Versuchen Sie, nur über ein Problem sprechen bei einer Beratung.
Die meisten GP Termine halten durchschnittlich 7 Minuten - so durch die Zeit, die Sie in gegangen sind, hallo gesagt, erklärt, warum du da bist und untersucht worden, es gibt nicht viel Zeit für Small Talk links.
In der Tat, schlägt Forschung, die meisten Menschen nur an maximal drei Fakten aus einer Beratung und viele Urlaubs vergessen zu haben, um eine entscheidende Frage zu stellen.
Verwenden Sie die folgenden Tipps, um das Beste aus Ihrer Zeit mit Ihrem Arzt zu machen.
Seien Sie vorbereitet
Machen Sie eine Liste von Fragen, Probleme oder Symptome, die Sie wollen besprechen, bevor Sie mit Ihrem Hausarzt zu sehen.
Nehmen Sie einen Stift und Papier mit Ihnen, um den Termin zu notieren alle Punkte, die Sie sonst vergessen könnte.
Wenn Sie einen Dolmetscher benötigen, lassen Sie es die Operation im Voraus wissen, damit sie diese für Sie heraus sortieren.
Tragen Sie lockere Kleidung, wenn es wahrscheinlich ist, wirst du geprüft werden müssen.
Möglicherweise müssen Sie auch mit Ihrem Arzt über alle verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, so schreiben Sie diese nach unten vorher.
Und wenn Sie, oder bevorzugen sind besorgt über das Sehen mit Ihrem Arzt, können Sie bringen jemanden mit Ihnen für die Unterstützung.
Sie können auch fragen, die Praxis, um eine Chaperon bieten, wenn Sie sich unwohl auf eigene Faust zu untersuchenden fühlen.
Während der Bestellung
Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen! Wenn Sie etwas nicht verstehen, fragen Sie Ihren Arzt, um es zu wiederholen, oder schreiben Sie es auf.
Wenn Sie ein Medikament verschrieben sind, stellen Sie sicher wissen, warum es Ihnen gegeben und wie lange es für nehmen.
Wenn Sie dies tun, zu der Zeit vergessen, sind Apotheker Experten in Medikamente und eine sehr nützliche Quelle für Ratschläge.
Seien Sie direkt: Wenn Sie ein Problem, dass Sie finden schwer zu diskutieren haben, nicht bis zum Ende des Termins warten oder wenn Sie zu verlassen.
Egal, wie peinlich du dein Problem ist, wird Ihr GP gehört, dass es schon viele Male zuvor.
Was ist, wenn ich viele Fragen habe?
Versuchen Sie, nur über ein Problem sprechen bei einer Beratung.
Wenn Sie einige Probleme haben, ist es besser, sich auf das Hauptproblem als Ansturm durch viele konzentrieren und nicht mit der ärztlichen Reaktion auf jede von ihnen erfüllt werden.
Seien Sie bereit, einen anderen Termin zu klären jedes Problem einzeln zu machen.
Was ist mit Kindern?
Machen Sie einen separaten Termin für jedes Mitglied der Familie anstatt zu versuchen, ihre Probleme in der Beratung squeeze "während ich hier bin."
Immer unter 14-Jährigen zu begleiten, aber denken Sie daran, dass, wenn ein Jugendlicher stark wünscht, ohne ihre Eltern Beteiligung behandelt werden, dass die Vertraulichkeit gewahrt wird.
Ende des Termins
Stellen Sie sicher, dass am Ende einer Beratung alle Ihre Fragen beantwortet und Sie verstehen:
- was falsch sein könnte
- wenn Sie brauchen keine weiteren Tests
- Welche Behandlung ist am besten für Sie
- was als nächstes passiert
- die sollten Sie sich an.
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