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Frage
Ich brach mein Knie und ließ es in Gips für sechs Wochen, in welcher Zeit sie geheilt.
Dann begann ich zu Physiotherapie zu tun und es begann zu viel besser erhalten, aber den anderen Tag habe ich plötzlich bog sie zu weit und es schwoll wieder an.
Ich weiß, es ist nicht gebrochen. Es ist mehr als unangenehm schmerzhaft, und es fühlt sich an wie es ist Flüssigkeit unter der Kniescheibe.
Was soll ich tun?
Beantworten
Verletzungen der Knochen sind in der Regel durch Schäden an umliegenden "Weichteile" begleitet - das ist Dinge wie Muskeln, Bänder, Sehnen und so weiter.
Es klingt, als ob Sie entzündeten einige dieser Gewebe haben.
Es ist wichtig, von den Übungen für ein paar Tage ruhen, bis die Schwellung beginnt zu begleichen.
Darüber hinaus könnte es helfen, einen nehmen entzündungshemmende Pille wie Aspirin oder Ibuprofen für drei oder vier Tage, aber stellen Sie sicher, das sind für Sie geeignet ersten zu nehmen, indem er Ihren Apotheker.
Wenn es nicht deutlich absetzen hat innerhalb von sieben Tagen gehen und es von Ihrem Arzt untersuchen.