Innerhalb weniger Stunden nach Ihrer neuen Babys Ankunft werden Sie entweder auf der postnatalen Abteilung abgewickelt werden, oder zurück in den eigenen vier Wänden. Die meisten Frauen, auch wenn sie eine erfahrene lange und anstrengende Arbeit, auf so etwas wie ein 'high' zunächst.
Die Aufregung und Erleichterung, dass alles vorbei ist immens, und es ist wirklich wahr, dass Sie schnell vergessen, die Schmerzen, die Sie so vor kurzem erlebt habe. Aber was passiert als nächstes?
Erstens gibt es viele Dinge passiert, Sie und Ihren Körper. Hoffentlich wirst du stillen und wird wahrscheinlich geben Sie Ihrem Kind ihre erste Futter bald nach der Geburt.
Ob das Stillen oder nicht, wird Ihr Körper automatisch produzieren Milch, die im Laufe der ersten paar Tage, füllen Sie Ihre Brüste, wodurch sie sich vergrößert, ziemlich hart, sehr zart und engorged. Aber wie Sie eine Fütterung Routine zu etablieren, wird Ihre Brüste schnell wieder weich und die Zärtlichkeit wird bald nachlassen. A 'Angebot und Nachfrage' Situation wird dann zu entwickeln, wodurch Ihre Brüste zwischen feeds füllen.
Wenn Sie nicht zu stillen, werden Ihre Brüste bleiben voll und ziemlich undicht für alles bis zu vier Wochen. Während dieser Zeit müssen Sie eine feste und gut sitzenden BH, Tag und Nacht tragen, und vermeiden Sie übermäßige Mengen an Flüssigkeit ohne Ausdruck keine Milch, um die Beschwerden zu lindern. So seltsam es klingen mag, ist die uralte Methode des Setzens kühlen Kohlblätter im BH um Ihre Brüste erstaunlich beruhigend!
Wenn Sie stillen, werden die Hebammen auf der Station helfen, Fütterung zu initiieren. Es ist wichtig, dass Sie eine bequeme Position zu finden für Ihr Baby zu besten "Riegel auf", um Ihre Brustwarze, und Sie werden bald in der Lage sein, zu beurteilen, wie lange Sie jede Brust, um Ihr Baby bieten pro-Feed.
Vergessen Sie nicht, dass Ihr Baby zu lernen, wie zu saugen und zu ernähren hat, und es kann einige Zeit dauern, um die Technik zu beherrschen. Wenn Sie Bottlefeeding sind, werden die Hebammen stellen Sie sicher, dass Sie mit, wie man sich die Feeds, bevor Sie nach Hause gehen können.
Windel Tage sind hier
Sie kann ziemlich überrascht das erste Mal Ihr Baby füllt seine Windel. Es wird dick, klebrig und grünlich-schwarz! Dieses Material wird als meconium. Es ist völlig normal und kann für etwa 24 Stunden zu sehen. Danach wird Ihr Baby zu produzieren gelbbraun Hocker, die manchmal zu schäbig Bits in ihnen haben.
Wenn Ihr Baby ein wenig zu früh geboren wird, kann er oder sie haben etwas blass, klebrige Creme in den Falten der Haut genannt vernix. Das ist auch normal und abwaschen leicht in den ersten paar Bäder. Auf der anderen Seite, wenn Ihr Baby ein wenig überfällig, kann die Haut leicht trocken.
Nach der Entbindung wird die Nabelschnur haben eine Kunststoff-Klemme auf sie für ein paar Tage, die dann entfernt wird. Die Schnur wird vertrocknen und abfallen in etwa eine Woche.
Manche Babys werden leicht Gelbsucht zunächst und Sie können aufgefordert, zusätzliche Feeds oder Wasser zu helfen, löschen Sie diese anzubieten. Gelegentlich wird ein oder zwei Stunden unter einer Lichttherapie-Lampe erforderlich, wenn eine einfache Ferse stechen Bluttest zeigt, dass dies notwendig sein werden.
