Andere Antworten
Frage
Da mein Vater starb, habe ich in einem emotionalen Zustand der Depression gewesen.
Ich habe mit meinem Partner unterstützen seit 11 Jahren und haben eine neun-jährigen Sohn.
Jedes Mal, wenn mein Sohn, Partner oder ein anderes Mitglied meiner Familie krank sind, bin ich sicher, dass sie sterben würde und ich am Ende weinen ständig für Stunden.
Dies geht schon jetzt viel zu lange in meinem Leben und ich brauche etwas Hilfe.
Beantworten
Ich bin wirklich leid, dass Sie depressiv sind.
Sie glauben offensichtlich, dass diese Depression nach dem Tod Ihres Vaters stammt so fühle ich sollte Ihr erster Schritt sein, um Hilfe von Cruse, die eine Organisation für trauernde Menschen ist zu bekommen. Sie haben die lokalen Selbsthilfegruppen und telefonische Beratung.
Wenn Sie noch nie wirklich akzeptiert haben / hat über den Tod von deinem Vater, es wird Ihnen sehr helfen, darüber zu reden.
Sie können das Gefühl haben, Ihr Partner gesprochen, und Freunden, aber natürlich gibt es immer eine Art von Cut-off-Zeit, wenn Sie, dass die Menschen mit dem Thema sind gelangweilt, fühlen oder Sie denken, dass sie glauben, Sie sollten nun über bekommen haben es.
Im Gespräch mit einem Berater Cruse ist anders, weil sie wissen, dass Trauer eine persönliche Sache ist und dass es dauert so lange, wie es über sie zu bekommen dauert.
Ich würde auch gerne ein paar Bücher, Sie schlagen vor, dass ich mir sicher, du würdest aus der Lektüre profitieren bin:
- "Du wirst darüber hinwegkommen" von Virginia Ironside, bei Penguin.
- "Leben mit Trauer 'von Tony Lake, nach Sheldon veröffentlicht.