Einen Geburt planen
Denken Sie darüber nach, wo Sie wollen, um zu gebären.
Es ist eine gute Idee, einen Plan zu machen Geburt - eine schriftliche Plan, wie Sie Ihre Lust zu gebären. Der Plan zusammen mit Ihrem Partner oder Geburtsgefährte vorgenommen werden.
Durch eine Geburt planen, werden Sie machen eine bewusste Wahl vor der Geburt darüber, wie Sie möchten, dass Ihre Arbeit zu verwalten, anstatt Entscheidungen einmal Arbeit ist im Gange sein.
Während der Arbeit, fühlen sich viele Frauen entfernten oder sogar gleichgültig, was passiert.
Eine Geburt Plan kann helfen, Ihr Partner erläutern Sie Ihre Möglichkeiten, um die medizinische und Geburtshilfe Personal.
Hier sind Vorschläge, was in Ihrem Geburtsjahr Plan enthalten.
Wo gebären?
Denken Sie darüber nach, wo Sie wollen, um zu gebären.
Je nach den in Ihrer Gegend Anlagen und wie Ihre Schwangerschaft fortschreitet, gibt es drei wesentliche Entscheidungen.
Eine Entbindungsstation im Krankenhaus
Wenn sich die Dinge ändern
In der Region Europa, bei weitem die häufigste Ort, um zu gebären ist in der Entbindungsstation des örtlichen Krankenhauses. Für viele Frauen ist dies die einzig sinnvolle Option.
Entbindungsstationen in Krankenhäusern, die die meisten up-to-date Ausrüstung und gut ausgebildete Hebammen und Geburtshelfer haben konzentriert.
Viele Krankenhäuser erkennen, dass ihre High-Tech-Ausrüstung kann abstoßend und unpersönlich. Als solche sind Delivery-Einheiten gemacht so entspannt wie möglich und einige bieten alternative Methoden der Schmerzlinderung wie Geburtswannen und TENS.
Zu Hause
Manche Frauen spüren, dass eine natürliche Geburt von großer Bedeutung ist, und wollen, dass es zuhause stattfinden.
Wenn Sie eine Hausgeburt würde es vorziehen, können Sie es entweder mit Ihrer Gemeinde Hebamme oder GP diskutieren.
Weit weniger GPs jetzt zuversichtlich, sie haben die notwendigen Fähigkeiten und Verfügbarkeit nach Hause Lieferungen zu unterstützen.
Sie können jedoch gerne darauf mit einem anderen GP, die diesen Service anbieten wird, wenn ein solcher vorhanden ist.
Sie müssen nicht über Ihren Hausarzt gehen, um eine Geburt zu Hause organisieren - Sie können den lokalen Geburtshilfe Betreuer direkt kontaktieren, um Ihre Möglichkeiten zu besprechen.
Eine Hebamme kann wollen, um Ihr Zuhause zu überprüfen, um sicherzustellen, dass es sicher und geeignet.
Wenn Ihre Schwangerschaft oder Geburt kompliziert in irgendeiner Weise, werden Sie aufgefordert, für ein Krankenhaus Lieferung entscheiden werden.
In einer gp / Hebamme geführte Einheit
Hebamme-geführten Einheiten
Hebamme-geführten Einheiten können in einigen Entbindungsstationen gefunden werden.
Sie ermöglichen Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften in weniger medizinisch-orientierten Umgebung zu liefern.
Solche Einheiten sind in der Regel in der Nähe der Entbindungsstation.
Wenn die Arbeit nicht voran ist gut, auf die Station übertragen können leicht gemacht werden.
GP / Hebamme geführte Einheiten sind weit verbreitet in Europa. Sie sind kleine Einheiten, wo die Babys von einer Gemeinschaft Hebamme oder einem lokalen GP, anstatt Krankenhausärzte geliefert werden können.
Ein GP / Hebamme geführte Einheit wird in der Regel weniger hoch entwickelten Geräten als eine große Entbindungsstation, und einige können nicht bieten alle Methoden der Schmerzlinderung.
Doch weil sie kleiner sind, neigen sie dazu, sich mehr persönlich - die Chancen sind viel höher Sie kümmern sich von jemandem wissen Sie bereits, eingenommen werden.
Nur Frauen, die eine normale Geburt haben erwarten können, um einen GP / Hebamme-Gerät zu verwenden.
Manchmal kann ein GP / Hebamme-Gerät Teil eines größeren Krankenhauses Entbindungsstation sein, in diesem Fall wird es Einrichtungen in der Nähe mit einem unerwarteten Notfall zu bewältigen, sollte man entstehen.
Welche Arten der Lieferung sind verfügbar?
