Tests für Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Frage

Ich leide unter Reizdarm-Syndrom (IBS) und haben schneiden Weizen, Hafer und Roggen aus meiner Ernährung.

Meine Symptome haben nachgelassen und ich fühle mich ganz ein bisschen besser.

Ich möchte für Nahrungsmittelunverträglichkeiten getestet werden, aber mein Hausarzt sagt, sie hat an privat erfolgen.

Kann dieser Test auf der HNFA getan werden, und wenn ja, wie kann ich das machen?

Beantworten

Ich kann verstehen Ihren Wunsch, herauszufinden, was genau wurde verursacht Ihre quälenden Reizdarm-Symptome, aber ich kann auch verstehen, Ihren Hausarzt um Rat in Bezug auf Nahrungsmittelunverträglichkeit Tests.

Echte Nahrungsmittelallergien verursachen in der Regel lebensbedrohlichen Schock Reaktionen wie schwerer Atemnot und Schwellungen der Zunge.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten, auf der anderen Seite, sind notorisch schwierig zu testen.

Eine Person, die Toleranz gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln kann von Tag zu Tag variieren, und es ist nicht klar verstanden, wie manche Lebensmittel können so eine Vielzahl von Symptomen, nicht aber eine ausgewachsene allergische Reaktion hervorrufen.

Das bedeutet, es ist schwierig, einen zuverlässigen Test für die konsequente Erfassung Problem Food Design.

Es gibt eine Reihe von kommerziellen 'Allergietests' Kits zur Verfügung, aber die Wirksamkeit von vielen von ihnen ist fraglich - die Ergebnisse können sogar unterscheiden innerhalb der gleichen Person.

Ärzte spezialisiert auf allergische Reaktionen verwenden Bluttests für die Ebene der Immunreaktion im Körper aus, aber auch diese oft nicht abholen eine Unverträglichkeit.

Die Blutuntersuchungen sind konstruiert, um die Reaktion des Körpers auf eine fremde Substanz zu suchen, anstatt eine, die nicht völlig fremd ist, wie gedacht, der Fall mit einem Lebensmittel-Intoleranz verursacht Symptome sein.

Wie Sie gefunden haben, ist die erfolgreichste Art des Umgangs mit jedem Intoleranz eine Ausschluss-Diät.

Dazu wird das verdächtige Lebensmittel aus der Ernährung und dann schrittweise Wiedereinführung ihnen. Problem Lebensmittel bald machen sich bekannt.

Ich denke, der Ansatz, den Sie getroffen haben ist daher die sinnvollste.

Es wäre eine gute Idee, um die verdächtigen Lebensmittel aus Ihrer Ernährung für ein bisschen länger zu halten. Dann versuchen Sie essen kleine Mengen auf einmal und wartet ein paar Tage, um negative Auswirkungen vor dem Essen mehr zu beobachten.

Ihr Hausarzt kann das Gefühl, ein Verweis auf eine Diätassistentin angemessen wäre, so dass Sie sicherstellen können, dass Ihre Ernährung ausgewogen bleibt.

Ich freue mich zu hören, dass diätetische Manipulation Ihrer IBS geholfen.

Es wird nicht für alle Arbeit, aber solange es sorgfältig und nach der Einnahme von geeigneten ärztlichen Rat geschehen ist, kann es einen Versuch wert sein.