Frage
Bitte können Sie mir etwas Hilfe, um meine Angst vor Spinnen zu heilen?
Beantworten
Ich denke, es ist richtig zu sagen, dass die meisten Menschen nicht zufrieden sind mit dem Sein in der Gesellschaft von Spinnen, aber ich nehme an, dass Ihre Angst weit über die reine Abneigung geht.
Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind, könnten Sie haben eine Phobie genannt Arachnophobie. Das Verständnis der Gründe für Ihre Angst ist eine Möglichkeit, zu versuchen, das Problem anzugehen.
Spinnen in der Europa sind alle ganz harmlos Kreaturen, die viel mehr Angst vor dir, als du von ihnen sind.
Aber wenn das Problem ist, die Ihr Leben, sollten Sie für etwas Hilfe zu suchen. Sicherstellen, dass die Hilfe, die Sie bekommen, ist von einer qualifizierten Person und nicht nur ein System, das versucht, Sie zu etwas Geld zu lindern ist.
Eine Reihe von verschiedenen Therapien zur Verfügung stehen, die von kognitiver Verhaltenstherapie, Beratung, Hypnotherapie, Desensibilisierung und Stressimpfung Techniken.
Manchmal sind sie auf der HNFA möglich, aber das hängt viel ab, wo Sie leben und was ist in Ihrer Nähe zur Verfügung.
Diese Techniken müssen von erfahrenen Experten auf dem Gebiet durchgeführt werden.
Scheuen Sie sich nicht, Ihren Hausarzt fragen - es ist unwahrscheinlich, dass Ihr Arzt wird in der Lage sein, die Behandlung für Sie oder ihn selbst zu tun, aber er oder sie wird Kontakte mit Psychotherapeuten, die Sie in die richtige Richtung weisen müssen.
Es gibt auch eine in Europa ansässige Hilfsorganisation für Menschen mit Phobien genannt Anxiety UK.
Viel Glück bei der Suche nach einer Lösung für Ihr Problem