Stresstest

Frage

Mein Blutdruck ist normal 120/80mmHg. Ich habe vor kurzem einen Stresstest und EKG gemacht. Ich erreichte das Ende der Stufe fünf und blieb stehen.

Mein Blutdruck bei 190/84mmHg nach 15 Minuten an der Maschine erreichte, überprüfte alles andere aus fein. Ich frage mich, wenn es das ist zu hoch?

Nach 15 Minuten der Ruhe war es zu 112/74mmHg gesunken. Gab es irgendwelche Studien über Blutdruckwerte während der Übung gemacht?

Ich habe alle über das Internet gesucht und kann nicht scheinen, nichts zu finden. Ich habe nicht alle Risiken für Bluthochdruck außer hoher Cholesterinspiegel und fange ein Workout-Programm, das Gewichtheben umfasst.

Beantworten

Ich würde gern wissen, warum Sie einen Stresstest und EKG hatten! War das nur ein Routine-Screening? Ich nehme an, so, und davon ausgehen, dass Sie eine normale gesunde männliche sind.

In diesem Fall war die Reaktion der Ihren Blutdruck zu trainieren ganz normal.

Sie haben Recht, wenn er sagt, dass die Informationen über Bewegung und Blutdruck auf dem Netz ist dünn gesät, aber wenn man sich http://www.europeanheart.org/Scientific/statements/1995/029530f1-8.html # f2 und runterscrollen Seite, sehen Sie eine graphische Darstellung der Reaktion des Blutdrucks bei gesunden Männern zu Laufband.

Dies zeigt deutlich, dass Ihr Niveau der 190/84 ist auch innerhalb der normalen Grenzen. In der Tat der systolische (obere) Ebene könnten so hoch wie 215 gegangen und immer noch im normalen Bereich gewesen!

Auch die Reaktion des diastolischen Drucks (der unteren Ebene) ist ganz normal.

In der Tat die Literatur weist darauf hin, dass jemand, der nicht über einen deutlichen Anstieg des Blutdrucks, oder hat sogar einen Rückgang der Druck auf Übung kann schwerwiegende Probleme wie Verstopfung der Abfluss aus dem Herzen.

Ihre Reaktion auf Rest ist auch normal. Es ist bekannt, dass nach dem Training in einem gesunden Menschen, der Blutdruck wird oft auf einem Niveau unterhalb der Vorübung Niveau einpendeln und bleiben auf diese Weise für ein paar Stunden.

Sie haben einen normalen Blutdruck, und wenn man mit normalem Gewicht, einem Nichtraucher, und nehmen regelmäßige Bewegung, dann sind Ihre Cholesterin ist ein wenig hoch ist nicht von großer Bedeutung.

Natürlich sollten Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne zu viel tierisches Fett essen, aber sonst kann ich nicht denken, Sie sollten dringend darum bemühen, es zu senken, und (vorausgesetzt, es ist nicht sehr hoch - über acht), dann brauchen Sie nicht Medikamente entweder.