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Frage
Vor zwei Wochen habe ich mein GP bewusst einige tief sitzende Probleme, von denen einige wieder 30 Jahren und haben den Aufbau wie eine Zeitbombe in meinem Kopf.
Mir klar, ich brauchte Hilfe und wagte den Sprung durch das Schreiben einige meiner Gedanken / Gefühle / Ereignissen der Vergangenheit auf dem Papier so mein Hausarzt könnte einen Einblick in die tieferen Ursachen meiner gewinnen Depression.
Es ist nicht nur unglücklich in meinem jetzigen Job, den er glaubte, er behandelte mich.
Ich landete in der örtlichen psychiatrischen Krankenhaus untersucht und wollte nicht loslassen von meinem Mann die Hand, der Ort überhaupt nicht einladend fühlen, schien es sogar beängstigend.
Das Ergebnis war, dass das Haus Arzt schlug ich in bleiben, um die Berater nach dem Wochenende, aber mein Mann sehen und ich hatte einen kurzen Urlaub gebucht, was ich fühlte, wäre Therapie für sich.
Ich bin aufgrund meiner GP sehr bald sehen, und warte jetzt auf einer ambulanten Termin in der Einheit.
Ich fühle mich so erschrocken über die Eingabe in dieses Neuland. Über ist eingesperrt und nie wieder meine Freunde zu sehen.
Einer hat sich bereits gesichert und will nur per E-Mail kommunizieren.
Mein Hausarzt sagte, er habe Menschen zugelassen, die in geringerem Zustand waren als ich. War das eine Drohung, dass er vielleicht Abschnitt zu mir?
Er erzählte mir, er habe gehofft, einen Berater mitbringen, wenn er mich besucht. Was habe ich gegangen und tun? Ich bin so erschrocken.
Beantworten
Sie haben nichts schlecht oder falsch überhaupt getan, ganz im Gegenteil.
Es ist verständlich, Ihnen in der heutigen Zeit haben Angst, aber wenn Sie Ihren Hausarzt alles bewusst, die Mühe hat man all die Jahre gemacht, du hast die tapfersten und klügste Entscheidung Ihres Lebens.
Sie haben diese tiefe Ängste und Ressentiments seit 30 Jahren hegte, und zweifellos wird dies seinen Tribut auf Ihr Glück, Ihre Stimmung und Ihre genommen haben Selbstwertgefühl im Laufe der Jahre.
Viele Menschen nie den Mut, diese Dämonen konfrontieren und weiterhin eine unglücklicher Leben als Ergebnis führen.
Bedenken Sie auch, dass die Art und Weise Sie das Gefühl, Farbe, wie Ihre Familie um Sie auch das Gefühl, wie sie wiederum beeinflusst durch die Art und Weise Sie beziehen sich auf sie sind.
Was ich sagen will ist, dass Sie diese wichtigen Schritte nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Menschen um dich herum, die du liebst. Natürlich ist es schwierig und es ist natürlich schmerzhaft.
Aber man muss einen Schritt zurück machen, um drei oder vier nach vorne machen.
Tausende, bevor Sie das erreicht haben. Aber es braucht Mut und Engagement.
Niemand wird von Schneiden Sie denken, sonst würden sie nicht gehen lassen im Urlaub.
Es scheint mir, dass sie verzweifelt wollen, um Ihnen die Hilfe, die Sie benötigen so schnell wie möglich und mit Ihrem Hausarzt die Hilfe der Berater möglicherweise bald in der Lage sein, die Sie überwinden diese Vergangenheit traumatische Ereignisse.
Ein glücklicher und erfülltes Leben ist gleich um die Ecke für Sie. Was Sie getan haben, ist dies möglich, indem man diesen lebenswichtigen ersten Schritt zu machen.
Herzlichen Glückwunsch und bitte nicht Verzicht auf diese wichtige Etappe.