieser Beziehung leidest.
Sie helfen Frauen, die in allen Arten von verbal und körperlich Missbrauch Beziehungen waren.
Ich denke auch, sollten Sie Ihren Hausarzt alles, was Sie mir gesagt haben zu erzählen. Er sollte in der Lage sein, um Ihnen eine Behandlung, die Ihnen helfen, fühlen sich geerdet und glücklicher wird.
Ich finde es toll, dass Sie für Ihre Kunst natürlich aufgebracht. Ich hoffe, Sie werden nicht aufgeben, erhalten Sie nicht in - warum auch immer - bei Ihrem ersten Versuch.
Kann ich auch vorschlagen, dass Sie einige selbst helfen, sich mehr am Anfang der Dinge bekommen?
Es sind dies: "Die Überwindung geringes Selbstwertgefühl" durch Melanie Fennell, von Robinson und "das Vertrauen zu sich selbst sein" von Dr. Brian Roet durch Piatkus veröffentlicht.
Beide Bücher werden mit Ihrem Mangel an Selbstwertgefühl zu helfen.
Sie können auch in der Bibliothek zu fragen, ob sie von irgendwelchen Abendkurse in Durchsetzungsvermögen kennen. Der Besuch einer von ihnen würden Sie enorm helfen - und Sie würden wahrscheinlich neue Freunde treffen dort auch.
Auch in der "Überwindung" Bücher-Bereich, gibt es eine, die Ihnen helfen, Wege zur Bewältigung besser mit Stress lernen würde.
Es heißt "Die Überwindung der Angst 'von Helen Kennerley von Robinson veröffentlicht.
Sie haben eine miese Zeit, aber du bist jung und talentiert, und Sie können aus diesem schlechtes Pflaster - und Triumph.
Lassen Sie mich wissen, wie Sie zu erhalten.