Was ist Anämie?
Für die meisten Menschen sind braun Brot und Gemüse die Hauptquelle für Folsäure.
Sie erhalten, wenn Sie Anämie nicht genügend rote Blutkörperchen. Dies macht es schwierig, die dein Blut, Sauerstoff zu transportieren, wodurch ungewöhnliche Müdigkeit und andere Symptome.
Die Zahl der roten Blutkörperchen fallen kann, wenn es:
- eine Verringerung in der Zahl der roten Blutkörperchen erzeugt
- eine Erhöhung der Verlust von roten Blutkörperchen.
Rote Blutkörperchen und Sauerstoff
Durch seine Pumpwirkung, treibt das Herz Blut durch den Körper durch die Arterien.
Die roten Blutkörperchen nehmen Sauerstoff in der Lunge und führen es zu allen Zellen des Körpers. Ihre Zellen mit diesem Sauerstoff, um die Verbrennung (Brennen) von Zucker und Fett, die die Energie des Körpers produziert Kraftstoff.
Während dieses Prozesses wird Kohlendioxid als Abfallprodukt geschaffen. Es bindet sich an die roten Blutkörperchen, die den Sauerstoff geliefert haben.
Die roten Blutkörperchen transportieren dann das Kohlendioxid zurück in die Lungen. Wir tauschen dieses Kohlendioxid für frischen Sauerstoff durch die Atmung.
Diesen Vorgang nennt man Oxidation.
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Warum ein Mangel an Folsäure Ursache Anämie?
Rote Blutkörperchen werden im Knochenmark gebildet und zirkulieren im Blut. Sie haben nur eine Lebenserwartung von etwa vier Monaten.
Der Körper braucht Eisen, Vitamin B12 und Folsäure (ein B der Gruppe der Vitamine), um mehr rote Blutkörperchen zu produzieren. Wenn es einen Mangel an einem oder mehreren dieser Nährstoffe wird Anämie entwickeln.
Eine Person, die Folsäure fehlt kann es zu Darm-Probleme sowie die üblichen Symptome von Anämie.
Was sind die Ursachen von Folsäuremangel?
- Nicht genug essen Lebensmittel, die Folsäure enthalten. Alkoholiker und Drogenabhängige sind besonders gefährdet, aber so sind auch ältere Menschen essen eine schlechte Ernährung. In seltenen Fällen ist es in gefunden Teenager, die nichts als Junk-Food essen.
- In Zeiten des schnellen Wachstums braucht der Körper mehr Folsäure - zum Beispiel in der Kindheit und während der Schwangerschaft. Folsäure hilft auch, um den Fötus gegen Spina bifida (Probleme mit dem Rückenmark System nicht vollständig entwickelt) zu schützen.
- In einigen Arten von erblichen Anämie, wie Anämie, bricht der Körper nach unten roten Zellen sehr schnell. Um dies zu kompensieren, produziert der Körper mehr Blutkörperchen als Reaktion verbraucht und alle Filialen von Folsäure.
- Bestimmte Medikamente wie Antiepileptika und einige Antibiotika, können mit dem Körper die normalen Stoffwechsel von Folsäure stören. Schwangere Frauen sollten immer mit ihrem Arzt überprüfen, bevor Sie irgendeine Art von Medikamenten während der Schwangerschaft.
- Chronische Dialyse für Nierenkranke können Folsäure aus dem Blut zu entfernen.
- Erkrankungen des Dünndarms, wie Gluten (Zöliakie) und Morbus Crohn (Entzündung des Darms) reduzieren kann seine Fähigkeit, Folsäure absorbieren.
Was sind die Symptome dieser Art von Anämie?
Wenn eine Person ist ansonsten gesund, kann es einige Zeit für die Zeichen der Anämie zu erscheinen nehmen.
- Die ersten Symptome Müdigkeit und Herzklopfen (Bewusstsein der Herzschlag) sein.
- Atemnot und Schwindel ( Ohnmacht ) sind ebenfalls üblich.
- Wenn die Anämie schwerwiegend ist, kann es in Folge Angina (Schmerzen in der Brust), Kopfschmerzen und Schmerzen in den Beinen (Schaufensterkrankheit).
Zusätzlich zu diesen allgemeinen Symptome von Anämie, geben Sie den folgenden Folsäuremangel:
- gerötete, gereizte Zunge, glänzend erscheinen können
- verminderter Geschmackssinn
- Verdauungsstörungen
- geändert Stuhlgang und oft Durchfall.
Darm-Symptome sind eher mit einem Mangel an Folsäure, anstatt B12-Mangel.
Im Gegensatz zu B12-Mangel, wird diese Art der Anämie zu keinen Symptomen in Ihr Nervensystem (Muskelschwäche, Kribbeln in den Händen und Füßen, Nerven-Entzündung) führen. Allerdings können Sie in B12 und Folsäure Mangel in der gleichen Zeit.
Wie ist Anämie aufgrund eines Mangels an Folsäure diagnostiziert?
Eine Blutprobe wird entnommen und aus an das Labor geschickt. Eine Analyse der roten Blutkörperchen in der Regel mit dem Ergebnis der Prüfung einbezogen.
In Fällen von Folsäuremangel wird niedrige Folsäure im Blut registriert werden. Die roten Blutkörperchen werden die üblichen Farbe, aber größer ist als normal.
Wie wird sie behandelt?
Folsäure umkehren kann diese Art der Anämie, aber Ihr Arzt wird auch bei der Behandlung keine zugrunde liegende Ursache zu suchen.
Die Tabletten werden einmal täglich eingenommen und haben wenige Nebenwirkungen. Sie sollten für mindestens vier Monate lang eingenommen werden.
Folsäure-Tabletten sind nur langfristig fortgesetzt werden, wenn die zugrunde liegende Ursache nicht behoben werden kann.
Was kann getan werden, um Folsäuremangel zu vermeiden?
- Achten Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung.
- Gute Quellen für Folsäure sind Bohnen, Haferflocken, Champignons, Brokkoli, Spargel, Rindfleisch und Leber.
- Fragen Sie Ihren Hausarzt, wenn Sie eine der oben genannten Symptome auftreten.
- Frauen sollten eine Folsäureergänzung während der Schwangerschaft und im Idealfall vor der Empfängnis zu nehmen. Dies liegt daran, ein Baby Rückenmark entwickelt sich sehr früh in der Schwangerschaft. Die empfohlene Dosis beträgt 400 Mikrogramm täglich, und mehr, wenn Sie hatte einen früheren Schwangerschaft durch Spina bifida kompliziert haben. Ihr Arzt oder Apotheker in der Lage, zu beraten.
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