Sie werden weiterhin frischen, roten Blut vaginal verlieren für ein paar Tage, schrittweise Verringerung der Menge und immer wässrig und braun gefärbt, bis sie auf zwischen zwei bis drei Wochen nicht mehr.
Sie fühlen sich sehr müde für eine Weile - denken Sie daran, Sie werden von einem anstrengenden Arbeit erholen und Ihre Ruhe wird durch die Anforderungen Ihres neuen Babys gestört werden. Wenn Sie hatte Stiche ganz nach Ihren Beckenboden, die viele Frauen, zu Fuß und auch im Sitzen tun kann unangenehm sein, können so sitzt auf einem aufblasbaren Gummiring sehr hilfreich sein.
Leider wird Ihren Bauch nicht automatisch auf seine Pre-schwangeren Zustand zurückzukehren, und mit dem besten Willen der Welt werden Sie nicht in der Lage sein, um das Krankenhaus in Ihrer alten hautengen Jeans zu verlassen. Ihre Gebärmutter dauert ein oder zwei Wochen zu schrumpfen unten Ihre Schambein und Ihre gedehnten Bauchmuskulatur, zusammen mit dem Fett und Wasseransammlungen, dass jeder während der Schwangerschaft entwickelt, wird einige Monate dauern, um ihre vorherigen Zustand zurückzukehren.
In der Region Europa, diktieren Richtlinien, die Sie von einer Hebamme sollten überprüft werden zweimal täglich für die ersten drei Tage nach der Geburt. Sie fühlen sich den Bauch, um sicherzustellen, dass Ihre Gebärmutter zusammenzieht nach unten und wird Sie über Ihre vaginalen Verlust (genannt lochia) fragen. Gelegentlich kann es zu einem Fragment der Plazenta oder Membranen hinter nach der Lieferung, die schwerer oder länger anhaltende Blutungen verursachen kann links sein, wodurch die Gebärmutter von Contracting richtig.
Wenn während der Wehen, musste man einen Dammschnitt oder Riss dass genäht werden mussten, wird Ihre Hebamme einen kurzen Blick auf sie, um sicherzustellen, alles ist gut zu haben. Sie wird auch überprüfen Sie Ihre Blutdruck, beraten Sie über die Fütterung, und beantworten alle Fragen, die Sie haben. Wenn Sie einen hatte Kaiserschnitt, wird sie auch überprüfen, ob die Narbe heilt.
Der Umgang mit den Baby-Blues
Die meisten Leute sind vertraut mit den Begriffen "Baby-Blues" und " postnatale Depression ". Fast alle neuen Mütter erleben die ehemaligen bei rund drei bis vier Tage nach der Geburt, und es ist völlig normal.
Die große Veränderung in den Hormonen und eine unvermeidliche Gefühl der Enttäuschung sind schuld, Herstellung scheinbar unerklärlichen Traurigkeit und Angst, und man fühlt sich sehr nach unten. Dies dauert in der Regel nur ein oder zwei Tage.
Postnatale Depression, neigt jedoch dazu, eher allmählich und wenig später zu entwickeln. Dies ist auch üblich, aber oft nicht gemeldet oder diagnostiziert. Achten Sie auf Anzeichen wie schlechte Schlafgewohnheiten (nicht durch das Baby verursacht), die Unfähigkeit zu bewältigen, Panikattacken und Angst, in der Regel das Gefühl niedrig und elend, Weinerlichkeit, mangelndes Interesse an dem Baby oder obsessive Gedanken.
Die meisten Mütter nach Hause gehen am zweiten oder dritten Tag nach der Geburt, ob sie einen Kaiserschnitt hatten oder nicht, und ihre Pflege wird von der Gemeinde Hebamme gemacht. Sie wird täglich besuchen mindestens bis zum 10. Tag nach der Geburt, wenn es üblich ist, dass ihr euch zu entladen, es sei denn es ist ein ständiges Problem mit entweder Sie oder Ihr Baby. Ihre Pflege wird anschließend über Ihre Gesundheit durch Besucher getroffen werden, der Sie innerhalb der nächsten paar Tage zu besuchen.
