Was ist Anämie?
Schwangere Frauen brauchen mehr Eisen und oft anämisch als Ergebnis.
Anämie ist ein Mangel an roten Blutkörperchen, was zu einem Mangel an Sauerstoff-tragende Fähigkeit führen kann, verursacht ungewöhnliche Müdigkeit.
Der Mangel tritt entweder durch die verringerte Produktion oder einem erhöhten Verlust von roten Blutkörperchen.
Diese Zellen werden im Knochenmark hergestellt und haben eine Lebenserwartung von etwa vier Monaten.
Um rote Blutkörperchen zu produzieren, die der Körper braucht (unter anderem) Eisen, Vitamin B12 und Folsäure. Wenn es einen Mangel an einem oder mehreren dieser Inhaltsstoffe wird Anämie entwickeln.
Was sind rote Blutkörperchen?
Rote Blutkörperchen sind die Zellen, die im Blutplasma (Flüssigkeit) zirkulieren und geben Blut seine rote Farbe.
Durch seine Pumpwirkung, treibt das Herz das Blut durch den Körper durch die Arterien.
Die roten Blutkörperchen erhalten Sauerstoff in der Lunge und führen es zu allen Zellen des Körpers.
Die Zellen mit dem Sauerstoff, um die Verbrennung (Brennen) von Zucker und Fett, die die Energie des Körpers produziert Kraftstoff.
Dabei Oxidation genannt wird Kohlendioxid als Abfallprodukt geschaffen.
Es bindet sich an die roten Blutkörperchen, die ihre Ladung an Sauerstoff haben.
Das Kohlendioxid wird dann über das Blut in die Venen zurück in die Lungen, wo es für frischen Sauerstoff durch die Atmung ausgetauscht transportiert.
Ursachen der Anämie während der Schwangerschaft
Frauen werden oft während der Schwangerschaft anämisch, weil die Nachfrage nach Eisen und anderen Vitaminen erhöht.
Die Mutter muss ihr erhöhen die Produktion von roten Blutkörperchen und darüber hinaus müssen der Fötus und Plazenta ihre eigene Versorgung mit Eisen, das nur von der Mutter erhalten werden kann.
Um genügend rote Blutkörperchen für den Fötus haben, beginnt der Körper mehr rote Blutkörperchen und Plasma zu erzeugen.
Es wurde berechnet, dass das Blutvolumen rund 50 Prozent erhöht während der Schwangerschaft, obwohl die Plasma ist überproportional größer.
Dies führt zu einer Verdünnung des Blutes, wodurch die Hämoglobinkonzentration fallen.
Dies ist ein normaler Vorgang, mit dem Hämoglobin-Konzentration am geringsten zwischen den Wochen 25 und 30 Jahren.
Die schwangere Frau möglicherweise zusätzliche Eisensubstitution, und ein Bluttest namens Serum-Ferritin ist der beste Weg, dies zu überwachen.
Andere Ursachen sind:
- eine Diät mit wenig Eisen. Vegetarier und Diät sollte insbesondere sicherstellen, dass ihre Ernährung versorgt sie mit genügend Eisen
- Mangel an Folsäure in der Nahrung, oder seltener, ein Mangel an Vitamin B12
- Blutverlust durch Blutungen aus Hämorrhoiden (Hämorrhoiden) oder Magengeschwüre
- Anämie ist häufiger bei Frauen, die Schwangerschaften haben zusammen zu schließen und auch bei Frauen, die Zwillinge oder Drillinge.
Was sind die Symptome von Anämie während der Schwangerschaft?
Wenn die Frau ist ansonsten gesund, wird sie nur selten irgendwelche Symptome von Anämie, es sei denn ihr Hämoglobin (rote Pigment) unter 8g/dl.
- Die ersten Symptome Müdigkeit und Blässe sein.
- Herzklopfen - das Bewusstsein der Herzschlag, Atemnot und Schwindel auftreten können, wenn sie ungewöhnlich sind.
- Wenn die Anämie ist schwerer (weniger als 6 g Hämoglobin pro Deziliter Blut), kann es zu Schmerzen in der Brust (Angina pectoris) oder Kopfschmerzen.
