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Frage
Sollte ich besorgt sein, dass ich nur meine Eingeweide opem etwa einmal pro Woche?
Ich habe immer so gewesen, aber es war nicht, bis ich mit meinem Freund gelebt, dass ich realisiert (wenn auch vielleicht nicht so oft wie ihm) "normale" Menschen gehen viel häufiger.
Ich fühle mich wie ein Eimer voller Lebensmittel in einer Woche essen, aber nur ohnmächtig eine Tasse voll. Während mein Partner isst zwei Eimer voll pro Woche und poo ist aus sechs Eimer voll! (Tut mir leid, so Grafik, ich weiß nicht, wie ich es sonst erklären).
Ich habe eine Diät für etwa drei Jahren aber nur etwa gleich bleiben Gewicht und das Gefühl, dass ein poo helfen würde!
Alle Frauen in meiner unmittelbaren Familie sind übergewichtig - auch meine Mutter entwickelt Diabetes, wenn sie 48-Jahre-alt war.
Ich glaube, ich esse eine vernünftige Ernährung (vielleicht ein bisschen zu viel Fett, aber ich arbeite daran) und ich moderate tägliche Übung. Ich weiß nicht verhungern oder binge, wie ich weiß, das würde nicht helfen.
Auch sie fast immer schweben - nicht attraktiv ich weiß - ist dies ein Zeichen von zu viel Faser oder nicht genug, oder auch etwas anderes?
In einigen Fällen werde ich so weit wie 10 Tage, bevor ich poo gehen und manchmal Abführmittel zurückgreifen - aber auch diese Ich neige dazu, müssen zweimal nehmen so viele wie die empfohlene Dosis, bevor sie funktionieren.
Ich glaube nicht, tun dies sehr oft überhaupt - vielleicht drei Mal im Jahr. Ich fühle mich nicht verstopft und es ist nicht schmerzhaft, wenn ich endlich gelingt es. Ich weiß einfach nicht scheinen zu müssen, um es zu tun.
Bitte können Sie mir sagen, ob ich okay bin oder wenn es etwas, was ich tun sollte, um mir bei diesem Problem helfen?
Beantworten
Es gibt eigentlich keine "normalen" Defäkationsgewohnheiten, wobei die meisten Menschen gehen zwischen dreimal täglich und zweimal pro Woche im Durchschnitt.
Wenn Sie schon immer gegangen sind einmal in der Woche, das ist normal für Sie, sondern geht mehr, als dass ein paar einfache Tests können von Ihrem Hausarzt rechtfertigen nur um zu überprüfen gibt es nichts anderes zu verlangsamen Ihren Darm nach unten.
Ein Zustand, wie Steatorrhoe bekannt - - und Bluttests kann sinnvoll sein, eine allgemeine "MOT" auf Ihrem System zu tun jetzt Schwimmende Hocker (! Vor allem, wenn sie wirklich schlecht riechen) kann ein Zeichen von zu viel Fett in ihnen sein.
Es ist wichtig, dass Sie viel Wasser trinken - mindestens acht Gläser pro Tag - wie dieses mehr als alles andere wird Ihr Darm zu verbessern.
Sie besprechen Ihr Problem mit Ihrem Hausarzt, der hörte diese Geschichte schon viele Male, und sie können dann nach Prüfung, ob weitere Untersuchungen nötig sind, hier zu entscheiden.