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Frage
Ich habe ein Gefühl von Taubheit über meine linken Schienbein für etwa eine Woche.
Es ist nicht ganz taub, aber es ist ziemlich konstant.
Vor etwa sechs Wochen versetzte ich einen Fitnessraum und werde zwei-bis dreimal pro Woche.
Ich verbringe eine Menge Zeit auf einem Cross-Training-Maschine, aber in der Regel nicht länger als fünf Minuten pro Sitzung.
Ich bin ziemlich fit und nicht erlebt haben dies in der Vergangenheit oder Taubheit in anderen Bereichen.
Beantworten
Es gibt zwei Möglichkeiten, dass der Frühling sofort in den Sinn.
- Die erste ist Schienbeinkantensyndrom - deutliche Entzündung der Faszie des Schienbeins - die oft auf neue oder ungewohnte Bewegung verbunden ist, besonders aktiv.
- Das zweite ist, Ischias, wenn das Problem tatsächlich in der Unterseite der Rückseite, sondern an bestimmten Teilen der Schenkel je nach dem Nerv betroffen war.
In Ihrem Fall wäre es an der Wirbelsäule Ebene L4 (4. Lendenwirbel), die direkt an der Unterseite der Wirbelsäule bekannt ist.
Dies kann zu Übungen wie Sit-ups oder irgendwelche Biegebewegungen wenn unter Widerstand verbunden werden.
Vorausgesetzt, Sie sind sinnvoll, wie Sie trainieren Ich glaube nicht, dass Sie brauchen, um hier etwas zu ändern, aber wenn dies nicht von selbst regeln in der nächsten Woche oder zwei dann fragen Sie einfach Ihren Hausarzt, Sie heraus zu überprüfen.