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Frage
Im vergangenen Jahr, sagte mein Mann mir, er habe eine Affäre. Offensichtlich fand der Mann der Frau aus.
So gestand er alles für mich und sagte, er habe einen großen Fehler gemacht und dass er immer noch liebte mich und wollte in unsere Ehe zu bleiben.
Wir haben beide hart an Wiederaufbau unserer Beziehung gearbeitet, und für die meisten der Zeit sind die Dinge gut.
Aber ich bin besorgt, dass ich noch wirklich schlechte Gefühle über das, was passiert ist, und dass er nicht wirklich entscheiden, die Angelegenheit bis nachdem es entdeckt wurde beenden.
Werden diese Gedanken immer gehen? Wie kann ich meinen Geist befreien von diesen Zweifeln und lernen, wirklich vertrauen ihn wieder?
Beantworten
David schreibt:
Ich glaube nicht, dass Sie jemals völlig vergessen, was Ihr Mann tat. Immerhin war es ein wichtiges Ereignis in Ihrer beider Leben.
Aber Sie müssen jetzt versuchen, diese Gedanken verbannen zu einem weniger wichtigen Teil deines Geistes.
Um dies zu tun, ich glaube, Sie brauchen eine Beratung - mit Ihrem Mann neben ihr.
Mein Gefühl ist, dass Sie durch den Anblick ein Beziehen Berater (von denen es nicht wenige in Ihrer Nähe sind) zu starten.
Mal sehen, was Christine denkt.
Christine ergänzt:
Ich bin damit einverstanden, dass etwas Hilfe von Erzählen wäre eine gute Idee sein.
Heutzutage kann man Beratung von ihnen erhalten in einer Vielzahl von verschiedenen Formen.
- Face-to-face.
- Per E-Mail.
- Online.
- Per Telefon.
Wenn Sie interessiert sind, werfen Sie einen Blick auf ihre Website.
Die andere Sache, die ich an Sie betonen möchte, ist, dass es dazu beitragen kann, die Vergangenheit hinter sich lassen, wenn man sich, was Sie in der Ehe getan haben zu suchen - oder auch nicht getan, für diese Angelegenheit - das kann dazu beigetragen, die Affäre verursacht haben.
Häufig neigen wir dazu zu glauben, dass wir unschuldig und dass der Partner, der verirrt war alles schlecht sind.
Aber die Wahrheit ist, dass oft - und nicht jeder will diese unangenehme Tatsache ins Auge sehen - wir haben zu diesem Untreue, indem sie auch in unserem eigenen Leben, oder zu beschäftigt absorbiert beigetragen, oder übermüdet oder reizbar oder nicht abenteuerlich genug im Bett.
Ich sage nicht, dass solche Verhaltensweisen eine gute Ausrede genug für jemanden, der eine Affäre haben bilden, aber sie können ein Beitrag Grund haben.
Angelegenheiten neigen nicht zu passieren, wenn alles völlig bester Ordnung. Vielleicht möchten Sie darüber nachdenken.
Mein letzter Vorschlag ist, dass Sie ein ausgezeichnetes Buch von Julia Cole als "Nach der Affäre (Wie, um Vertrauen aufzubauen und Liebe wieder) 'von Vermilion veröffentlicht zu lesen.