Bin ich ein Alkoholiker?

Frage

Ich kann nicht aufhören, mich von übermäßigen Alkoholkonsums jeden Abend.

Ich leicht zu konsumieren zwei Flaschen Wein an jedem einzelnen Tag mit mehr am Wochenende.

Ich habe so viele verschiedene Möglichkeiten, wie ich kann ausprobiert, aber mache mir Sorgen, dass ich immer oder haben sich zu einem Alkoholiker.

Bedeutet dies definieren Alkoholismus?

Meine Frau ist besorgt um mich und ich kann nicht scheinen, um eine praktische Ratschläge von meinem Arzt bekommen.

Ich genießen Sie ein Glas Wein oder Bier, so wollen nicht drastische Maßnahmen wie nehmen Akupunktur, die mich für immer zu stoppen, wird nur einzuschränken oder ganz aufzugeben in der Woche.

Gibt es irgendwelche Medikamente oder Lifestyle-Änderungen, die ich machen würde, dass zur Lösung dieses Problems gewöhnlichen können?

Beantworten

David schreibt:

Nun, ich fürchte, Ihren Alkoholkonsum ist schon weit, weit über gesunden Grenzen. Ich mache es, dass Sie auch verbrauchen über 100 Einheiten in der Woche.

Auch die europäischen Leitlinien der Regierung (die sind ziemlich großzügig) geben nicht mehr als 21 Einheiten pro Woche.

So sind Sie eindeutig süchtig nach Alkohol. Dies wird Ihre Gesundheit auf lange Sicht schädigen.

Ich schlage vor, Sie jetzt handeln. Es ist alles sehr gut sagen, dass du 'bekomme keine praktische Ratschläge "von Ihrem Arzt, aber er / sie kann sich nicht lösen das Problem für Sie.

Nur Sie können es tun.

Sie können um Hilfe und Unterstützung. Fragen Sie Ihren Arzt, Sie zu Ihrem lokalen Alkoholabhängigkeit Uuit beziehen.

Es gibt auch verschiedene Alkohol Beratungsstellen in Ihrer Gelbe Seiten aufgelistet.

Christine ergänzt:

Alles, was David sagt, ist absolut richtig.

Die Tatsache ist, dass, wenn Sie nicht wollen, jung zu sterben, müssen Sie möglicherweise zu geben, die Alkohol völlig, wenn Sie lernen können, es zu kontrollieren.

Ich bekomme oft E-Mails über Aufgeben trinken, aber die meisten von ihnen kommen aus Menschen, die das Gefühl wirklich schrecklich und krank, und deren Leben so schwer von Alkohol, dass sie wirklich aufhören wollen, betroffen.

Sobald sie diesen Punkt erreicht die bestmöglichen Menschen zu helfen, die Anonymen Alkoholiker sind.

Aber du bist nicht bereit zu stoppen, sind Sie?

Sie wollen immer noch zu "genießen Sie ein Glas Wein oder Bier."

Meiner Meinung nach der einzige Weg, wirst du in der Lage sein, die tun, ist, wenn Sie nachweisen können, dass Sie die "Zwei-Getränke-Test" bestehen.

Was Sie tun müssen, ist auf zwei Getränke nur kleben - nicht mehr, nicht weniger.

Halten Sie sich an den zwei Getränke, ob Sie zu Hause oder auf einer Party oder mit Freunden.

Wenn Sie dies erfolgreich tun können, dann sind Sie ein Mensch, der seinen Alkoholkonsum kontrollieren kann, und du wirst in der Lage sein zu lernen, um Ihre Aufnahme zu reduzieren, so dass Sie sozial trinken kann in Maßen.

Zwei Getränke liefern ausreichend Alkohol zu guten Absichten zu verwischen, und wenn Alkohol ist ein echtes Problem für Sie, Sie werden feststellen, dass zwei Getränke unweigerlich zu drei, vier oder mehr führen.

Warum nicht versuchen, diese und sehen, wie Sie zu erhalten?

Wenn es dann nicht funktioniert, ich hoffe, dass Sie akzeptieren, dass Sie ein ernsthaftes Problem, und dass Sie Hilfe bekommen so bald wie möglich nach dem Vorbild David schlägt musst.

Schließlich Anonymous sowie Alkoholiker kann man auch klingeln Drinkline und sprechen über Ihre verschiedenen Optionen mit einem Experten gibt.

Ich wünsche Ihnen viel Glück.

David Delvin, GP und Christine Webber, Psychotherapeut