Bipolare affektive Störung ist eine lebenslange Krankheit, die zu erheblichen Störungen, das eigene Leben kann.
Zeiten der Krankheit kann verlangen, Freistellung von der Arbeit. Beide depressive Symptome und die Unbefangenheit, die häufig auftritt, während manischer Episoden, kann dazu führen, Menschen zu Entscheidungen, die nicht in ihrem besten Interesse zu machen.
Zu dieser, die Unsicherheit über die Zukunft und sorgt sich um, ob und wann eine weitere Episode der Krankheit auftreten hat eine tiefgreifende Wirkung auf viele Patienten.
Es gibt Strategien, die helfen, diese Probleme zu begegnen können. Sie kommen unter der Rubrik "Lifestyle-Management" und kann zur Minimierung der Auswirkungen der Krankheit auf Ihr Leben.
In diesem Artikel schauen wir uns einige der wichtigsten Fragen für Menschen mit bipolarer Störung. Sie sollten diese Themen mit Ihre geistige Gesundheit Team besprechen.
Beschäftigung
Viele Menschen die gesamte Identität wird mit ihrer Arbeit gebunden. "Was willst du tun?" ist eine der ersten Fragen, die Menschen fragen, wenn jemand treffen neue.
Nachdem eine langfristige (chronische) Krankheit schubförmig können Verwüstung mit Ihrer Fähigkeit, halten Sie einen Job oder eine Karriere spielen, egal wie viel Sie es wollen.
Die Struktur und die Routine, die Arbeit bietet scheint zum Schutz gegen Krankheit bieten. Auf der anderen Seite, Stress kann den gegenteiligen Effekt haben. Es kann schwierig sein, zu arbeiten und dennoch Stress zu vermeiden.
Wenn bipolaren Störung verursacht haben zu Zeit weg von der Arbeit zu nehmen, zu wissen, wann ist der richtige Zeitpunkt, um zurückzukehren kann ein echtes Problem sein.
- Je länger man weg sind, desto schwieriger kann es werden, um zurückzugehen.
- Rückkehr zu früh können Sie wieder: kämpfen mit der Arbeit, die Sie ohne Schwierigkeiten zu verwalten verwendet wird niemandem das Gefühl nach unten. Negative Gedanken über dies kann ein Wiederaufleben der Depression.
Bipolare affektive Störung ist eine schwere Krankheit. Eine Zeit der Rekonvaleszenz kann nach einer Episode aus gesundheitlichen benötigt werden, so wie es nach einer anderen schweren Krankheit sein.
Die Zeiger, dass eine Person bereit, wieder zu arbeiten ist, sind:
- Verbesserungen in der Konzentration (in der Lage, klar zu denken und konzentrieren)
- erhöhte Energie
- Interesse am Leben nähert normal.
Der Umgang mit den Arbeitgebern
Psychische Erkrankungen sind häufig, mit weniger als 300.000 Arbeiter in Großbritannien vermutlich aus arbeitsbedingten leiden Stress, Angst oder Depression. Dennoch gibt es immer noch eine große Unwissenheit über bipolare affektive Störung und psychische Erkrankungen im Allgemeinen.
Einige Organisationen vielleicht zögern, jemanden mit psychischen Problemen zu beschäftigen. Manche Menschen finden es schwer zu verstehen, dass psychische Erkrankungen eine echte Krankheit genauso wie Herzkrankheiten oder Diabetes. Dies kann ein großes Problem in der Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Arbeitgeber.
Als allgemeine Regel gilt, neigen die Arbeitgeber mehr Verständnis von Stress eher als ein Zustand wie Depression oder bipolar sein. Dies ist zum Teil, weil die Arbeitgeber haftbar gemacht werden für die Umsetzung Mitarbeiter unter unnötigen Ebenen von Stress werden.
Vor Bekämpfung Ihrem Arbeitgeber, sollten Sie sich von Ihrer mentalen Gesundheit Team zu bekommen, den Berufsverband von denen Sie Mitglied sind, oder Ihrer Gewerkschaft.
