Schmerzen, die durch Computer-Maus verursacht

Frage

Ich habe vor kurzem eine nagende Schmerzen in meinem rechten Unterarm, die nicht weggeht bemerkt und scheint durch Nutzung meiner Computermaus verursacht werden.

Ist das repetitive strain und gibt es einen Weg zur Überwindung des Problems abgesehen von nicht mit meinem PC?

Beantworten

Die Schmerzen, die Sie beschreiben, ist sehr wahrscheinlich auf die Verwendung Ihrer Computer-Maus verbunden und wahrscheinlich wegen der wiederholten Druck auf das Handgelenk und / oder Ellbogen.

Das Symptom kann zu Entzündungen der Sehnen (Tendinitis) oder Reizung von Nerven (Neuralgien) beziehen und aus dem Handgelenk oder Ellenbogen in den Unterarm bezeichnet werden.

Ihr Arzt wäre in der Lage, die wahrscheinliche Herkunft nach Prüfung der betroffenen Extremität zu beraten.

Rest kann angegeben werden, zusammen mit der Verwendung von Tubigrip Träger oder ein entzündungshemmendes Medikament, abhängig von der Schwere der Erkrankung.

Ich rate meinen Patienten, die mit diesem Problem zu präsentieren, um einen Handgelenk-Pad zu verwenden, um so sicherzustellen, dass sie nicht zu viel Kraft durch das Handgelenk.

Die Ergonomie der Maus sind sehr wichtig und im Idealfall sollten wir sorgfältig wählen, das die Größe und Form der Hand und der Finger passt.

Sie können feststellen, eine der größeren Mäuse verfügbar können Sie navigieren, ohne Punkt und klicken Sie Ihr Handgelenk in Kontakt mit dem Desktop.