Mein Mann entdeckte, dass ich eine Affäre

Frage

Mein Mann kürzlich entdeckt, dass ich eine Affäre mit einem Ex-Kollegen (auch verheiratet) in unserem Geschäft. Diese Affäre hatte mehr als drei-und-ein-halb Jahre dauerte.

Ich hatte täglich mit dieser Person Kontakt auf und wir sahen einander, wenn wir obwohl es könnte weniger im vergangenen Jahr.

Ich liebte ihn und weiß, dass ich meinen Mann zu lieben, aber jetzt, dass dies alles in der freien Natur ist, habe ich nicht in der Lage, jeden Kontakt mit meinem Ex-Liebhaber haben.

Allerdings gibt es so viele unbeantwortete Fragen in meinem Kopf, dass ich das Gefühl, dass ich verrückt sie nicht beantwortet, mir zu helfen, endlich weiterziehen und konzentrieren nur auf den Wiederaufbau meiner Ehe.

Eine Sache, insbesondere ist, dass ich erfuhr, dass meine Geliebte wurde mit einer anderen Beziehung mit jemandem in der gleichen Zeit wie ich. Ich muss nur wissen, was, wann, warum und sie nur von ihm zu hören.

Ich fühle, dass ich nicht ganz ehrlich mit meinem Mann und ihn davon überzeugen, dass meine Beziehung völlig vorbei ist, und ich habe ihn aus meinem Kopf, die ich nicht habe.

Unsere sexuelle Beziehung war fantastisch die besten, die ich je gekannt habe, und ich vermisse nicht mit diese Gefühle mit meinem Mann, und glaube nicht, dass ich jemals wieder erleben.

Ich glaube, dass das eine letzte Berührung wird alles was ich brauche nur zu verstehen und für ihn zu verstehen sein.

Wir haben beide unsere Entscheidungen getroffen, um in unsere Ehe zu bleiben, zumindest habe ich sicher, das ist die Wahl, die er auch gemacht hat, als er keinen Versuch, mich zu kontaktieren, insbesondere für den Kindern zuliebe hat bin. Mein Sohn ist sechs und meine Ex-Geliebten hat drei Kinder im Alter von 9, 12 und 16.

Ich bin mit hören alle sagen nur so tun, dass er tot ist, als alles vorbei ist und es gibt keinen Punkt in darüber nachzudenken, aber es macht mich unglaublich isoliert zugeführt depressiv und irrational und ich glaube, ich kann etwas Dummes tun und verlieren alles.

Beantworten

David schreibt:

Dies ist eine schreckliche Durcheinander, und ich bin sehr traurig, über Ihre Schmerzen zu hören. Allerdings ist die Linie, die Sie im Moment der Einnahme sind völlig falsch. Sie scheinen sich mental zu foltern, anstatt zu realisieren, dass Sie Ruhe, Frieden und Therapie benötigen.

Bitte vergessen Sie die Idee der "einen letzten Kontakt" mit diesem Mann. Die Menschen bekommen oft die Idee, dass "eine letzte Sitzung" wird alles in Ordnung zu bringen.

Warum sollte es? Es scheint mir, dass Sie die folgenden Dinge tun sollte:

• konzentrieren sich auf die Tatsache, dass Ihre psychische Gesundheit ist jetzt ernsthaft in Gefahr, so müssen Sie es schützen
• erhalten einige medizinische Behandlung - Sie sagen, Sie depressiv sind, so fragen Sie Ihren Arzt, Ihnen zu helfen
• holen Sie sich face-to-face Hilfe von einem erfahrenen Therapeuten, der in Eheprobleme spezialisiert - wenn Ihr GP keinen Zugang zu einem, dann klingeln Sie Ihre örtliche Filiale der Relate
• versuchen und verbringen die nächsten Jahr bei der Wiederherstellung Ihrer emotionalen Gesundheit - durch Ruhen, Behandlung von Körper und Geist gut, und die Vermeidung aller Arten von psychischen Stress.

Christine ergänzt:

Ja, das ist David recht. Sie sind derjenige, der wirklich braucht Betreuung jetzt. Ich stimme auch mit ihm über diese "ein letztes Mal" Sache. Dieses Thema taucht immer und immer wieder in mein eigenes Sprechzimmer mit gebrochenem Herzen Kunden.

Sie fühlen sich häufig, dass es unzureichend gewesen Diskussion oder Argumentation. Aber wieder treffen - und einige Leute tun dies - und löst nichts ist wie Rippen einer Band-Aid aus einer Wunde, bevor es geheilt und beginnt die Blutung wieder von vorn.

Was scheint Ihnen bekommen die meisten ist die Idee, dass Ihr Liebhaber gehabt haben könnte jemand anderes. Dies ist natürlich belastend für Sie.

Sie wollen glauben, dass Ihre Beziehung zu ihm perfekt, einzigartig, besonders und so weiter war - in Ihrem Kopf zu begründen, warum Sie eine Affäre hatte.

Aber man kann nie herausfinden. Und selbst wenn er dies tat - die, wie ich fürchte, ist möglich - geht das nichts an der Tatsache, dass Sie eine Affäre haben entschieden und jetzt Sie versuchen, Ihre Ehe wieder aufzubauen? Nicht wirklich.

Dies sind die Art von Dingen, die Sie brauchen, um aus Ihrem System durch reden und reden mit einer professionellen Beziehung Berater, so dass die früher Sie das tun, in unserer Meinung, je früher Sie beginnen, um besser zu werden.