Bluake

Meine Frau hat mich nach mehr als 30 Jahren verlassen

Frage

Ich kann es nicht, sich mit der Tatsache, dass meine Frau hat mich vor kurzem nach fast 31 Jahren Ehe verlassen kommen.

Ich bin jetzt leidet Depression; Diazepam ist nicht zu helfen diese.

Ich habe noch zusammenbrechen und weinen bei der geringsten Sache, die mich erinnert an sie. Ich habe angefangen, wieder zu rauchen, nachdem er sich für 18 Monate und ich rauchte mehr als 30 pro Tag.

Ich finde es schwierig zu bewältigen, und ich fühle mich schläfrig und lethargisch.

Beantworten

David schreibt:

Ich bin schrecklich leid, darüber zu hören.

Diazepam - ​​auch als Valium bekannt - ist das nicht eine Behandlung für Depression. Es ist nur ein Beruhigungsmittel.

So würde man nicht erwarten, dass Ihr Diazepam die geringste Wirkung auf Ihre Depressionen haben. Alles, was sie tun können, ist tranquillise Sie. Und das ist wahrscheinlich, warum Sie schläfrig und lethargisch fühlen.

Also wirklich, Sie sollten mit Ihrem Hausarzt darüber reden. Vielleicht möchte er Sie etwas, das Ihre Depression zu behandeln, wird wechseln.

Viel Glück

Christine ergänzt:

Auch ich bin sehr traurig, dass du fühlst dich so schrecklich. Abgesehen von Ihrem Hausarzt zu sehen, habe ich drei weitere Vorschläge für Sie.

  1. Ich denke, dass einige face-to-face-Beratung wird Ihnen helfen. Sie könnten alle Ihre Gefühle sehr traurig über das Ende der Ehe diskutieren Sie mit ein Beziehen Berater. Diese Menschen sind die Experten in Beziehungen, und ich fühle, dass, wenn du dein Herz zu einem von ihnen öffnen kann, es wird Ihnen helfen, werfen etwas Licht auf das, was passiert ist und Ihnen helfen, damit umzugehen.
  2. Auch auf der Google-Website, gibt es eine ganze Abschnitt über Depressionen und es gibt Massen von Rat und Hilfe in ihr.
  3. Es ist ein Artikel, den ich geschrieben namens " Wie man über gedumpt bekommen '. In der Tat, ich schrieb es ursprünglich mit Frauen im Kopf, aber viele Männer haben mir gesagt, dass es ihnen geholfen hat. Also ich hoffe, es wird auch Ihnen helfen.

Ich hoffe aufrichtig, dass das Leben heller scheinen bald. Sie hatten einen riesigen Schock, aber ich bin sicher, dass Sie - in der Zeit - darüber hinwegkommen.