Klicken Gelenke - wird Öl helfen?

Frage

Meine Gelenke klicken - Schultern, Knie, Hüften - wenn ich im Bett bin, und ich bewegen oder strecken.

Es gibt keinen Schmerz, aber ich bin ein bisschen besorgt.

Früher habe ich Lebertran zu nehmen und ich denke, die Sie noch besser, aber ich bin Vegetarier und ich habe jetzt aufgehört es zu benutzen.

Können Sie sagen, was ich könnte stattdessen verwenden? Gibt es eine Alternative zu Öl fischen? Möchten Sterne Öl helfen?

Beantworten

Klicken Gelenke sind oft eine Quelle der unnötige Sorgen der Patienten.

Joints klicken, wenn leichte Unregelmäßigkeiten auf der Oberfläche des Knochens oder häufiger der umgebenden Weichteile (z. B. zugehörige Muskeln und Sehnen), über einander zu bewegen.

Das Problem ist häufiger bei jungen Menschen und ist mit der Geschmeidigkeit der Gelenke oder Nachlässigkeit zu tun.

Spezielle Übungen, um die Muskeln um ein Gelenk stärken Sie kann dazu beitragen, den Zustand zu reduzieren.

Es ist toll, dass dies nicht schmerzhaft für Sie. Leider verbraucht Öl, jede Art von Öl, hat überhaupt keine Wirkung auf Gelenkschmierung.

Gelenke werden durch eine Substanz namens Gelenkflüssigkeit, die ganz natürlich und angemessen im Gelenk produziert geschmiert.

Das Wichtigste hier ist nicht von ihr besorgt zu sein.