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Frage
Im vergangenen Monat in den Skiurlaub Ich war unglücklich genug, um mein Steißbein brechen und verletzen meine Hüfte nach einem Sturz auf dem Eis.
Ich habe in erhebliche Beschwerden Hinsetzen war und bin nicht in der Lage zu fahren.
Wie lange wollen Sie sich vorstellen, die Schmerzen nachhaltig?
Ich nehme Diclovir 150mg/day.
Meine große Sorge treibt, wie ich für meine Arbeit fahren müssen, gibt es einen Punkt zu sehen, einen Physiotherapeuten?
Und welche Sportarten kann ich nehmen an, ohne eine Verschlechterung der Beschwerden?
Jede mögliche Hilfe würde sehr geschätzt werden.
Beantworten
Es klingt sehr wund, und nach einer Verletzung wie Ihr es dauert eine lange Zeit, um sich wohl fühlen Hinsetzen und Aufstehen.
Es sollte vollständig heilen bestimmten Zeitpunkt. Aber sollten Sie wirklich zu fahren, wenn Sie in einer Menge Schmerzen sind?
Unter der Annahme, dass Sie hatten X-Strahlen und der Bruch ist einfach, dann ein Physiotherapeut oder Chiropraktik kann in der Lage sein, Ihnen zu helfen Massage, Stretching und körperliche Techniken, um Ihnen helfen, Ihre Körperhaltung.
Schwimmen ist die offensichtliche Sport für Sie, aber vermeiden Brustschwimmen.