Was kann getan werden, um Anämie während der Schwangerschaft vermieden werden?
- Achten Sie darauf, eine abwechslungsreiche Ernährung zu bekommen.
- Wenn eine Schwangerschaft planen, zu einem Arzt oder einer Hebamme über Nahrungs-und Nahrungsergänzungsmitteln zu sprechen - wenn möglich, vor der Schwangerschaft.
- Gute Quellen für Eisen sind Fleisch, Vollkornbrot und Müsli, Eier, Spinat und getrockneten Früchten.
- Ergänzung der Ernährung mit Eisen, Vitaminen und vor allem Folsäure. Unter 400 Mikrogramm Folsäure in der Schwangerschaft ist wichtig, um das Risiko, dass Kinder mit Spina bifida zu reduzieren. Ein Arzt kann unter kombinierten Eisen-und Folsäure vor der Schwangerschaft.
- Um die maximale Menge von Eisen aus der Nahrung aufnehmen, es wird helfen, auch essen, eine Ernährung, die reich an Vitamin C. Rohes Gemüse, Kartoffeln, sind Zitrone, Limette und Orangen alle gute Quellen für Vitamin C.
- Lebensmittel reich an Folsäure sind Bohnen, Müsli, Brokkoli, Rindfleisch, Rosenkohl und Spargel.
- Eine schwangere Frau sollte beachten sie die Signale des Körpers und konsultieren Sie einen Arzt, wenn Symptome auftreten.
- Es ist nun Routine zu Frauen eine Schwangerschaft planen empfehlen eine Folsäureergänzung für die ersten 12 Wochen der Schwangerschaft einnehmen, vorzugsweise vor der Empfängnis beginnt. Dies reduziert das Risiko von Fehlern Rückenmark (Spina bifida) Entwicklung des Fötus.
Wie kommt ein Arzt diagnostizieren Anämie während der Schwangerschaft?
Neben den klinischen Symptomen, ist Anämie in der Regel während vorgeburtliche Screening entdeckt. Blutuntersuchungen werden in der Regel bei der ersten Konsultation, und wieder in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft durchgeführt.
Eine Beschreibung der roten Blutkörperchen - ihrer unterschiedlichen Form und Farbe wird in das Ergebnis der Blutuntersuchung einbezogen werden.
Bei Frauen im afro-karibischen oder mediterranen Ursprungs, werden zusätzliche Tests zum Screening auf genetische Ursachen einer Anämie, nämlich Sichelzellenanämie und Thalassämie durchgeführt.
Mögliche Komplikationen der Anämie
- Atemnot, Herzklopfen und Angina.
- Schwere Anämie infolge Blutverlust nach der Lieferung. Wenn dies der Fall ist, dann kann eine Frau geraten, eine Bluttransfusion zu haben.
Wie wird ein Arzt behandeln Anämie während der Schwangerschaft?
Ein Arzt untersucht die werdende Mutter und verschreiben jede notwendige Behandlung für Anämie, wie Vitamine oder Mineralstoffe.
Eisen Tabletten häufig zu Verstopfung oder Durchfall und einige Frauen können einfach nicht nehmen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese - Nebenwirkungen auf den Darm kann durch das Eisen mit oder nach dem Essen oder durch Starten mit einer niedrigen Dosis und erhöht schrittweise gelöst werden.
Eisenpräparate für nicht-anämischen Schwangeren
Anämie bei Frauen wird oft mit niedrigem Geburtsgewicht und Frühgeburten assoziiert, aber das bedeutet nicht, dass Frauen nehmen sollten Eisen Pillen oder irgendwelche Vitaminpillen wahllos, zu schlechten Ergebnisse der Schwangerschaft zu verhindern.
Frauen, die nicht erkrankt sind von Anämie sollten sicherstellen, dass sie eine angemessene Beratung über Diät und Ernährung von ihren Ärzten und Hebammen erhalten.
Eisenpräparate können eine schädliche Wirkung auf Frauen, die sie nicht brauchen in den ersten Platz.
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