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Frage
In den letzten zwei Wochen habe ich mit starken Kopfschmerzen und Nackensteifigkeit aufgewacht.
Manchmal weckt mich in der Nacht. I in der Regel nur unter Kopfschmerzen leiden gelegentlich und haben sehr selten mild Migräne.
Letzte Nacht habe ich versucht, in einer erhöhten Position mit mehreren Kissen schlafen.
Dies schien ein wenig zu helfen, wie der Schmerz ist viel weniger streng an diesem Morgen.
Glaubst du, das Problem ist, Haltungsschäden? Könnte es sein, aufgrund der Spannung und / oder Stress? Oder ist es ernst?
Beantworten
Vielen Dank für Ihre Anfrage und Ihre Symptome, obwohl im Moment sind schwere Ich zweifle, ob sie ein Zeichen von etwas zu ernst hier.
Trotzdem ist es nur sinnvoll, lassen Sie Ihre GP bewerten Sie sicherstellen, alles ist gut, aber diese klingen mehr wie Spannungskopfschmerzen, möglicherweise Haltungsschäden in der Natur und ausgelöst wird, wenn Sie schlafen.
Sie haben die richtige Sache mit mehreren Kissen getan, aber Sie möchten vielleicht auch eine reheatable Hafer Kissen / Schal verwenden zu erleichtern weg keine Muskelkrämpfe kann es in den Hals sein.
Versuchen Sie, Mutterkraut - ein natürliches Kraut, das äußerst wirksam bei der Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen ist.
Anspannung und Stress wird immer diese Art von Kopfschmerzen schlimmer tun Ihr Bestes, um Ihren Stress zu reduzieren! (Nicht ganz einfach!)