Warum kann ich nicht vergessen, mein Mann die Affäre?

Frage

Vor einigen Jahren, mein Mann hatte eine Affäre. Es ging schon auf sechs Monate, als ich herausfand.

Er versprach dann, dass er aufgehört hatte sie zu sehen.

Aber in der Tat, ich weiß, dass die Beziehung auf ging für eine Weile danach.

Ich denke, es ist jetzt vorbei, aber ich denke immer, was er mir angetan und wie er mich behandelt. Ich kann einfach nicht scheinen, um es zu vergessen.

Wir haben eine tolle Zeit zusammen, erzählt er mir die ganze Zeit, er liebt mich und er kann nicht glauben, wie viel Glück er noch mir ist.

Wir reden nicht über die Affäre reden in diesen Tagen. Aber wann wird meine Schmerzen weg? Wann kann ich anfangen, die Person, die ich verwendet, um sein - glücklich und zufrieden?

Warum kann ich nicht setzen das alles hinter mir und bekommen auf. Früher haben wir das Paar, dass jeder Gedanke, den perfekten Ehe hatte.

Beantworten

David schreibt:

Nun, das war nicht nur ein "one-off" oder eine "One-Night-Stand" - so ist es nicht verwunderlich, dass Sie immer noch darüber aufregen.

Allerdings ist die Erinnerung an alles wirklich vermasselt Ihr Leben im Moment. Sie müssen also etwas dagegen zu tun.

Offensichtlich sind Sie nicht gehen, um sich besser fühlen, bis Sie jemanden auf beträchtliche Länge über alles gesprochen haben. Es klingt, als ob Sie nicht reden, um Ihren Ehemann oder der Familie über das Problem.

Also ich schlage vor, Sie beginnen, indem er eine Sitzung mit Ihrem örtlichen Filiale stehen. Falls erforderlich, können Sie sie zu einem langfristigen Berater verweisen.

Christine ergänzt:

Ich denke, an einem gewissen Punkt während Ihrer Zeit mit Erzählen Sie vielleicht das Gefühl, dass Ihr Mann sollte es auch sein. Sie haben eindeutig unerledigten über die Affäre und er sollte genau zu verstehen, was das ist.

Aber ich glaube, Ihre beste Vorgehensweise wäre zu gehen, um auf eigene Faust zu beziehen, für eine Weile. Du bist derjenige, der beunruhigt darüber ist.

Ihr Mann hat offensichtlich seine Wahl getroffen und weiß genau, jetzt, dass es Sie ist, wer er wirklich liebt und Werte.

Leider haben Sie Ihre Gefühle und Ihr Vertrauen in ihn nicht ganz mit seinem Fortschritt gefangen.

Abgesehen vom Gehen zu erzählen, denke ich, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen.

Sie klingen deprimiert mich, und ich kann das Gefühl nicht los, dass, wenn Sie auf ging Antidepressiva für eine kurze Weile, würden Sie beginnen zu fühlen, heller, und dies wiederum würde Ihnen helfen, mit den Folgen der Affäre befassen.

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Sie haben eine positive Sache schriftlich an uns, und ich hoffe, dass Sie jetzt das Gefühl haben, mit Dingen zu tun, und dass es in der Tat möglich, ein glücklicheres und Ausgleich Zukunft haben.