Ist meine Gelenke knacken gefährlich?

Frage

Ich habe meine Knöchel knacken für etwa sechs Jahren, und es hat sich eine Gewohnheit.

Ich bin immer besorgt, weil alle meine schmerzenden Körper beginnt und das einzige Mal, dass ich bin entspannt ist, wenn ich meine Knochen, vor allem meinen Rücken knacken.

Jeder, den ich kenne sagt mir, dass ich Arthritis bekommen, wenn ich älter bin und diese wirklich erschreckt mich, ich bin nur 15.

Gibt es eine Möglichkeit, dass ich meine Gewohnheit zu stoppen?

Ich habe versucht, und es ist wirklich schwer. Ich habe auch versucht, aber die Anwendung Öle sie nicht funktionieren.

Beantworten

Freunde und Eltern sagen oft, dass die Knöchel knacken wird in Folge Arthritis im späteren Leben.

Es gibt keinen Beweis, dass diese Gewohnheit jedoch wirklich schädlich ist.

Es scheint logisch, wiederholt gezwungen Erweiterungen und Rissbildung erwarten wiederholt kleinere Verletzungen an den Oberflächen der Gelenke führen mit der Entwicklung von degenerierten Knorpel und später Arthrose.

Die Gewohnheit ist beleidigend für viele Menschen in den europäischen Kulturen, obwohl allgemein anerkannt anderswo. Also ist es eine gute Sache zu tun zu stoppen, wenn nur soziale Verlegenheit zu vermeiden.

Die externe Anwendung von Ölen ist unwahrscheinlich, keine Vorteile für Sie.

Vorausgesetzt, dass Sie in der Regel gesund sind, ist es von Vorteil wäre, nehmen etwas regelmäßig Sport, um Ihre Muskeln, damit die Knochen und Gelenke, um ihr volles Potenzial zu entwickeln, und genießen Sie die Entspannung, die den Menschen nach der regulären passen kommt Bewegung.

Es ist auch gut Spaß und sehr kontaktfreudig, so probieren Sie es aus!