- Bipolare Störung ist schlimmer durch Stress gemacht. Sowie das Finden des eigenen Möglichkeiten, halten Sie Ihren Stress unter Kontrolle, fragen Sie Ihren Arbeitgeber, Ihren Arbeitsaufwand zu überprüfen, um sicherzustellen, dass es nicht zu leisten.
- Die Arbeitgeber wollen immer minimieren Fehlzeiten. Noch eine kurze Zeit weg von der Arbeit kann manchmal helfen, verhindern eine längere Folge von Krankheit entwickelt und führt zu einer längeren Abwesenheit. Versuchen Sie, diese Tatsache zu Ihrem Arbeitgeber gegebenenfalls zu kommunizieren.
- Das Ziel ist es, Ihnen Medikamente auch zu halten. Wenn Bedenken Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls erhoben werden, umfassen Ihren Hausarzt.
Beziehungen
Während viele von uns nicht gefällt stützte sich auf andere, an denen Familienmitglieder und Freunde können verringern die Notwendigkeit für einen Krankenhausaufenthalt in einer bipolaren Störung und zur Krisenbewältigung.
Aufklärung über Ihre Krankheit können auch Ihre Beziehungen, weil manchmal Familienmitglieder und Freunde können fühlen sich hilflos.
Ihre enge Freunde und Familie sind oft die ersten Menschen, die erkennen, dass Sie erleben einen Rückfall. Ihr Engagement mit Ihrer Behandlung Programm hilft oft sichere frühzeitige Intervention, um das Wohlbefinden zu erhalten.
Freunde und Familienmitglieder bieten praktische Unterstützung (z. B. Übernahme von Hausarbeiten) und Sie ermutigen, professionelle Hilfe zu suchen, wenn Sie werden immer unwohl erscheinen. Sie können sich auch an die psychische Gesundheit Team in Ihrem Namen, wenn Sie sagen, sehr gering sind oder fangen an zu manisch zu werden, aber nicht bewusst sind oder unaccepting dafür.
Zur gleichen Zeit, sollten Familie und Freunde zu machen, dass sie nicht vernachlässigen ihre eigenen Bedürfnisse. Eine Regierung beharrt Richtlinie, dass alle psychiatrischen Diensten Unterstützung bieten, um die Familie der Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen. Wenn nötig, mit Ihrem Arzt sprechen über das Anordnen zusätzliche Unterstützung.
Während die Unterstützung von Freunden und Familie kann sehr hilfreich sein für eine Person mit einer bipolaren affektiven Störung, ist es immer wichtig, damit die Menschen ihren eigenen Raum und Verantwortung, wenn möglich.
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Die intensiven Emotionen, die manchmal in einem über-enge Beziehung zwischen Patient und Pflegekraft kann auftreten, kann sich nachteilig auf Ihre Gesundheit und erhöhen die Chance eines Rückfalls. Wenn Sie in dieser Hinsicht Bedenken haben, besprechen sie mit der psychischen Gesundheitsversorgung Team.
Alkohol-und Drogenprobleme
Drogen und Alkohol können bipolare affektive Störung, die durch destabilisieren:
- bringen auf neue Folgen von Hochs oder Tiefs
- wodurch die Behandlung von bestehenden Folgen härter.
Studien haben vorgeschlagen, dass bis zu 60 Prozent der Menschen mit einer bipolaren affektiven Störung Missbrauch Drogen oder Alkohol. Die hohe Rate von Alkohol-und Drogenmissbrauch tritt auf, weil:
- Menschen mit einer bipolaren Störung Nutzung Drogen und Alkohol, um Selbst-Behandlung Symptome wie Angst oder Mangel an Schlaf
- weniger Hemmung ist ein Symptom von manischen Episoden, und dies kann in Sie Stoffe, die Sie normalerweise nicht führen.
Alkohol, Cannabis und Ecstasy
Die Auswirkungen von Alkohol auf einer bipolaren Störung schwanken zwischen Individuen.
