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Frage
Ich habe mein linkes Knie bei vielen Gelegenheiten ausgerenkt seit dem Alter von 11 Jahren.
Der jüngste Vorfall war vor zwei Jahren.
Ich gelegentlich erhalten Stiche von Schmerzen im Knie und bin besorgt, dass ich Arthritis entwickeln.
Wie stehen die Chancen der Entwicklung von Arthritis und mir gibt es irgendwelche preventitive Maßnahmen kann ich ergreifen?
Beantworten
Jede wiederholte Verletzungen der Knie kann die Chance erhöhen, die Entwicklung der Arthrose im späteren Leben.
Allerdings sind Versetzungen der Patella (Kniescheibe) weniger wahrscheinlich als Arthritis verursachen Verletzungen des Inneren des Kniegelenks.
Die Quadrizeps-Muskeln sind die große Gruppe von Muskeln, die die Vorderseite des Oberschenkels zu bilden. Unter anderen Aufgaben, die sie fungieren als Stoßdämpfer bis zum Knie.
Nach Verletzungen oder Schäden am Knie starke Quadrizeps kann helfen, das Knie zu schützen.
Es ist wahrscheinlich, wenn Sie hatte Physiotherapie nach einem der Versetzungen, die Sie gelernt haben wird Quadrizeps Übungen.
Es ist wichtig, diese regelmäßig weiter, um sie stark die Ihnen helfen verhindern, dass weitere Schäden an Ihrem Knie.