Männer und Körperbild: haben Sie eine Adonis-Komplex?

In der griechischen Mythologie ist Adonis eine schöne Jugend. Bilder wie dieses kann Kraftstoff männlich Unsicherheiten.

Kichern bei Prominenten erweiternwaistlines ist ein beliebter Zeitvertreib der Boulevardpresse und Klatsch Zeitschriften.

Wir gehen zu sehen männlichen Stars wie Robbie Williams Spitznamen "Blobby Robbie 'während Bildunterschriften fragen:" Wer aß alle Torten?' Verwendet.

Robbie ist nicht der einzige männliche Berühmtheit Flak für seine Fettpölsterchen zu bekommen.

Gladiator Russell Crowe Sterne erhielt den Spitznamen 'The Flabiator "für die sich ein paar Pfund, während Leonardo DiCaprio and Friends"-Star Matthew Perry so viel Stick für zu dick oder dürr als weibliche Stars wie Amy Winehouse und Lily Allen.

Der Druck ist auf

Für Männer ist eine solche Kritik relativ neu. Frauen sind seit Jahrzehnten mit Bildern von unglaublich perfekte Mädchen in Magazinen, Filmen und im Fernsehen bombardiert und Psychologen glauben, dass diese Exposition auf den Anstieg der Essstörungen beigetragen.

Einige Experten argumentieren jetzt, dass die Medien, die eine ähnliche Wirkung auf Männer Selbstwertgefühl.

Steve Bloomfield von der Eating Disorders Association (Schlag) sagt Männer machen etwa 10 Prozent der britischen 90.000 Magersüchtige und Bulimie, und warnt davor, dass ihre Zahl wächst.

"Die Ursachen sind die gleichen bei Männern und Frauen: Trauma, Depression und sozialer Druck wie die Medien. Als Beschäftigung mit den schönen Körper steigt, so tun männlichen Essstörungen. "

Aber Bloomfield erklärt, dass, während die Frauen sich selbst hungern (Anorexie), oder machen Sie sich krank oder verwenden Abführmittel, um schlank (Bulimie), männliche Patienten zu kümmern, sie sind zu klein, so zu arbeiten, um ihre ideale muskulösen Körperbau zu erreichen.

Bei der Ausarbeitung wird ein Problem

Gym Mitgliedschaft in der Europa hat sich in den letzten 10 Jahren gestiegen, mit einer aktuellen Umfrage von Sport England finden 4,2 Millionen von uns zu besuchen ein Fitnessstudio mindestens einmal im Monat.

Klinische Psychotherapeut Dr. Roberto Olivardia sagt, es ist nichts falsch mit der Arbeit aus.

Aber wenn Ihr Selbstwertgefühl hängt ganz auf Ihr Aussehen und Ihre Übung Regime stört Ihre gesellschaftlichen und beruflichen Leben, können Sie von einem Körperbild Störung leiden.

"Das Engagement in gefährlichen Praktiken wie Fasten, Dehydrierung und Steroid verwenden sind rote Fahnen, dass die Ausübung der Bemuskelung groß geworden", sagt er.

Obsessive Verhalten

Ehemalige Fitness-Trainer Adam Campbell Übung Regime wurde obsessive, als er die Universität besuchte.

"Ich würde schon Krafttraining, seit ich 14 war, als ich sehr dünn war und beschloss, ich wollte Bizeps. Aufbauend mich erzogen mich Anerkennung von meinen Kollegen.

"Aber ich nahm an Gewicht zu uni, leben auf Bier und Pizza. Und wenn jemand sagte, ich war auf der Suche ein bisschen mollig, war ich ausgebrannt. Bald war ich arbeiten für jeden Tag vier Stunden. "

Sowie sich zu verletzen durch Überanstrengung, entwickelt Adam eine Essstörung.

"Ich würde binge auf Junk-Food wie Burger und Schokolade. Ich hatte einmal 1,5 Kilo Schokolade in einem Rutsch. Eine halbe Stunde später war ich auf einem Heimtrainer. Ich würde binge, fühlen sich schuldig und arbeiten noch härter. "

Adam erkannte er ein Problem hatte, bis er eine Ausbildung zum Fitness-Trainer begann nach dem Studium. Jetzt übt er vernünftig aber vermutet, einige Männer, die in seinem Fitness-Studio trainieren Körperbild Störungen.

"Sie bekommen riesige Jungs kommen in jeder Nacht Ausbildung für drei oder mehr Stunden."

Männer und Muskeln

Menschen mit Essstörungen haben ein verzerrtes Bild von ihrer wahren Größe (Körper dysmorphia).

Forschung aus Europa zeigt, dass viele Bodybuilder denken, sie sind winzig. Im Extremfall, wird dies als Muskeldysmorphie oder 'bigorexia' (reverse Anorexie) bekannt.

Aber Dr. Olivardia sagt, dass fast alle Männer Muskeln gleichzusetzen mit Männlichkeit.

Die meisten der 1.000 Menschen, die er und zwei andere Psychologen für ihr Buch, Der Adonis-Komplex, befragten sagten, sie würden am liebsten 28 £ mehr Muskeln als die durchschnittliche bauen.

Und eine Studie 2006 von 507 Jugendlichen, die das Zentrum für Aussehen Research ergab, dass, während die gleiche Art von Faktoren verursacht Essstörungen "Für Mädchen, es geht um sehr dünn ist. Für Jungen diese über das Sein in Ton muskulös war", sagt der Hauptautor Dr. Emma Halliwell.

Klinische Psychologin Dr. Louise Payne sagt, dass solche Studien zeigen, wie wichtig ist gutes Aussehen für Jugendliche 'Sinn für Selbstachtung und Akzeptanz.

"Unsere Gesellschaft mit Bildern von Menschen, die wir sollten finden Sie attraktive gesättigt ist, und es gibt erheblichen Druck auf die heranwachsenden Jungen zu diesen Idealen entsprechen", fügt sie hinzu.

Adressierung das Problem

Männer und Körperbild: haben Sie eine Adonis-Komplex? Bei der Ausarbeitung zu einem Problem.

"Wir müssen sicherstellen, dass Männer, die auf diese Probleme nicht zugeben werden kritisiert", sagt er.

"Männer müssen lernen, nicht in die von Bildern in den Medien aufgegriffen werden. Sie sollten nicht das Gefühl, gemobbt zu perfekt aussehen.

"Als erfolgreicher Mann ist weit mehr, als mit großen Muskeln. '

Was sind die Risiken von Reverse Magersucht?

Magersüchtige haben niedrigen Körperfettanteil und könnte hungern sich an essentiellen Nährstoffen, erhöht das Risiko von Herzerkrankungen und Osteoporose (Knochenschwund-Krankheit).

Over-Training kann zu Verletzungen wie Zerrungen und Bänder.

Was sollten Sie tun, wenn Sie denken, ein Freund ist magersüchtig?

Psychologe Ian Williamson, ein Experte in der männlichen Essstörungen, rät: "Nicht in beschuldigen jemand mit einer Essstörung zu eilen. Versuchen Sie, sie zu ermutigen, ihre Ängste zu teilen, vielleicht durch die Erörterung der eigene Körper Bild. '

Wo bekomme ich Hilfe?

Kontaktieren Sie den Eating Disorders Association. Es läuft eine Helpline unter 0845 634 1414.