Ein Peak-Flow-Meter kann von den meisten Erwachsenen und Kindern ab sechs Jahren eingesetzt werden.
Peak-Flow-Meter sind auf HNFA Rezept in Europa.
Manche Leute finden es sinnvoll, ein Peak-Flow-Meter, um sie verwalten ihre Asthma haben, so können Sie Ihren Arzt fragen, zu einem für Sie zu verschreiben. Sie können auch eine aus der Apotheke.
Es gibt verschiedene Marken von Peak-Flow-Meter und zwei verschiedene Arten als niedrig und Standard-Bereich bekannt.
- Standardbereich Peak-Flow-Meter eignen sich sowohl für Erwachsene und Kinder.
- Unterer Bereich Peak-Flow-Meter für Erwachsene mit niedrigen Lesungen und für Kinder konzipiert.
Ihr Arzt sollte in der Regel sagen, die Marke und Typ auf Ihrem Rezept, aber die Hersteller der Peak-Flow-Meter ist nicht wichtig, weil sie alle das Gleiche tun, was Ihr Ausatmungsströmungsrate messen. In einfachen Worten bedeutet dies, wie hart und schnell man Luft blasen aus der Lunge.
Das Messgerät verfügt über eine Markierung, die sich verschiebt den Maßstab, wie Sie aus blasen. Je besser Ihr Asthma kontrolliert ist, desto schwieriger können zum Ausblasen und desto höher ist Ihre Peak-Flow-Punktzahl.
Peak-Flow-Messungen sind in Litern pro Minute gemessen und es ist wichtig, dass Sie Ihre beste Peak-Flow kennen.
Warum sollte ich meinen Peak-Flow?
- Sie werden in der Lage sein zu sagen, was los ist in den Atemwegen anstatt nur zu raten übrigens du dich fühlst.
- Sie können herausfinden, ob Ihre Behandlung mit der Wirkung sollte es auf Ihrem Asthma.
- Sie werden wissen, ob Sie Ihre Behandlung ändern müssen.
- Ihr Arzt oder Ihre Praxis Krankenschwester in der Lage sein zu sehen, wie gut Sie sind.
Wer kann ein Peak-Flow-Meter?
Ein Peak-Flow-Meter kann von den meisten Erwachsenen und Kindern ab sechs Jahren eingesetzt werden.
Kinder unter sechs Jahren sind in der Regel nicht Peak-Flow-Meter vorgeschrieben, weil sie das Ausblasen für ein Peak-Flow-Lesung mit dem Saugen in ihrer Inhalator Medikamente verwirren könnte.
Es ist wichtiger, sich auf immer ein Kind, ihre Medikamente effektiv zunächst konzentrieren.
Wenn Sie ein Peak-Flow-Meter verwenden Ihre Messwerte werden nach Ihrem Alter variieren, Höhe und ob Sie männlich oder weiblich sind.
Peak-Flow-Werte auch variieren von Person zu Person, so ist es schwer zu sagen, genau das, was eine Person die beste Peak-Flow sollte. Zum Beispiel können Sie erwarten:
- ein 25-jähriger Mann, der 6'1 ist "(185cm oder 1,85 m) hoch, um eine durchschnittliche Peak-Flow von 627 Litern pro Minute
- eine 40-jährige Frau, die ist 5'2 "(157cm oder 1.57m) hoch, um eine durchschnittliche Peak-Flow von 427 Litern pro Minute haben
- ein Kind, das zwischen 6 und 15 Jahre alt und ist 4'7 "(140cm oder 1,40 m) hoch, um eine durchschnittliche Peak-Flow von 254 Litern pro Minute haben.
Allerdings könnte eine Person, die Peak-Flow kleiner als diese und noch völlig normal. Ihr Arzt oder Asthma Krankenschwester können Sie über Ihre wahrscheinlich beste Peak-Flow-Lesung beraten.
Wie benutze ich ein Peak-Flow-Meter
Eine einzige Lesung ist nicht sehr hilfreich, um zu entscheiden, wie gut Ihr Asthma unter Kontrolle ist. Stattdessen ist es am besten, um eine Reihe von Peak-Flow-Messungen über ein paar Wochen dauern. Sie sollten drei Lesungen jeden Morgen und Abend, bevor Sie Ihren Inhalator. Dies wird helfen, zu zeigen, wie Ihr Asthma vom Anfang bis zum Ende des Tages ändert. Es ist üblich, morgens Messwerte niedriger als abends Lesungen.
