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Frage
Ich glaube, dass meine Laktoseintoleranz ist was mich zu haben hohen Blutdruck von 170 über 90.
Wie kann ich mir helfen mit einer Diät zu verdanken, ich kann nicht dulden, Milchprodukte zu kompensieren?
Beantworten
Laktose-Intoleranz ist in der Regel zeitlich begrenzt.
Die überwiegende Mehrheit der Menschen in der Lage sind Milchprodukte in ihrer normalen Ernährung Wiedereinführung innerhalb von wenigen Monaten von einem Bauch aufgeregt, Gastroenteritis oder andere nicht-ständigen Verdauungsstörung.
Jedenfalls gibt es keinen logischen Grund, warum Laktoseintoleranz sollten, um hohen Blutdruck führen, es sei denn Ihre Diätvorschriften was Sie Stress und Anspannung.
Es gibt viele Alternativen zu lactosehaltigen Milchprodukte, insbesondere Soja-Nahrungsmittel und Getränke, die oft eindeutig als Laktose bezeichnet.
Soja ist ein vielseitiges Kochen Zutaten, so kann fast alles daraus gemacht werden.
Ihr Hausarzt kann Sie zu einem HNFA Ernährungsberater zur weiteren Beratung verweisen, aber man könnte auch zu einem seriösen Bioladen gehen und erkundigen Sie sich über das umfangreiche laktosefreie Produkte zur Verfügung.