Was macht eine fettarme Ernährung?

Frage

Ich habe gerade aus dem Krankenhaus nach einer akuten Cholezystitis (Sie sehen, ich bin die klassische Frau, Fett und 40!) Ausgetragen.

Ironischerweise habe ich 3 Stein in Gewicht verloren in diesem Jahr nach einem sehr fettarme Ernährung und natürlich habe ich geraten, diese fortzusetzen.

Ich werde meine Gallenblase entfernt wahlweise in etwa zwei Monaten, aber würden Sie Ihre Erfahrungsberichte zu genau, was eine fettarme Ernährung im Kontext der Cholezystitis schätzen.

Sollte ich vermeiden Sie alle Milchprodukte, oder Magermilch und Hüttenkäse okay? Und kann ich kleine Mengen von Leichtöl Spray für Ofen-gekochtes Gemüse, etc, oder bin ich am besten nicht zu?

Ich werde tun, was am besten ist, sondern brauchen nur ein wenig Anleitung, wie fettarme eine fettarme Ernährung muss unter diesen Umständen sein.

Beantworten

Wirklich die Diätassistenten, die mit den Chirurgen arbeiten sollten Ihnen alle Ratschläge, die Sie über diese.

Es gibt keine absolute im Leben. Die Gallenblase ist ein Teil des Körpers, die die Freisetzung von Galle steuert. Bile hat die Aufgabe, den Körper Fett abbauen helfen.

Es ist eigentlich die Leber, die die Galle produziert, so dass Sie immer noch in der Lage, Fette zu verdauen.

Doch ohne eine Gallenblase Ihr Körper wird es schwieriger, mit dem durchschnittlichen Niveau von Fett in einer typischen Diät zu bewältigen.

Es ist eigentlich über Mengen. Sie müssen in der Regel beschränken alles, was Fett ist. Ich glaube, Sie sind in die richtige Richtung zu denken.

Gehen Sie einfach fettarm so viel wie möglich zu drosseln und wieder die Mengen an Fett in Ihre Mahlzeiten.