Brüste sind meist von einem sexuellen Objekte gedacht und es kann schwierig sein, sie in ihrer neuen Rolle zu sehen.
Jetzt ist Ihr Baby ist da, haben Ihre Brüste eine wichtige Aufgabe zu erledigen. Hier ist, was passieren wird und wie Sie Ihre Brüste gesund.
Die Anfänge
Colostrum ist die erste Nahrung Ihr Körper produziert für Ihr Neugeborenes. Drei bis fünf Tage nach der Geburt ändert sich dies auf eine proteinreiche Milch Übergangszeit, und nach etwa 10 Tagen beginnen, Ihre Brüste reife Muttermilch.
Die Übergangsphase ist Ihre Milch 'kommt in' und die Brust fühlt sich geschwollen, hart und sehr schmerzhaft sein.
Das Tragen eines stützenden BH, Tag und Nacht, kann Ihnen helfen, fühlen sich wohler.
Helfende Hände
Wenn Ihr Baby weint oder saugt an der Brustwarze es regt die Milchproduktion.
Es kann schwierig sein, Ihre Baby auf richtig einrasten - die die Brustwarze und Warzenhof in den Mund und ziehen die Brustwarze bis zum Dach aus seinem Mund - so fragen Sie Ihre Hebamme oder Stillberaterin, wenn Sie zu kämpfen haben.
Fehlerbehebung
Milchstau, wo deine Brüste schwellen an und schmerzen, passiert, wenn Ihr Baby nicht leer ist jede Brust. Versuchen Ausdruck nach Feeds oder Platzierung gekühlt Wirsing Blätter auf Ihre Brüste für etwa 20 Minuten alle vier Stunden oder so zu ziehen, überschüssige Flüssigkeit (ja, wirklich!).
Wenn Ihr Baby nur unter sich die Brustwarze in den Mund, kann es wund und rissig. Verwenden Sie ein over-the-counter-Creme oder reiben Sie sie mit Muttermilch.
Eine rote geschwollene Bereich auf Ihrer Brust, zusammen mit einem Temperatur-oder Grippe-ähnliche Symptome könnten signalisieren Mastitis.
Sie können sich auf Ihr Baby füttern tragen, aber sehen Sie Ihren Hausarzt sofort.
Nebenrolle
Die Gewichtszunahme, die Ihre B-Cup zu einer D-cup sah während der Schwangerschaft kann auch bedeuten, dass die Haut und das Gewebe werden gedehnt und verlieren an Elastizität. Ihre beste Verteidigung ist ein Sport-BH - Sie werden ein ordnungsgemäß angepaßtes Still-BH brauchen für das Stillen.
Im Durchschnitt können Sie erwarten, gehen ein oder zwei Cup-Größen, wenn sie schwanger, und das Gefühl, die Prise von vor der Schwangerschaft BHs von 20 Wochen - das ist, wenn es an der Zeit, einkaufen zu gehen.
No-Go-Zone
Brüste sind meist von einem sexuellen Objekte gedacht und es kann schwierig sein, sie in ihrer neuen Rolle zu sehen. Natürlich sind die beiden nicht gegenseitig ausschließen, und viele Mütter sind komfortabel mit beiden Funktionen.
Allerdings haben manche Frauen nicht wollen, dass ihre Brüste berührt zu werden oder finden Sie die Idee ihrer Brüste undicht Milch beim Sex abstoßend.
Sie werden schließlich zurückfordern Ihre Brüste wie Sex objecs, so ist es in Ordnung, sie tabu erklären vorerst.
Message in a bottle
Wenn Sie sich entscheiden, Flasche geben, wird Ihre Milchproduktion ein paar Wochen nach der Geburt zu stoppen.
Vermeiden Abpumpen - Ihre Brüste fühlen sich für ein paar Tage nach der Geburt wund, so nehmen Schmerzmittel.
Tragen Sie einen gut sitzenden BH und einen Vorrat an Stilleinlagen, wie Sie für eine Weile Milch auslaufen wird.
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