Alle Besucher werden allgemeine Gesundheit Krankenschwestern qualifiziert. Viele sind auch qualifizierte Hebammen und haben sich verpflichtet, eine einjährige Ausbildung in Psychologie, Entwicklung des Kindes und Sozialwissenschaften. Hoffentlich werden Sie entwickeln eine gute Beziehung mit Ihrer Gesundheit Besucher, denen Sie weiter, um zu sehen und darüber hinaus bis zu des Kindes im Schulalter, und natürlich mit allen nachfolgenden Babys.
Ihre Gesundheit Besucher in der Lage sein, zu diskutieren und beraten über alle Bedenken können Sie sich über Sie und Ihr Baby, wie Ernährung, Impfungen, Schlaf-Muster, wieder in und Kinderbetreuung, DSS Vorteile, medizinische Probleme, Beziehungsprobleme und postnatale Depression arbeiten.
Verschiedene Gesundheits-Behörden bieten verschiedene Ebenen der Gesundheit besuchen, aber im Allgemeinen können Sie erwarten mindestens eine bald zu Hause zu besuchen, nachdem die Hebamme Sie entladen hat, sowie zukünftigen Besuchen je nach Ihrer Situation zu Hause.
In den meisten Bereichen sind Sie aufgefordert, die wöchentliche Baby Klinik zum Wiegen und Beratung eingeladen, und viele Besucher laufen Gesundheit Kliniken speziell für erstmalige Mütter mit Babys bis zu sechs Monate alt. Dies kann ein guter Weg, um andere neue Mütter, Austausch von Erfahrungen und Aufnehmen Praxistipps sein.
Wenn Sie nicht in der Lage, ein Baby zu bekommen Klinik sind, oder haben einen Kaiserschnitt und kann nicht für sechs Wochen zu fahren, ist es normalerweise möglich, für ein Gesundheits-Besucher oder Unterstützung Arbeiter zu nennen in und wiegen Ihr Baby zu Hause zu vereinbaren.
Caring und Sharing
Während Sie so sind in gewöhnungsbedürftig Sein eine Mama verwendet gewickelt, versuchen Sie nicht, zu vergessen, dass Ihr Partner immer an, ein Vater benutzt! Viele Männer finden dies eine schwierige Zeit für viele Gründe.
Ihre Aufmerksamkeit zu Recht auf das Kind zentriert. Sie sind müde und ein wenig ängstlich, er wird möglicherweise das Gefühl ein wenig ausgelassen, besorgt, dass er jetzt der Ernährer verantwortlich für eine Familie. Er ist ohne Zweifel auch müde, und ein Mann, wahrscheinlich nicht brillant zu kommunizieren, wie er fühlt. Stellen Sie sicher, dass Sie einige Zeit, um Ihre Gefühle mit anderen zu teilen, sowohl die guten und die schlechten.
Nach 6 Wochen sollte Ihr Baby in eine Art Routine werden Absetzen während des Tages, idealerweise Fütterung alle drei bis vier Stunden während des Tages und alle fünf bis sechs Stunden in der Nacht. Natürlich gibt es keine hieb-und schnelle Regel, wie alle Babys unterschiedlich sind. Sie können Ihre erste Lächeln empfangen haben, und Ihr Baby wird ab visuell zu konzentrieren.
Während noch das Gefühl ein wenig ängstlich, wird die anfängliche Angst vor dem Unbekannten sein Ausbleichen und Sie werden gewinnen Vertrauen jeden Tag. Ein Kind ist eine große Verpflichtung, aber eine sehr angenehme und lohnende. Ihr Leben wird nie wieder dieselbe sein!