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Frage
Wo würde ich in der Lage, eine orthopädische Rückenstützpolster kaufen, um meine Körperhaltung zu verbessern und damit die Schmerzen zu reduzieren?
Ich habe erlebt extreme Rückenschmerzen und sogar Krampf.
Nach Anhörung einen Spezialisten Ich glaube, es ergibt sich aus einer von meinen unteren Rücken-Discs ist fehl am Platz.
Beantworten
Wie ein Physio, - Es könnte sich lohnen, um die Hilfe eines Physiotherapeuten sein Chiropraktiker oder Osteopathen registrierte.
Diese Fachleute bieten Beratung über Ihre Körperhaltung sowie lehren Übungen, die helfen, zu mobilisieren und zu stärken Ihren Rücken wird.
Sie nähern konnte Ihr Spezialist zu fragen, ob er / sie kann Sie zu einem Physiotherapeuten verweisen für weitere Beratung und Geräte.
Die Patienten sind oft empfohlen, eine Lendenwirbelstütze Rolle als Stütze beim Sitzen versuchen. Einer der berühmtesten ist die McKenzie Rolle.
Inzwischen gibt es durchaus ein paar Shopping-Outlets, die sich ausschließlich mit rückenfreundlichen Möbeln, so sollten Sie keine Schwierigkeiten bei der Suche nach was Sie brauchen.