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Frage
Mein Vater starb, von CHD. Ich wurde über die Möglichkeit, dass dies erblich wundern.
Seine Mutter starb an Herzinfarkt, wie meine Mutter Vater. Ich habe einige Schritte, um meinen Lebensstil zu verbessern gemacht, ich zum Beispiel bin derzeit zu rauchen (war aus ihnen für eine Woche und eine Hälfte).
Jede Beratung wäre hilfreich.
Beantworten
Ich bin sehr traurig, über den Verlust Ihres Vaters hören.
Da Ihre Mutter starb auch an einem Herzinfarkt, kann ich voll und ganz verstehen Ihre Besorgnis über die eigene Gesundheit und ob Sie vielleicht eine Art genetische Prädisposition für die gleiche Bedingung geerbt haben.
Herz-Krankheit ist in der Tat die häufigste Todesursache überhaupt in Großbritannien so ist es vielleicht gar nicht so verwunderlich, dass beide Eltern daran gestorben.
Aber wenn sie beide starben in einem relativ jungen Alter - was sie auch getan, da kann man nur 24 sind, haben - kann es mehr Grund zu untersuchen.
Herzkrankheit hat eine erbliche Komponente gibt es keinen Zweifel. Einige Leute haben natürlich machen mehr Cholesterin als andere, die baut sich in der Blutbahn und verstopft die Arterien, die das Herz, das Gehirn und die Nieren.
Dies führt zu Herzinfarkt, Schlaganfall und Bluthochdruck. Aber obwohl Sie nicht ändern können deine Eltern - und Ihr genetisches Erbe - man kann sicherlich reduzieren Sie Ihr Risiko von Herzerkrankungen um bestimmte Anpassungen an Ihrem Lebensstil.
Es ist umso wichtiger, dass Sie tun, wenn Herz-Kreislauferkrankungen in der Familie läuft.
Denken Sie daran, dass, wenn Ihre Eltern geraucht oder gegessen eine sehr fettreiche Ernährung könnte es gut gewesen, die ihren Lebensstil in den Tod, anstatt jede biologische Anfälligkeit verursacht haben.
Hier ist, was Sie tun sollten. Erstens, für eine frage Bluttest, um Ihren Cholesterinspiegel zu messen.
Einige Formen von Cholesterin sind besser als andere, so fragen Sie Ihren Arzt für Messungen sowohl HDL-und LDL-Cholesterin, das genau beurteilt Ihr Risiko.
Senkung auf fetthaltige Lebensmittel in Ihrer Ernährung vor allem gesättigte Fettsäuren wird Ihren Cholesterinspiegel sowieso reduzieren, aber eine deutlich erhöhten Niveau wird am besten auf Lipid (Fett) senkende Medikamente.
Nehmen Sie viel Bewegung und halten Sie Ihr Gewicht im gesunden Bereich. Gut gerüstet für das Rauchen aufgibt, getan, das ist wichtig in der Verhütung von Herzkrankheiten.
Prüfen Sie, ob Ihr Blutdruck nicht erhöht ist und vermeiden Sie Stress in Ihrem Leben so viel wie möglich. Nächstes Mal, wenn Sie Ihre Teilnahme GPs Chirurgie Buch für einen gut zu Frau als Teil der "Dienstleistung", die Risikofaktoren für Herzerkrankungen deckt überprüfen.
Die gute Nachricht ist, dass ein paar Gläser Rotwein pro Tag tatsächlich Schutz gegen Herzkrankheiten sind - aber nicht zwingend natürlich!