Ich brauche mehr als Therapie

Frage

Tut mir leid, Ihre Zeit verschwenden, aber ich wirklich brauchen, um dies zu schreiben, und holen Sie sich Hilfe.

Ich habe schwere Depression (72 erzielte soeben auf dem Goldberg-Test), aber ich bin so ungern mir selbst zu helfen.

Ich scheine nicht in der Lage sein, überall zu bekommen, wenn ich zu einem Therapeuten oder Arzt sprechen oder CPN ist meine Reaktion auf die Schaltfläche und zu überlegen, wie ich fühle und es klingt besser als es ist lügen.

Ich glaube nicht, dass die Leute wissen, wie ich mich fühle, es ist sicherer, dass sie es nicht tun.

Meine Medikamente funktionieren nicht und ich fühle mich so hoffnungslos. Ich will besser werden, aber ich weiß nicht, was jetzt zu tun.

Mein Arzt scheint nicht mehr zu haben Optionen, um mir zu helfen. Ich möchte in ein Krankenhaus eingeliefert werden, aber was bedeutet das beinhalten?

Ich muss sicher aufbewahrt werden, denke ich, ich könnte mein Leben zu beenden, aber ich will nicht sterben, damit ich Krankenhaus wäre ein sicherer Ort für mich zu sein, zu denken.

Ich habe Angst um meinen Arzt bitten, mich ohne zu wissen, was über es zuzugeben.

Wie funktioniert es? Was passiert? Kann ich gebe mich?

Ich brauche etwas Hilfe, die mehr als die Stunde mit einem Therapeuten einmal in der Woche ist.

Beantworten

David schreibt:

Sie sind nicht unsere Zeit verschwenden - zumal es ist klar, dass Sie sehr depressiv sind.

Wenn, wenn Sie zu einer medizinischen Fachkraft Sie nicht das Gefühl, Sie können die Worte raus reden, dann nur zeigen, ihnen eine Kopie dieser E-Mail.

Ihre Idee einer "Ruhe" im Krankenhaus scheint nicht schlecht.

Sie können sich selbst nicht zugeben. Der einfachste Weg ist es, fragen Sie Ihren Hausarzt, um zu versuchen, um eine Zulassung durch eine lokale Psychiater zu arrangieren.

Allerdings ist die Tatsache, dass die HNFA hat jetzt einen schweren Mangel an Betten. Es ist keineswegs sicher, dass es Raum für Sie sein.

Viel Glück für Sie. Ich bin sicher, Sie können diese Depression zu schlagen, mit der Hilfe von Ihrem CPN, Ihren Hausarzt und Ihr Therapeut.

Christine ergänzt:

Ich stimme völlig mit David, dass Sie wirklich müssen irgendwie genau erklären, wie Sie auf diese verschiedenen Menschen, die alle versuchen, Ihnen zu helfen, das Gefühl.

Und wenn Sie nicht sagen können, dann schreiben Sie es auf.

Ich sehe, dass du 18 bist. Die Dinge können sich sehr düster aussehen in diesem Stadium in Ihrem Leben, und es kann noch schlimmer erscheinen, weil so viele andere 18-Jährigen zu sein, die eine tolle Zeit und umarmt alles im Leben, dass Sie nicht das Gefühl, in der Lage zu tun scheinen.

Aber haben Sie eine große Chance, jetzt zu arbeiten, die Dinge in deinem Kopf und Hilfe bekommen, um als starke Person entstehen. Eine Person, die, wie ihr Verstand arbeitet versteht.

Dies ist eine unschätzbare Fähigkeit, und es wird Sie durch alle Schwierigkeiten, die später entstehen zu bekommen.

Mein Gefühl ist, dass man von einem gewissen Nutzen kognitive Verhaltenstherapie und ich frage mich, ob Sie diese Möglichkeit mit einem Ihrer Mediziner diskutieren könnte.

Diese Art der Behandlung würde Ihnen helfen, mehr positive psychische Gesundheit Haltung zum Leben zu entwickeln.

Vielleicht möchten Sie einen Blick auf einen Artikel auf dieser Website namens 'nehmen Psychotherapie '. Es gibt eine Menge von Informationen in dem Artikel über die verschiedenen Arten der Psychotherapie, die von Interesse sein könnten.

Ich schlage vor, Sie bekommen von einem Buch namens "Mind over Stimmung", die von Greenberger und Padesky von Guilford Press.

Dieses Buch wird auf kognitive Prinzipien, und wenn man die Kraft, um durch sie zu arbeiten finden konnte, bin ich sicher, dass es Ihnen helfen würde.

Wir sind sehr froh, dass du uns geschrieben - aber bitte jetzt einen Weg finden, um zu diskutieren, wie genau man mit einem Gefühl der Angehörigen der Gesundheitsberufe, die Sie treffen face-to-face.