Die Geburt unten aufgeführten Optionen sind die am häufigsten verwendeten heute. Sollten Sie spezielle Wünsche haben, kontaktieren Sie Ihren lokalen Entbindungsstation oder sprechen Sie mit einer Hebamme.
Die Geburt in einer Lieferung Bett
Dies ist ein verstellbares Bett, wo man sich hinlegen kann oder aufrecht zu sitzen nach Ihren Bedürfnissen.
In der Vergangenheit mochte Frauen diese Methode, weil sie flach gelegt mit den Beinen auf dem Rücken bis in Steigbügeln. Dies bedeutete die Muskeln musste sehr hart arbeiten, und man konnte nicht verwenden Schwerkraft zu Ihrem Vorteil.
Heute bietet die Lieferung Bett eine Vielzahl von Optionen, obwohl sie nicht so weit verbreitet in Europa sind. Mit einem modernen Lieferung Bett, können Sie entscheiden, wie es eingestellt ist, um maximalen Komfort zu gewährleisten.
Die Geburt in einem Sitzsack
Dies ist ein Stuhl, den man ausprobieren kann sowohl in liegender und sitzender Position während der Wehen. Sie hat unzählige kleine Bohnen im Inneren der Tasche, dass und unterstützen passen sich um Ihren Körper.
Wenn Sie es bequem finden und Sie möchten, um es zu benutzen, um zu gebären, kann er einfach auf dem Lieferschein Bett platziert werden. Es gibt auch die Hebamme eine gute Arbeitshaltung.
Geburt im Wasser
Wasser Geburt Sicherheit
Geburtswannen kann nur verwendet werden, wenn es keine Komplikationen gibt und das Baby muss nicht Monitoring werden.
Ein Wasser-Geburt muss auch ausgeschlossen werden, wenn bestimmte Formen der Schmerzlinderung eingesetzt werden.
Sitzen in warmem Wasser macht Wehen weniger schmerzhaft. Es gibt Ihnen die Chance, sich zu entspannen und mit Ihren Kontraktionen arbeiten, statt gegen sie.
Sie können sitzen oder in einem spezialisierten Bad schwimmen, eine so genannte Wassergeburt, einmal Arbeitsmarkt ist gut etabliert.
Egal, ob Sie in den Pool für die Lieferung bleiben können selbst variiert von einer Entbindungsstation auf die nächste. Sie sollten mit dem Krankenhaus im Voraus zu überprüfen.
Die Geburt per Kaiserschnitt
Einige Frauen können im Voraus mitgeteilt werden, dass ein Kaiserschnitt notwendig wird, um ihr Baby zu liefern.
Dies ist eine elektive Abschnitt genannt und wird in der Regel ein bis zwei Wochen vor Ihrem Baby Fälligkeit durchgeführt.
Alternativ kann ein Kaiserschnitt notwendig werden, wenn es zu Komplikationen während der Geburt sind. Dies ist ein Notfall Abschnitt genannt.
Position, die die Lieferung zu Ihnen passt?
Liegen auf dem Rücken
Der bekannte Position einer Frau liegt flach auf dem Rücken, um zu gebären bleibt eine gemeinsame Position Lieferung. Es kann jedoch auch Nachteile, weil:
- es bedeutet, mit mehr Aufwand als nötig, um den Oberkörper heben beim Schieben
- Es verhindert die Verwendung der Schwerkraft, mit der Geburt zu helfen.
Kniend auf allen Vieren
Kniend auf allen Vieren in Arbeit hat viele Vorteile.
Sie können zwischen den Wehen liegen und müssen nicht selbst heben zu schieben. Gravity funktioniert zu Ihrem Vorteil und hilft Ihrem Baby, sich in den Geburtskanal.
Das aufrechte Sitzen
Sitzen in einer aufrechten Position ist ebenfalls nützlich. Auf diese Weise müssen Sie nicht selbst heben zu schieben; Schwerkraft wieder funktioniert zu Ihrem Vorteil.
Allerdings kann es schwierig sein, für die Hebamme, den Fortschritt Ihrer Arbeit aufmerksam verfolgen.
Als Ergebnis, werden Sie manchmal brauchen, um die kniende Position für eine kurze Zeit zu verabschieden.
Position Beratung
Während der Wehen Schalter zwischen den Positionen auf das, was Ihnen am besten passt.
Allerdings werden Sie wahrscheinlich am aktivsten zu Beginn der Arbeit und brauchen mehr Ruhe am Ende.
Hocken
Hocken können auch verwendet werden und ist eine Position, die von Stammes-Leute wurde wiederentdeckt.
Hocken ist eine gute Position, wenn die Zeit kommt, zu schieben, aber es kann eine Belastung für die Knie legen und zurück.