Sie können die interaktive Asthma-Tagebuch, um die Ergebnisse auf einer Karte, die Sie dann ausdrucken können und zu Ihrem nächsten Termin mit Ihrem Arzt oder Krankenschwester zu plotten. Die Unterschiede zwischen den einzelnen Lektüre wird zeigen, ob Ihr Asthma wird richtig gesteuert.
Um ein Peak-Flow-Lesen Sie sollten:
- überprüfen, dass der Zeiger auf Null steht
- vorzugsweise stehen oder sitzen in einem bequemen, aufrechten Position
- Halten Sie die Peak-Flow-Meter-Ebene (horizontal) und halten Sie Ihren Finger von dem Zeiger
- nehmen Sie einen tiefen Atemzug und schließen Sie die Lippen fest um das Mundstück
- dann so schwer, wie man blasen kann - als ob Sie bläst wurden Kerzen auf einem Geburtstagskuchen - erinnere mich ist es die Geschwindigkeit Ihrer Schlag, der gemessen wird
- Blick auf den Zeiger und überprüfen Sie Ihre Lesung
- setzen Sie den Zeiger auf Null zurück
- tun dies dreimal und notieren Sie den höchsten Wert in der täglichen Asthma-Tagebuch.
Was wird meine Lesungen mir sagen?
Mit etwas Übung und Hilfe von Ihrem Arzt oder Krankenschwester, die Sie in der Lage sein zu verstehen, was Ihre Peak-Flow-Werte bedeuten.
Wenn Ihr Asthma gut kontrolliert wird, sollte es kaum einen Unterschied zwischen Tag-zu-Tag-Lesungen oder zwischen den morgendlichen und abendlichen Lesungen.
Der wichtigste Schlüssel zum unkontrollierten Asthma Lesungen, die eine Menge ändern von Tag zu Tag oder zwischen morgens und abends.
Dazu müssen Sie zuerst herausfinden, was Ihre normale Werte sein sollte.
Ihre höchste Peak-Flow-Lesung genommen, wenn Ihr Asthma gut kontrolliert ist, wird in der Regel als Ihre normale Lesung genommen werden.
Sobald Ihr Arzt oder die Krankenschwester hat festgestellt, was das ist, und durch Blick auf Ihre Peak-Flow-Messungen, wird er oder sie in der Lage sein zu entscheiden, welche Behandlung für Sie zu geben. An diesem Punkt kann Ihr Arzt entscheiden zu arbeiten, eine Selbst-Management-Plan mit Ihnen.
Dies wird Ihnen zeigen, was zu tun ist, wenn Ihr Asthma schlimmer oder wenn Ihr Peak-Flow-Lesung fällt.
Was macht ein Selbst-Management-Plan aussehen?
Es gibt keine Standard-Personal-Asthma-Aktionsplan.
Sie können sich aus der recht komplex variieren, mit einer Reihe von Maßnahmen ergriffen werden, um ganz einfach, zum Beispiel "wenn Ihr Peak-Flow fällt unter 'x' dann zwei Züge Ihrer Bedarfsinhalator '.
Alle sollten jedoch Pläne geschrieben werden, da die Forschung hat gezeigt, dass sie mehr wirksam sind, wenn aufgeschrieben.
Ein gutes Modell für eine Selbst-Management-Plan ist einer, der in Zonen unterteilt ist und jede Zone sollte im Großen und Ganzen beschreiben Sie Ihr Asthma als:
- gut kontrolliert
- schlecht kontrolliert
- schwer
- Notfall.
Die Selbst-Management-Plan sollte dann sagen Sie, welche Maßnahmen nach der Zone sind Sie in. nehmen
Ihr Arzt oder die Krankenschwester wird Ihnen helfen, eine maßgeschneiderte Selbst-Management-Plan produzieren und zeigen Ihnen, wie Sie es verwenden, um Ihr Asthma zu kontrollieren.
Peak-Flow-Messungen wird ein wichtiger Teil des Plans.
Zum Beispiel können Sie mit Ihrem Arzt darüber einig, dass, wenn Ihr Peak-Flow-Werte um einen bestimmten Prozentsatz fallen, werden Sie Ihre Preventer Medikamente zu erhöhen.
Wenn die Messwerte weiter fallen, kann Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie die Einnahme von Kortison-Tabletten beginnen oder dringende medizinische Aufmerksamkeit suchen.
Auf der anderen Seite, wenn Ihre Asthma-Symptome deutlich verbessern, kann Ihr Arzt entscheiden, Ihre Behandlung zu reduzieren.
Für weitere Informationen besuchen Sie bitte über Asthma Asthma UK.
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