Manche Menschen mit einer bipolaren affektiven Störung kann Alkohol in der Regel sicherer Grenzen zu trinken ohne erkennbare Probleme. Für andere kann auch ein Glas Wein zu Problemen führen.
Nach ein paar Drinks gibt es oft eine anfängliche Reduktion der Hemmung übertrieben, was dann zu Tiefs erholen.
Dieses Muster kann auch mit Ecstasy und Cannabis zu sehen. Sie können zunächst zu einem Gefühl der Ruhe und Entspannung führen, ist das zweifellos eine Erleichterung, wenn Sie krank fühlen werden. Allerdings sind diese Effekte in der Regel durch Perioden der Niedergeschlagenheit gefolgt.
Wenn Ihre Stimmung eine Tendenz zu schwanken ohnehin hat, können diese Tiefs verheerend sein.
LSD
Bipolare affektive Störung mit psychotischen Symptomen in Verbindung gebracht werden. Einfach ausgedrückt, sind diese falschen Überzeugungen (zum Beispiel, dass du Gott bist) und Halluzinationen (zB Stimmen hören).
LSD kann auch dazu führen, psychotische Symptome, vor allem scheint es, in Menschen, die bereits mit einem Risiko solcher Symptome.
Psychotische Symptome kann schwierig sein, zu behandeln und zu Menschen, die ins Krankenhaus gegen ihren Willen aufgenommen führen. Solche Ereignisse können sehr traumatisch.
Amphetamine
Amphetamine können mit erhöhten Stimmung gebracht werden. Aber wie Alkohol, Amphetaminen durch eine Erholung niedrig, die bestehende schlechte Stimmung verschlechtern kann gefolgt.
Drogenmissbrauch und bipolare Störung
Drug Missbrauch kann zu einer chaotischen Lebensstil und eine erhöhte Chance, nicht die Einnahme von Medikamenten wie verwiesen führen. Dies ist besonders problematisch mit Lithium, wo plötzlich Absetzen der Behandlung führt zu einer 50-Prozent-Wahrscheinlichkeit des Erlebens einer manischen Episode innerhalb von drei Monaten.
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Rapid Cycling bipolare affektive Störung: vier oder mehr Episoden in einem Jahr.
Die meisten Ärzte haben bipolaren Patienten, die anscheinend eine rapid cycling Form der Erkrankung folgenden Drogenmissbrauch entwickelt haben.
Nicht nur, dass viele dieser Patienten süchtig nach den verschiedenen Drogen, aber rapid cycling bipolare affektive Störung reagiert weniger gut auf die Behandlung.
Helfen Sie sich selbst
Wenn Sie bipolare affektive Störung haben, versuchen Sie, alle Drogen zu vermeiden.
Halten Sie Ihren Alkoholkonsum innerhalb sicherer Grenzen:
- 21 Einheiten pro Woche für Männer
- 14 Einheiten pro Woche für Frauen
- eine Einheit = halbe Pint Bier normaler Stärke, Single Whisky, 125ml Wein.
Wenn Sie feststellen, dass auch Trinkwasser innerhalb dieser Grenzen können nach Lust und Laune führen werde entweder nach oben oder nach unten, müssen Sie möglicherweise Untergrenzen oder zu prüfen, vollständige Abstinenz.
Das mag ziemlich hart, aber die Folgen einer außer Kontrolle bipolare affektive Störung (gestört Familienlebens, Verlust des Arbeitsplatzes, Krankenhausaufenthalt, Selbstmord ) sind noch schlimmer.
Einzel-und Gruppenpsychotherapie kann nützlich sein, für Drogen-und Alkoholprobleme. Organisationen wie die Anonymen Alkoholiker, kann auch eine große Hilfe sein.
Es gibt psychische Gesundheit Dienstleistungen, die in den Menschen hilft, sowohl mit psychischen Erkrankungen und Drogenmissbrauch zu spezialisieren. Sie kann in der Lage zu beraten, wie man Alkohol-und Drogenkonsum unter Kontrolle zu halten, wenn das so weiter geht, um ein Problem zu sein bieten.