Ist mein Blutdruck anstrengend mich?

Frage

Ich habe eine Blutdruckmessung von 180/110. Ist das gefährlich hoch und es kann kontrolliert werden?

Wäre es für mich einen Anteil von Unwohlsein, ausgelaugt und erschöpft?

Beantworten

Es tut mir leid zu hören, dass Sie gefunden wurden, hohen Blutdruck presure haben. Dies könnte für Sie Gefühl 'unwohl, ausgelaugt und erschöpft "ausmachen.

Wenn die Diagnose außerhalb des Health Service, z. B. in der Turnhalle gemacht wurde, sollten Sie vereinbaren mit Ihrem Hausarzt, der erste zu überprüfen wird, ob die Diagnose richtig ist zu sehen.

Viele Leute haben vorübergehend den Blutdruck erhöht, wenn sie angespannt oder unbequem sind.

Es ist eine Reaktion auf belastende Umstände und ist ganz normal. Es wird manchmal als 'white coat "Hypertonie bekannt und tragen nicht die gleichen Auswirkungen wie die Diagnose einer Hypertonie etabliert.

Diese beiden Arten von Hypertonie kann schwierig sein, außer durch wiederholte Blutdruckmessung unterscheiden.

Achten Sie darauf, dass Ihre Diagnose auf einem mindestens drei basiert und vorzugsweise fünf, Lesungen über einige Wochen eingenommen.

Wenn Sie während Blutdruckmessungen angespannt fühlen, ist es möglich, eine differenziertere Untersuchung als '24-Stunden ambulante Blutdruck-Monitor "bekannt haben.

Es hält eine kontinuierliche Aufzeichnung für einen Tag und ist die Art von Test, die von Ihrem Hausarzt organisiert werden können, in der Regel durch einen Spezialisten.

Die europäischen Hypertension Society Richtlinien empfehlen folgende therapeutische Ziele für den Blutdruck in der Klinik oder zu Hause Messung gemessen:

• Für Nicht-Diabetiker: Optimal <140/85 Standard <150/90

• Für Diabetiker: Optimal <140/80 Standard <140/85

Wenn die Diagnose ist etabliert und bestimmte, ist es wichtig, die Ursache zu identifizieren.

Obwohl in der großen Mehrzahl der Fälle keine Ursache gefunden werden kann, ist es wichtig, Erkrankungen der Niere, Hypophyse, Nebenniere und großen Blutgefäßen auszuschließen.

Wenn Ihre Höhe beträgt 1,6 m und wiegt 58kg dann haben Sie einen Body-Mass-Index (BMI) von rund 22, die im normalen Bereich ist.

Es lohnt sich, die Überprüfung Ihrer Diät und das Festhalten an niedrigen Gehalt an gesättigten Fett-Richtlinien.

Ich würde vorschlagen, dass Sie Ihren Alkoholkonsum zu halten, um weniger als 10 bis 15 Einheiten pro Woche, weil ein hoher Alkoholkonsum Blutdruck unabhängig von seiner Wirkung auf das Körpergewicht erhöhen können.

Achten Sie darauf, keine weiteren kardiovaskulären Risikofaktoren, wie Rauchen zu erwerben.

Leider haben einige Menschen an Bluthochdruck ohne erkennbare Ursache leiden.

Auf bestimmten Ebenen des Blutdrucks unter Berücksichtigung der kardiovaskulären Risiko, nur Medikamente das Problem durch eine Senkung des Blutdrucks und die Reduzierung von Risiken in den kommenden Jahren zu korrigieren.

Allerdings muss dieser Schritt wohl überlegt und auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten werden Umstand.

Es lohnt sich, diese Fragen zu erörtern mit Ihrer Praxis Krankenschwester oder GP, wenn Sie gehen neben ihnen sehen. Nehmen Sie eine Urinprobe, wenn es nicht bereits überprüft wurden.