Frage
Ich bin 14 Jahre alt, und da ging ich zurück zur Schule im September habe ich nicht gehen wollte.
Ich habe versucht, zum Arzt zu gehen, aber ich habe einen Monat zu warten, um einen Termin zu bekommen.
Ich habe mich mit der Schule Phobie diagnostiziert, weil ich all die Symptome und was ich gelesen habe bezieht sich auf mich haben.
Mein größtes Problem ist das Haus zu verlassen in der Früh in die Schule gehen und wenn ich dann auf halbem Weg dort bin, versuche ich immer und umkehren.
Ich habe nicht das Vertrauen oder die Bestimmung zur Schule zu kommen, und ich habe Arbeit, die wichtig ist, verpasst.
Hast du irgendwelche Gedanken, wie kann ich dieses Problem zu überwinden?
Beantworten
David schreibt:
Es ist erstaunlich, dass Sie sich Schulphobie diagnostiziert - aber man könnte richtig sein. Ich finde es unglaublich, dass man nicht zu Ihrem eigenen Arzt bis etwa vier Wochen ab jetzt sehen.
Ich weiß nicht, wer Ihnen gesagt, dass, aber es ist nicht wahr.
Jeder sollte in der Lage sein, ihre GP innerhalb einer Woche zu sehen - und vorzugsweise ein gutes Stück schneller als die.
Sie erwähnen nicht, deine Eltern, oder Eltern. Haben Sie sprachen über diese mit ihnen?
Ich kann mir vorstellen, was sie von mit Ihnen geschieht muss besorgt werden. Ich glaube, Sie brauchen, um über Dinge zu sprechen, mit jemandem.
Ich schlage vor, dass Sie das Brook Beratung läuten für junge Menschen.
Christine schreibt:
Es tut mir leid, dass Sie dieses Problem haben.
Du bist sicherlich besorgt und sollte nicht mit dieser allein bewältigen.
Ich bin auch besorgt, dass Ihre Familie scheint nicht zu helfen, mit diesem werden. Und was ist mit der Schule? Warum wird da jemand versucht, Ihnen zu helfen?
Phobien sollte konfrontiert werden, so dass Sie sehen können, und akzeptieren, dass es nicht so wichtig oder erschreckend, wie Sie es denken.
Jemand soll Ihnen helfen die Schule zu gehen, auch wenn es nur eine Stunde oder so, um mit zu beginnen. Fernbleiben vollständig ist nicht zu helfen.
Sie benötigen einige kognitive Verhaltenstherapie Behandlung. Dies ist die Behandlung der Wahl für Phobien.
In deinem Alter solltest du in der Lage sein, dies auf dem HNFA bekommen, aber ich mache mir Sorgen, es eine Warteliste sein werde. Vielleicht können Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen.
Schauen Sie sich die Royal College of Psychiater 'Website, und es gibt auch Selbsthilfe-Bücher auf Phobien, die Ihnen helfen könnten.
Bei einem so jungen Alter, kann man nicht erwarten, mit diesem auf eigene Faust behandeln werden.
So wenden Sie Hilfe von jemandem in Ihrer Familie oder Ihrer Schule oder Arzt.
Sie können dieses Problem lösen, aber du wirst erwachsen Unterstützung brauchen.