Bluake

Was soll ich essen?

Frage

Ich wäre Ihnen dankbar, wenn Sie mir ersparen könnte Ihre Zeit und einige nützliche Informationen über die diätetische Bedürfnisse von Erwachsenen mit Diabetes.

Beantworten

Diabetes ist eine zunehmend häufige Erkrankung in Europa und betrifft mehr als 2 Prozent der Bevölkerung.

Die gute Nachricht ist, dass ein Erwachsener mit Diabetes kann eine gesunde abwechslungsreiche Ernährung essen, und ein normales Leben energisch.

Steve Redgrave ist ein inspirierendes Beispiel dafür, was erreicht, auch wenn Sie Diabetes haben zu tun.

Eine gesunde Ernährung für Diabetes ist eine gesunde Ernährung für uns alle.

Es ermöglicht nahezu unbegrenzte Mengen an Obst und Gemüse, viel Pasta, Brot und Kartoffeln und Eiweiß, und reduzierte Mengen an Fett an den europäischen Standard fettreiche Ernährung verglichen.

Sie können sogar etwas Zucker in den Tee, wenn Sie wollen.

Alle Menschen mit neu diagnostiziertem Diabetes wird einige Monate dauern, bis die Änderung in der diätetischen Lebensstil, dass sie hoffentlich das ganze Leben folgen anzupassen.

Es ist sinnvoll, ein Programm zur Aufklärung über die Grundlagen, wie man mit Bedacht essen besuchen, und ein Ernährungsberater werden spezifische Ratschläge zu geben, um sicherzustellen, dass Sie nicht verpassen auf eine ausgewogene Nahrungsaufnahme.

Ich schlage vor, Sie schauen Diabetes UK. Dies ist die nationale Stelle, die die Interessen von Diabetes darstellt.

Es bietet Beratung und Unterrichtsmaterial für alle in der Behandlung der Erkrankung beteiligt sind.