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Frage
Mein Problem hat sich wirklich peinlich für mich. Es ist meine knurrenden Magen.
Immer, wenn ich mit meinen Freunden oder bei der Arbeit bin, kann jeder laute Geräusche aus meinem Bauch hören.
Ich fühle mich nach dem Essen aufgebläht und ich rülpsen viel. Ich weiß nicht leiden Verstopfung, aber in der Regel von Durchfall.
Bitte helfen Sie mir raus und schlagen einige Behandlung für diese peinliche Problem.
Beantworten
Ich habe mit Ihnen über dieses Problem, das ist nicht ungewöhnlich, sympathisieren.
Die Geräusche aus dem Magen genannt Borborygmi und sind durch Kontraktionen in Ihrer Darmwand genannt Peristaltik, die entworfen, um Flüssigkeit und Nahrung zusammen in Ihrem Darm zu bewegen.
Sie sind daher natürliche Geräusche, aber es ist natürlich eine Frage des Grades, und wenn sie sehr laut sind, dann können sie peinlich sein.
Die Höhe der Borborygmi wird die Aktivität des Darms und die Menge des Gases durch die Bakterien, die die Nahrung im Darm gären produziert zusammen. Dies ist auch mit dem Völlegefühl und Aufstoßen verbunden.
Bestimmte Nahrungsmittel Ergebnis bei der Schaffung von mehr Gas als andere, und gebackene Bohnen sind berühmt für diesen Effekt.
Jede ballaststoffreiche und hohen Kohlenhydrat (zuckerhaltige oder stärkehaltige) Lebensmittel können Blähungen (Wind) und Magen Grollen verschärfen, so dass es lohnt ein Blick auf Ihre Ernährung zu sehen, wenn Sie Ihre Ernährung ändern können, um diese Arten von Lebensmitteln zu reduzieren.
Was Sie nicht sagen, wenn Sie Schmerzen bekommen, aber Sie tun erwähnen Durchfall. Wenn Sie Blähungen und Schmerzen und Durchfall zeitweise erhöht bekommen, dann ist es möglich, dass Sie Reizdarmsyndrom haben.
In diesem Zustand gibt es übermäßige Spasmen des Darms, und es gibt ungeordneten Darmfunktion sowie erhöhte Blähungen.
Sie müssten, um diese Möglichkeit mit Ihrem Arzt besprechen, wenn Sie könnten in diesem Symptomenkomplex passen zu denken.
Ich sehe, Sie haben Kohletabletten versucht, aber es gibt auch andere over-the-counter Medikamente, die Sie könnten versuchen.
Colpermin und Mintec sind Pfefferminz-haltigen Behandlungen, die gut Reizbarkeit und Spasmen zu reduzieren, und kann Colofac ist ein krampflösend, die dazu beitragen, die Darm-Spasmen können.
Wenn keines dieser Dinge, zu helfen oder Ihre Defäkationsgewohnheiten weiterhin gestört werden, dann sollten Sie gehen und sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt.
Aber versuchen Sie Ihre Ernährung ersten, da diese am ehesten die Antwort ist.