Ich habe hohen Blutdruck trotz ein gesundes Leben

Frage

Ich habe mit der Diagnose Bluthochdruck und gesagt worden, ich habe es seit vier Jahren.

Ich bin nicht übergewichtig, ich rauche nicht und ich esse gesund. Ich habe einen Job außerhalb aktiv. I

scheinen zu tun, all die richtigen Dinge, so wie ich komme hohen Blutdruck haben?

Beantworten

Es tut mir leid zu hören, dass Sie gefunden wurden, um Bluthochdruck bei einem so jungen Alter haben.

Wenn die Diagnose wurde außerhalb des Gesundheitswesens gemacht, beim Arbeitsamt medizinischen oder der Turnhalle, sollten Sie vereinbaren mit Ihrem Hausarzt, der erste zu überprüfen wird, ob die Diagnose richtig ist zu sehen.

Viele Leute haben vorübergehend den Blutdruck erhöht, wenn sie angespannt oder unbequem sind. Es ist eine Reaktion auf belastende Umstände und ist ganz normal.

Es wird manchmal als "weißen Mantel Hypertonie" bekannt und tragen nicht die gleichen Auswirkungen wie die Diagnose einer Hypertonie etabliert.

Hypertension (der Zustand) und weiße Mantel Hypertonie (das Reaktionsprodukt) kann schwierig sein, außer durch wiederholte Blutdruckmessung unterscheiden.

Achten Sie darauf, dass Ihre Diagnose auf einem mindestens drei und vorzugsweise fünf Lesungen über einige Wochen eingenommen basiert.

Wenn Sie während Blutdruckmessungen angespannt fühlen, ist es möglich, eine differenziertere Untersuchung als ambulante 24-Stunden-Blutdruckmessgerät bekannt haben.

Es hält eine kontinuierliche Aufzeichnung für einen Tag und ist die Art von Test, die von Ihrem Hausarzt organisiert werden können, in der Regel durch einen Spezialisten.

Wenn die Diagnose ist etabliert und bestimmte, ist es wichtig, die Ursache zu identifizieren.

Obwohl in der großen Mehrzahl der Fälle keine Ursache gefunden werden, weil Sie jung sind, ist es wichtig, Erkrankungen der Niere, Hypophyse, Nebenniere und großen Blutgefäßen auszuschließen.

Wenn Ihre Höhe ist 1,75 m groß und 110kg Gewicht dann haben Sie einen Body-Mass-Index von rund 36, die indikativ für Fettleibigkeit ist.

Auf dieser Grundlage würde ich schließen, dass Sie Ihr Gewicht ein sehr wichtiger Faktor in Ihrer erhöhter Blutdruck ist. Allerdings, so sagen Sie, dass Sie nicht übergewichtig sind, so dass die Figuren, die Sie gegeben haben könnte falsch sein.

Es lohnt sich, die Überprüfung Ihrer Diät und das Festhalten an den niedrigen Gehalt an gesättigten Fett-Richtlinien. Ich würde vorschlagen, dass Sie Ihren Alkoholkonsum zu halten, um weniger als 10 bis 15 Einheiten pro Woche, weil ein hoher Alkoholkonsum Blutdruck unabhängig von seiner Wirkung auf das Körpergewicht erhöhen können.

Achten Sie darauf, nicht mehr zu erwerben kardiovaskulären Risikofaktor wie Rauchen.

Leider haben einige Menschen an Bluthochdruck leiden, ohne erkennbare Ursache und eine einwandfreie, gesunde Lebensweise.

Auf bestimmten Ebenen des Blutdrucks unter Berücksichtigung der kardiovaskulären Risiko, nur Medikamente das Problem durch eine Senkung des Blutdrucks und die Reduzierung von Risiken in den kommenden Jahren zu korrigieren.

Allerdings muss dieser Schritt wohl überlegt und auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten werden Umstand.

Es lohnt sich, diese Fragen zu erörtern mit Ihrer Praxis Krankenschwester oder GP, wenn Sie gehen neben ihnen sehen.

Nehmen Sie eine Urinprobe, wenn es nicht bereits überprüft wurden.