Aus diesem Grund haben einige Entbindungsstationen kleine Geburt Hockern.
Alternativ kann es vorgeschlagen, dass Ihr Partner Sie unterstützt unter den Armen, von hinten werden.
Stehen oder Gehen
Stehen oder Gehen ist eine Option für die frühen Phasen der Arbeit, weil es sich um regelmäßige Kontraktionen und stärker fördert.
Manche Frauen finden es lindert die Schmerzen zu bewegen oder sich gegen ihre Begleiter zu lehnen.
Obwohl Schwerkraft tut helfen den Prozess, stehen bis zu gebären kann extrem anstrengend sein.
Was kann ich tun, um die Wehen zu lindern?
Die Standard-Methoden der Schmerzlinderung während der Geburt sind:
- "Gas und Luft" (eigentlich 50 Prozent Lachgas und 50 Prozent Sauerstoff) - Entonox
- transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)
- intramuskuläre Injektionen wie Pethidine
- epidurale oder spinale Anästhesie.
Vielleicht möchten Sie auch einige andere Ansätze zur Schmerzlinderung versuchen.
- Musik: Wenn Sie Musik hören möchten, bringen Sie Ihre CDs auf der Entbindungsstation. Musik hat oft eine entspannende, beruhigende Wirkung.
- Bewegung: Bewegen über während der Arbeit kann manchmal helfen, Schmerzen zu lindern.
- Massage: sprechen Sie mit Ihrem Partner - eine Praxis, die Sitzung auf die Lenden und den unteren Rücken wird empfohlen. Allerdings sollten Sie nicht starten kräftige Massage am Ende der Schwangerschaft ohne professionelle Anleitung.
- Warmes Wasser: Viele Frauen genießen warme Duschen während der Wehen. Die Kombination von Wasser und Wärme macht die Muskeln zu entspannen und hilft, Wehen zu erleichtern. Es kann möglich sein, eine Badewanne oder Jacuzzi in der lokalen Entbindungsstation zu verwenden. Dies ist eine hervorragende Möglichkeit der Linderung von Schmerzen sowie geben Ihnen die Möglichkeit, mit den Kontraktionen arbeiten.
Andere Dinge, die in deiner Geburt Plan enthalten
Hier sind einige andere Optionen, die Sie beachten müssen, bei der Abfassung Ihrer Geburt planen. Denken sie durch, sprechen sie mit Ihrem Partner und machen Sie Ihre Entscheidungen.
Möchten Sie, dass Ihr Baby auf dem Bauch, nachdem er oder sie geboren?
Es hat sich durchaus üblich für Ihr Neugeborenes auf Ihren Bauch sofort nach dem geboren verlegt werden. Dies ist auf die enge Bindung zwischen Mutter und Kind zu erhalten, geben ein Gefühl der Sicherheit für Ihr Baby und ihm oder ihr helfen warm zu bleiben.
Wollen Sie Ihren Partner, um das Kabel nach der Geburt zu schneiden?
Viele Menschen sehen die Nabelschnur als symbolischen Akt, um die Mutter und das Baby zu trennen, und eine Chance, den Vater als aktiver Teilnehmer in der Geburt seines Kindes zu beteiligen.
Sie planen zu stillen?
Sie müssen helfen, sofort nach der Geburt, wenn Sie möchten, stillen Ihr Baby. Dies ist häufig der Fall, wenn Ihr Baby ist wach und sehr wachsam.
Möchten Sie, dass Ihr Partner zu fotografieren oder Video die Geburt?
Viele Eltern gerne Fotos oder ein Video als Erinnerung an die Geburt.
Bevor Sie sich an diese, sollten Sie Ihren Partner oder Begleiter Geburt sicherstellen, dass Sie glücklich sind, gefilmt zu werden, und wissen, wie viel Zeit damit verbringen.
In erster Linie ist Ihr Partner dort zu helfen und unterstützen Sie bei der Geburt.
Möchten Studenten vorhanden?
Es können angehende Ärzte, Krankenschwestern und Hebammen Studium in der Entbindungsstation sein. Es ist wichtig, die nächste Generation von Fachleuten geschult werden, sondern die Gegenwart ist kann etwas Angst für einige Frauen.
Möglicherweise werden Sie aufgefordert, die Einwilligung für einen Studenten in Ihrer Lieferung beteiligt sein zu geben. Es ist Ihre Wahl, ob Sie Ihr Einverständnis für ihre Anwesenheit geben während der Anlieferung Ihres Babys.
Obwohl dies einen Teil ihrer Ausbildung, wenn Sie nicht das Gefühl, darüber, dass sie es bequem, oder es ist nicht im Einklang mit Ihrer Kultur, ist es wichtig, so zu sagen.
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